Trocitos de Consciencia

<p>En este episodio te comparto una analogia que me fue muy util para entender que son las heridas emocionales y que es lo que forma a ese famoso niño interior.... </p><p><br></p><p>Tambien menciono los mecanismos de...

<p>Hoy quiero hablar de esas veces en las que prometimos hacerlo diferente… y no lo hicimos.</p><p>Prometimos cuidarnos mejor<br>Prometimos tener otros habitos<br>Prometimos dejar de ser reactivos...<br>Y aun así, no me...

<p>Mañana celebramos el Día del Amor y la Amistad,<br>y yo quiero dedicar este episodio a la constante en mi vida: la amistad.</p><p>Este episodio es una carta de gratitud para todas esas personitas que han sido mi...

<p>Hola, en este episodio hablo del trauma intergeneracional y de cómo muchas veces no heredamos como tal la experiencia traumática que vivieron nuestras generaciones pasadas, pero sí el clima emocional que eso dejó.<br...

<p>Muchas veces decimos “estoy cansada”,<br>pero seguimos empujando.</p><p>En este episodio hablo del descanso<br>no como algo que se gana después del esfuerzo,<br>sino como una necesidad del...

<p>Hoy hablo de algo que sé que muchas estamos cargando en silencio.<br>Esa sensación de no llegar, de no poder con todo, de sentir que siempre algo se queda corto.</p><p>Este episodio no es para decirte qué...

<p>En este primer episodio del 2026 exploramos la mentalidad innovadora no como esfuerzo o exigencia, sino como el deseo profundo de vivir diferente.</p><p>Hablamos de creatividad, seguridad interna, inspiración versus...

<p>La seguridad interna no es algo que se logra de un día para otro.<br>Es un proceso que se construye poco a poco, a través del cuerpo, la conciencia y el acompañamiento.</p><p>En este episodio hablamos del sistema...

<p>En este episodio exploramos por qué nuestra “alarma interna” puede desajustarse desde la infancia y cómo esto puede mostrarse en la adultez como ansiedad, hipervigilancia, desconexión, depresión funcional o...

<p>Hola, soy Jackima, coach de crianza consciente certificada con la Dra. Shefali, certificada en Neurobiología Interpersonal con Daniel Siegel y en Trauma y Adicciones con el método de Felt Sense junto a Stephen Porges...

<p>Soy Jackima Tatum, Coach de Crianza Consciente certificada por la Dra. Shefali, con formación en Neurobiología Interpersonal por el Dr. Daniel Siegel y Trauma y Adicciones con Jan Winhall (Método Felt Sense y Teoría...

<p>En este primer episodio comparto cómo inició mi camino hacia la crianza consciente y el trabajo interior. Hablo de los maestros que marcaron mi proceso —Shefali, Jan Winhall, Steve Porges y Daniel Siegel— y de cómo...