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Hosted by Alejandra Högger y Marlene Sosa · 🇺🇸 US · ES · 36 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En Tu Vida, Tu Diseño, Alejandra Högger y Marlene Sosa conversan sobre autoconocimiento, propósito, bienestar y transformación personal. A través de ejemplos reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te acompañamos a soltar creencias limitantes, vivir con más presencia, cultivar la abundancia y despertar tu poder interior. Un podcast para mujeres que quieren crecer, liderar con autenticidad y diseñar una vida plena y consciente. Porque sí: tu vida, la diseñas tú.Biblioteca con los libros que nos acompañanhttps://linktr.ee/tuvidatudisenoAlgunos enlaces pueden ser de afiliado
Alejandra Högger y Marlene Sosa hosts Tu Vida, Tu Diseño, a health show with 36 episodes published.
¿Alguna vez has sentido nostalgia por una etapa de tu vida, incluso cuando el cambio fue una decisión tuya? En este episodio hablamos de un tipo de duelo del que casi nunca se habla: el duelo de la persona que ya no eres
En un mundo donde todo compite por nuestra atención, ¿qué significa realmente estar presentes? En este episodio exploramos la presencia desde una perspectiva diferente: no solo como una herramienta para encontrar calma,
Hay momentos en los que las herramientas no bastan. En este episodio hicimos una pausa para acompañar. Reflexionamos sobre la incertidumbre, la impotencia de estar lejos, el poder de la comunidad y la importancia de perm
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que se ha vuelto tan común que muchas veces dejamos de cuestionarla: vivir cansados. Porque estar ocupados, correr de una tarea a otra, sentir que el día no
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que muchas personas experimentan, pero pocas veces se detienen a reflexionar: la dificultad de construir y sostener amistades en la vida adulta. Porque cuan
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad cada vez más común: tener pareja no siempre significa sentirse conectado. Porque puedes convivir, compartir responsabilidades, querer a la otra persona e in
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una etapa de la vida para la que nadie nos prepara: cuando nuestros padres empiezan a necesitarnos de una manera distinta. Ese momento en el que comienzas a preocuparte
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de esos momentos donde la vida parece romperse… y ninguna herramienta parece suficiente. Cuando pierdes un trabajo, atraviesas una enfermedad, una deuda, una ruptura o simp
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de lo que realmente implica educar a nuestros hijos hoy. Porque si algo define a esta generación de padres, es que queremos hacerlo diferente. Más conscientes, más presente
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En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño abrimos una conversación que muchas veces se queda en silencio: la maternidad y todo lo que representa en la vida de una mujer. Más allá de si eres madre, si quieres serlo o si no…
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En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la relación entre salud, estética y autoestima desde una mirada consciente, real y sin extremos. Nos acompaña el Dr. Elieser Bastardo, cirujano bariátrico y médico estét
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una sensación muy común… pero poco nombrada: sentir que nunca es suficiente. Cumples, haces, avanzas… y aun así hay una parte de ti que sigue en deuda. Que siente que po
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En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una trampa silenciosa que muchas veces nos roba energía sin que nos demos cuenta: la expectativa. Esa imagen mental de cómo debería ser nuestra vida, nuestra pareja, nue
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño tenemos una invitada muy especial: Tania García Gross. Conversamos sobre lo que ocurre cuando la vida rompe todos los planes en un solo instante. Tania soñaba con su maternidad desp
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de la familia real. No la que posa para la foto perfecta, sino la que vive puertas adentro, con silencios, acuerdos antiguos y grietas que a veces preferimos no mirar. Refl
En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de uno de los grandes tabúes en la pareja: el dinero compartido. Reflexionamos sobre por qué muchas relaciones no se desgastan por falta de amor, sino por desequilibrios in
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Tu Vida, Tu Diseño is hosted by Alejandra Högger y Marlene Sosa. The show is categorised under health (fitness) and has published 36 episodes.
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