Hosted by Olga Kowalska · 🇺🇸 US · PL · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
O triathlonie, praktycznie, bez zbędnych komplikacji. Jeśli interesuje Cię zdrowe, długofalowe i skuteczne podejście do treningu to dobrze trafiłeś. Będę prowadzić Cię przez kręte i ciekawe ścieżki triathlonu wraz z moimi gośćmi. Nazywam się Olga Kowalska, wraz z Tomkiem Kowalskim jesteśmy trenerami triathlonu w Trinergy. Trenując ambitnie, choć amatorsko, wielokrotnie wygrywałam Mistrzostwa Polski i Europy. Dwukrotnie stawałam na podium Mistrzostw Świata Ironman – na połówce i pełnym dystansie. Zapraszam!
Olga Kowalska hosts Trinergy Triathlon Podcast, a sports show with 21 episodes published.
Triathlon to dyscyplina sportu łącząca w sobie trzy konkurencje: pływanie, jazdę rowerem i bieganie. A co jest czwartą konkurencją? Każdy kto przygotowywał się do startów na długim dystansie wie, że tym najważniejszym el
Szybki sukces w triathlonie niekoniecznie ma wiele wspólnego ze zdrowym rozwojem sportowym. Zwłaszcza w przypadku młodych age grouperów. A jest to grupa, w której obecnie obserwujemy największy przyrost wśród startującyc
Triathlon to piękny, a zarazem brutalny sport. O ostatecznym wyniku decyduje wiele czynników, ale tym najważniejszym jest czas. Niezależnie od tego, co byśmy robili, potrzebujemy lat treningu, aby osiągnąć maksimum poten
Skoro naszym ciałem zawiaduje układ nerwowy, to jak można pominąć mentalną stronę w przygotowaniach do triathlonu? Otóż nie można. Spędzając długie godziny na treningach, ścigając się na długich dystansach w triathlonie,
Pierwszy odcinek nowego sezonu Trinergy Triathlon Podcast to nawiązanie do ostatnich dwóch odcinków pierwszej serii podcastu. Świętowaliśmy wtedy 10-lecie Trinergy. Dzisiaj na 15-te urodziny dajemy prezent słuchaczom w p
Po pandemicznej przerwie Mistrzostwa Świata Ironman wróciły na Hawaje. Rozmawiamy o tym co się zmieniło, dyskutujemy o lekcjach i wnioskach, prognozujemy dalszy rozwój triathlonu na długim dystansie, a także zdradzamy cz
Druga odsłona audycji w jubileuszowym wydaniu i jednocześnie zakończenie pierwszego sezonu podcastu. Największym fanom polecamy odsłuch w zwolnionym tempie, warto się delektować, przed nami dłuższa przerwa 😉 Ale jeszcze
Za nami 10 sezon startowy w barwach Trinergy. Wykorzystujemy okazję, żeby porozmawiać o tym co przez te dziesięć lat się zmieniło w triathlonie i okolicach :) Zapraszają Olga Kowalska, Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Z
Poprawnie prowadzony trening siłowy, czy ujmując temat szerzej przygotowanie motoryczne, prowadzi do poprawy wyników oraz mniejsza ryzyko kontuzji. Dlaczego niemal każdy trener triathlonu z najwyższej półki jest "na nie"
W ostatnich latach pojawiły się świeże formaty wyścigowe takie jak Superleague czy Collins Cup, dynamicznie rozwijają się sztafety mieszane. O nowościach w świecie zawodów triathlonowych rozmawiają Olga Kowalska, Maciek
Pytania do Trenera w wersji rachu-ciachu, a także polecenia książkowe :) Zapraszają Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Maciek to pasjona
Odpowiednie rozegranie okresu przejściowego stanowi klucz do długowieczności w sporcie oraz podnoszenia poziomu sportowego bez wchodzenia w niewyobrażalne obciążenia treningowe. W najnowszym odcinku Trinergy Podcast dowi
Czy Mistrzostwa Świata Ironman nadal powinny odbywać się na Hawajach? Nie to, że się odbywają, przecież właśnie odwołano kolejną edycję... 😉 Zapraszamy do przesłuchania spontanicznie nagranego odcinka. Przejęzyczenia, l
Skromny budżet godzin treningowych to nie wyjątek, ale reguła i codzienność niemal wszystkich Age-Grouperów. Jak podejść do przygotowań, gdy czasu na trening mamy naprawdę niewiele? Na czym warto się skupić, jakie są naj
W kolejnym odcinku podcastu poruszamy tematy związane z rozwojem osobistym, wykraczające daleko poza świat triathlonu. Inspiracją było pytanie Jędrka Żebrowskiego, zadane na naszym facebookowym fanpagu, dotyczące trenowa
W najnowszym odcinku Trinergy Podcast rozmawiamy o kontuzjach w triathlonie. Usłyszysz skąd biorą się problemy zdrowotne związane z uprawianiem sportu oraz jak im zapobiegać. Na tapetę bierzemy wpływ programu treningoweg
W najnowszym odcinku Trinergy Podcast rozmawiamy o specyfice wiosennych przygotowań. Do pierwszych krajowych triathlonów pozostało, miejmy nadzieję, kilka tygodni. O co warto zadbać na ostatniej prostej przed rozpoczęcie
Kadencja wydaje się hermetycznym tematem, ale z drugiej strony nie ma innej tak prostej i tak wiele mówiącej zmiennej związanej z techniką ruchu. Jak pływać, kręcić i biegać żeby dotrzeć na metę szybciej? I jak nie pływa
O naszym podejściu do biegania w triathlonie w rozmowie z Maćkiem opowiada Olga Kowalska. Periodyzacja, kilometraż, formaty treningowe, technika, kolejność jednostek w mikrocyklu, profilaktyka kontuzji, częste błędy... o
Pływanie w triathlonie to szalenie obszerne zagadnienie, w dodatku o nieco religijnym zabarwieniu. Poszczególne koncepcje treningowe mają często wyznawców, a prawie każda kwestia potrafi budzić kontrowersje... zresztą na
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Trinergy Triathlon Podcast has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their sports audience.
Trinergy Triathlon Podcast is hosted by Olga Kowalska. The show is categorised under sports and has published 21 episodes.
Trinergy Triathlon Podcast has published 21 episodes.
Trinergy Triathlon Podcast regularly covers sports. It sits in the sports category.
Trinergy Triathlon Podcast is accessible for guests with genuine sports expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Trinergy Triathlon Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Trinergy Triathlon Podcast average 74 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
Our data rates Trinergy Triathlon Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.