TU VIDA es TUYA

Hoy quiero dar voz al duelo que supone volver a tu ciudad después de llevar años viviendo en el extranjero . Yo no estaba preparada para la gran hostia que supuso volver a Asturias después de 5 años viviendo en Berlín...

Ver lo que pasa cuando las personas equivocadas están en el poder es la mayor wake-up call que existe. Es momento de recordar lo que significa ser humanos y crear un camino nuevo. Muchas veces la mayor censura viene de...

Se celebran mucho los inicios y los logros. ¿Pero qué pasa con el punto intermedio? Cuando estás en el limbo del cambio : Ya no eres la persona que eras, pero todavía no estás donde quieres... Un momento silencioso...

Estamos a punto de empezar el año del caballo de fuego . Y quiero que ganes consciencia de que es prioritario para ti. Porque cuando dejas de vivir en automático y creas un entorno que te sostiene, empiezas a construir...

Si como yo, has oído muchas veces: “ Es que eres demasiado sensible ” este episodio te interesa. Es importante darle la vuelta y entender que tu sensibilidad no es nada malo, es un superpoder que te ayuda a tomar...

Detrás de lo que nos incomoda hay mucha información. Cuando observamos con curiosidad lo que nos ocurre y entendemos que se esconde detrás, abrimos una nueva puerta para dejar de limitarnos. Para mí, es soltar el...

Crear no es un lujo, es una necesidad. Tu fuerza creativa y tu vitalidad necesitan expresarse. Lo más importante es cuidar tu energía como creador, desarrollar tu proceso creativo, integrar todas tus partes y valorar tu...

¿Y si puedes serlo todo? - Hoy te hablo de nuestra tendencia a "encasillarnos" y cómo esto hace que nos limitemos, en lugar de expandirnos. Me encantará saber cómo has recibido este episodio. Escríbeme por IG...

Hoy te voy a guiar en una meditación para volver a tu centro . Cada vez que te sientas inestable o en medio de una tormenta emocional, este es tu lugar para volver a recordar quién eres y confiar en tu proceso. Espero...

Somos humanos, nos perdemos muchas veces. Pero siempre siempre puedes volver a ti. Hoy te comparto 3 prácticas introspectivas y lo importante que es combinarlas con una mirada externa. ❤️‍🔥Si quieres descubrirte...

Tu fuerza creativa (y tu vitalidad) llega en el movimiento. Haciendo lo más inesperado y abriéndote a vivir más. Parece sencillo, pero el reto está en salirnos de nuestra "cajita" y los condicionamientos de nuestra...

Tus deseos te están esperando 🔥Tienes que ponerte en el rol de crear y recordar que tus creaciones están vivas. Hoy 07/07 TU VIDA es TUYA cumple 2 años 🎂 y para celebrarlo te invito a encender tu creatividad...

Los libros te escogen, pero para que lo hagan tienes que estar receptiva a ver las señales. Hoy te hablo de “El Mito de la Normalidad” de Gabor Mate y toda la información que nos da. Me encantará saber cómo has recibido...

A nuestra mente le encanta controlar, pero ¿y si en vez de forzar hay un camino más fácil para que las cosas fluyan? - Te comparto mi exploración de las últimas semanas y mi reflexión sobre la IA. -Me encantará...

La forma en la que interpretamos lo que nos sucede y las historias que nos contamos crean nuestra vida. Hoy te cuento un ejemplo personal y te invito a reflexionar - ¿Qué historias te estás contando? Me encantará saber...