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Hosted by Frank Roller und Thomas Wolf · health · DE
Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter? Dann bist du hier richtig!Denn: Bei den Themen Fitness, Sport, Ernährung und Gesundheit ist die Informationsflut heute unglaublich groß - es gibt unterschiedlichste und vor allem widersprüchliche Informationen in nahezu allen Varianten. Aber wonach kann man sich denn nun richten? Mit "Training on highest level" vermitteln wir pragmatisch Wissen, analysieren, stellen kritische Fragen und zeigen euch aus unabhängiger Expertensicht, wie ihr in dieser Informationsflut filtern könnt, was für euch persönlich wichtig ist und was euch tatsächlich weiterbringt.Thomas Wolf ist seit über 20 Jahren selbstständig als Coach, Athletiktrainer und Therapeut aktiv, ist einer der Mitbegründer des ersten Functional Trainings-Systems in Deutschland und begleitet die unterschiedlichsten Menschen zu ihrem persönlichen Ziel: vom Rollstuhlfahrer, über Gesu
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Recent episodes include "#25 Selbstfindung - ein moderner Irrgarten?" (16 October 2026, 101 minutes), "#24 Mythen im Sport, was wirklich stimmt und was nicht (Teil 02)" (2 October 2026, 74 minutes), and "#23 Special Guest: Shpetim - Rollstuhl, Rückschläge & echter Fortschritt" (18 September 2026, 72 minutes).
Training on highest level publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 77 minutes across 26 episodes.
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Training on highest level is a health podcast with 26 episodes published.
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Episode #26
Breath Work, Digital Detox, Retreats – warum suchen gerade so viele Menschen nach sich selbst? Und finden sie dabei wirklich etwas? Das Thema Selbstfindung ist präsenter denn je. Social Media ist voll davon...
Muskelkater gleich gutes Training? Dehnen verhindert Verletzungen? Ab 40 geht es bergab? Stimmt das – oder ist das auch nur wieder ein Mythos? In Teil zwei der Mythenreihe nehmen Thomas und Franky die nächsten...
Was passiert, wenn man aufgehört hat, an sich selbst zu glauben – und dann doch nochmal anfängt? Zu Gast ist Shpetim Fetoshi: Von Geburt an mit Spina Bifida – einer angeborenen Rückenmarkserkrankung – auf den Rollstuhl...
10.000 Schritte täglich, optimaler Fettverbrennungspuls, Maschinen statt freie Gewichte – klingt alles plausibel. Aber stimmt es auch? Im Fitness- und Gesundheitsbereich kursieren unzählige Glaubenssätze, die sich...
English version below. Was passiert, wenn du alles erreichst, was du solltest – und merkst, dass es sich trotzdem falsch anfühlt? Zu Gast ist Roger Horrocks: Wildlife-Kameramann mit über 20 Jahren Erfahrung, bekannt aus...
<p>English version below.</p> <p>Was passiert, wenn du alles erreichst, was du solltest – und merkst, dass es sich trotzdem falsch anfühlt?</p> <p>Zu Gast ist Roger Horrocks: Wildlife-Kameramann mit über 20 Jahren...
<p>Was unterscheidet einen Kämpfer, der einfach hart trainiert, von einem, der wirklich besser wird?</p> <p>Zu Gast ist Lazar Todev: Mit 16 Jahren in Bulgarien durch die erste MMA-Welle inspiriert, heute aktiver Kämpfer...
Was unterscheidet einen Kämpfer, der einfach hart trainiert, von einem, der wirklich besser wird? Zu Gast ist Lazar Todev: Mit 16 Jahren in Bulgarien durch die erste MMA-Welle inspiriert, heute aktiver Kämpfer bei...
<p>Wie bewusst lebst du eigentlich – und verwechselst du dabei vielleicht Selbstbewusstsein mit Selbsttäuschung?</p> <p>Bewusstsein ist eines der meistbenutzten Wörter in der Selbstoptimierungs-Bubble – aber kaum jemand...
Wie bewusst lebst du eigentlich – und verwechselst du dabei vielleicht Selbstbewusstsein mit Selbsttäuschung? Bewusstsein ist eines der meistbenutzten Wörter in der Selbstoptimierungs-Bubble – aber kaum jemand hört...
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Episode #18
<p>Wie hängen Stress und Schmerzen wirklich zusammen – und warum unterschätzen wir das so massiv?</p> <p>Zu Gast ist Carmen Graf: Physiotherapeutin, Osteopathin und seit Jahren auf Faszien und Stressforschung...
Wie hängen Stress und Schmerzen wirklich zusammen – und warum unterschätzen wir das so massiv? Zu Gast ist Carmen Graf: Physiotherapeutin, Osteopathin und seit Jahren auf Faszien und Stressforschung spezialisiert, mit...
Episode #17
<p>Was braucht es, um bei den härtesten Rennen der Welt anzutreten – und was lernt man dabei über sich selbst? <br> <br> Zu Gast ist Mike Wiedemann: Mit 25 Jahren ist er als jüngster deutscher Fahrer aller Zeiten bei...
Episode #16
<p>Ernährung ist eines der meistdiskutierten Themen überhaupt – und trotzdem machen so viele grundlegende Fehler dabei. Aber warum?</p> <p>Auf der einen Seite gibt es die, die das Thema komplett ignorieren. Auf der...
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<p>Was hat Bewegung eigentlich mit geistiger Leistungsfähigkeit zu tun – und warum ist das mehr als eine Floskel?</p> <p>In dieser Folge ist Dr. Frieder Beck zu Gast: Gymnasiallehrer, ehemaliger Trainer der deutschen...
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Episode #14
<p>Gesundheit ist mehr als nur kein Arzttermin zu haben – aber was gehört wirklich dazu?</p> <p>Körperliche Beschwerden, psychische Belastungen, Burnout, chronischer Stress: In der Generation 30 bis 50 häufen sich die...
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Episode #13
<p>Warum wissen wir so viel – und ändern trotzdem so wenig?</p> <p>Im Gesundheitsbereich ist mehr Wissen verfügbar als je zuvor. Dennoch werden die Menschen im Durchschnitt nicht gesünder, sondern kränker...
<p>Was passiert, wenn man auf einem hohen Level angekommen ist – und plötzlich keine Fortschritte mehr macht?</p> <p>Viele ambitionierte Sportler und Leistungssportler kennen genau dieses Problem: Anfangs entwickelt man...
Episode #11
<p>Wie startet man eigentlich richtig mit Training – und warum scheitern so viele schon am Anfang?</p> <p>Viele stehen genau vor dieser Frage: Einfach loslegen oder erst einen Plan machen? Die richtige Sportart finden...
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Episode #10
<p>Worauf kommt es beim Coaching an?</p> <p>Coaching ist heute in nahezu allen Bereich präsent - und man kann auch einfach "Coach" werden. Jetzt ist die entscheidene Frage, was gutes und ganzheitliches Coaching ausmacht...
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