Hosted by Un Podcast ConSentido · ES · 31 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un espacio para detenernos, sentir y despertar. "Un podcast ConSentido" es más que historias: es un refugio de conciencia, transformación y propósito. Aquí convergen anécdotas reales, reflexiones profundas y aprendizajes con alma, que invitan a mirar hacia adentro y reconectar con lo que realmente importa. Cada episodio es una pausa intencional, una guía emocional y una chispa de inspiración para quienes buscan vivir con integridad, plenitud y verdad. Porque vivir con sentido no es un lujo, es una decisión. Escúchalo con el corazón. Vívelo ConSentido.
Un Podcast ConSentido hosts Con Sentido, a education show with 31 episodes published.
No siempre te frena la falta de capacidad. A veces te frenan sesgos invisibles: atajos mentales que tu cerebro usa para ahorrar energía — y que distorsionan cómo evalúas el riesgo, el valor y la posibilidad. En este epis
¿Te ha pasado que sabes exactamente qué quieres iniciar... pero algo te frena? No es flojera. La neurociencia tiene una respuesta muy clara: tu cerebro percibe amenaza y activa un circuito de evitación diseñado para prot
Cerramos la miniserie «Metas con Sentido 2026» con la pieza que hace que todo se sostenga: medición con humanidad. Medir no es controlarte; es conocerte. En este episodio te enseño a crear tu tablero de control personal
La constancia no aparece por magia: se fabrica. La neurociencia lo confirma, entre el 40 y el 50 % de lo que hacemos cada día son rutinas automáticas, nodecisiones conscientes. En este episodio te enseño cómo diseñar mic
Decirte “quiero ser mejor”, “quiero amarme”, “quiero serconstante” suena bonito… pero no te dice qué hacer mañana a las 7:00 am. En este episodio te enseño a transformar metas abstractas en conductas observables, microac
Si una meta no está conectada con tus valores, tarde o temprano se vuelve pesada… y la sueltas. En este episodio te guío para diferenciar meta vs. valor, descubrir tus 3 valores guía y convertirlos en un “por qué” prácti
No fallaste tú: falló el diseño.La mayoría no abandona sus metas por flojera: abandona porque diseña metas genéricas, sin valores, sin plan y esperando motivación eterna. En este episodio abrimos la miniserie “Metas con
Este episodio cierra la miniserie Un año Con Sentidocon una guía clara y práctica para diseñar tu 2026 desde adentro: brújula interna, Meta-Emoción, hábitos ancla, decisiones con sentido, neuroplasticidad y mindfulness a
Mindfulness no es una moda ni un estado perfecto de calma.Es un entrenamiento: aprender a elegir tu atención, regular tus emociones y responder con conciencia en la vida diaria.En este episodio de Un año Con Sentido, te
¿Y si el problema no es que “no puedes cambiar”… sino que tucerebro aprendió un camino y aún no entrenaste otro? En este episodio de Un año Con Sentido, te comparto deforma clara y humana qué es la neuroplasticidad, cómo
Hay decisiones que te cambian el año… y otras que te cambianla vida. En este episodio de Un año Con Sentido, exploramos cómo funciona el cerebro al decidir, por qué el estrés y la sobrecarga sabotean nuestras elecciones,
¿Qué pasaría si tus hábitos dejaran de ser tareas… y seconvirtieran en expresiones de tu identidad? En este episodio te muestro una alternativa para rediseñar tus hábitos desde la neurociencia, la emoción y el propósito.
¿Por qué algunas metas se sostienen en el tiempo… y otras sedesvanecen? La respuesta no está solo en fuerza de voluntad, sino en la Meta‑Emoción: la conexión emocional profunda entre lo que quieres lograr y lo que siente
¿Por qué algunas metas se sostienen en el tiempo… y otrassimplemente se desvanecen? La respuesta no está solo en la mente racional… sino en la Meta‑Emoción: la conexión íntima entre lo que quieres lograr y lo que realmen
¿Estás guiando tu vida desde tu brújula interna… o desde las expectativas externas? En este episodio que da inicio a la serie Un año Con Sentido, te invito a reconectar con tu centro: la voz que te ayuda a discernir, dec
Un espacio para detenernos, sentir y despertar. "ConSentido" es más que historias: es un refugio de conciencia, transformación y propósito. Aquí convergen anécdotas reales, reflexiones profundas y aprendizajes con alma,
Antes de planear el nuevo año, necesitas escucharte. En este episodio de cierre, vamos a reconectar con tubrújula interior. Recuerda que el cerebro encuentra dirección cuando emoción y decisión se alinean.Un episodio par
¿Y si te atrevieras a dar gracias por lo que te dolió? Por lo que no salió bien, por lo que no entendiste, por lo que no fue como esperabas…En este episodio emocional y profundo, te invito a resignificar las heridas y a
¿Qué necesitas soltar para avanzar con libertad? En este episodio íntimo y transformador, te invito a reconocerlos ciclos que ya cumplieron su función en tu vida. A través de una metáfora poderosa, ejercicios de reflexió
"La claridad es el mapa, pero la acción son lospasos." En este episodio final de la miniserie Del Caos a la Claridad, descubrirás cómo convertir tus reflexiones en movimiento, tus planes en acción y tus sueños en resulta
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