Hosted by Jackima · 🇺🇸 US · ES · 13 episodes
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Trocitos de Consciencia es un espacio para recordar lo que a veces olvidamos:que no estamos rotos, que no llegamos tarde,que en cada pregunta habita una semilla de sabiduría.Comparto reflexiones, historias y prácticas que me han acompañado en mi propio regreso a casa — hacia mí misma.No vengo a enseñar, sino a compartir lo que la vida me ha mostrado,a mirar con ternura lo que dueley a reconocer la belleza que también somos.Cada episodio es una pausa.Un trocito de consciencia para respirar, soltar y volver al presente
Jackima hosts Trocitos de Consciencia, a education show with 13 episodes published.
Hola, En este episodio te comparto un poquito más sobre lo que yo he aprendido de la procrastinación a lo largo de mi vida. Espero que te ayude a reflexionar sobre tus propias razones del por qué procrastinas. Si encuent
En este episodio te comparto una analogia que me fue muy util para entender que son las heridas emocionales y que es lo que forma a ese famoso niño interior.... Tambien menciono los mecanismos de sobrevivencia que desarr
Hoy quiero hablar de esas veces en las que prometimos hacerlo diferente… y no lo hicimos. Prometimos cuidarnos mejor Prometimos tener otros habitos Prometimos dejar de ser reactivos... Y aun así, no me cumplí Y lo que má
Mañana celebramos el Día del Amor y la Amistad, y yo quiero dedicar este episodio a la constante en mi vida: la amistad. Este episodio es una carta de gratitud para todas esas personitas que han sido mi esquina, mi espac
Hola, en este episodio hablo del trauma intergeneracional y de cómo muchas veces no heredamos como tal la experiencia traumática que vivieron nuestras generaciones pasadas, pero sí el clima emocional que eso dejó. Explor
Muchas veces decimos “estoy cansada”, pero seguimos empujando. En este episodio hablo del descanso no como algo que se gana después del esfuerzo, sino como una necesidad del cuerpo. Espero lo disfrutes.
Hoy hablo de algo que sé que muchas estamos cargando en silencio. Esa sensación de no llegar, de no poder con todo, de sentir que siempre algo se queda corto. Este episodio no es para decirte qué hacer. Es para que te pr
En este primer episodio del 2026 exploramos la mentalidad innovadora no como esfuerzo o exigencia, sino como el deseo profundo de vivir diferente. Hablamos de creatividad, seguridad interna, inspiración versus comparació
La seguridad interna no es algo que se logra de un día para otro. Es un proceso que se construye poco a poco, a través del cuerpo, la conciencia y el acompañamiento. En este episodio hablamos del sistema nervioso, de cóm
En este episodio exploramos por qué nuestra “alarma interna” puede desajustarse desde la infancia y cómo esto puede mostrarse en la adultez como ansiedad, hipervigilancia, desconexión, depresión funcional o dificultad en
Hola, soy Jackima, coach de crianza consciente certificada con la Dra. Shefali, certificada en Neurobiología Interpersonal con Daniel Siegel y en Trauma y Adicciones con el método de Felt Sense junto a Stephen Porges y J
Soy Jackima Tatum, Coach de Crianza Consciente certificada por la Dra. Shefali, con formación en Neurobiología Interpersonal por el Dr. Daniel Siegel y Trauma y Adicciones con Jan Winhall (Método Felt Sense y Teoría Poli
En este primer episodio comparto cómo inició mi camino hacia la crianza consciente y el trabajo interior. Hablo de los maestros que marcaron mi proceso —Shefali, Jan Winhall, Steve Porges y Daniel Siegel— y de cómo sus e
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Trocitos de Consciencia is hosted by Jackima. The show is categorised under education (self improvement) and has published 13 episodes.
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