
En este hablamos de la diferencia de poder existente en una relación, a veces por diferencia de edad, a veces por diferencia vital y en cómo esto nos afecta. También mencionamos: « Comerás flores » de Lucia Solla...


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Hola y bienvenida al podcast «toma las riendas». Te invito a acompañarme para elevar tu vida, mejorar tu gestión emocional y tus relaciones. Yo soy Beatriz Blumen, soy coach de vida profesional y quiero darte claridad y herramientas para que te empoderes, creas en ti y liberes todo tu potencial. ¡Empecemos!
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Toma las riendas is hosted by Beatriz Blumen. The show has published 70 episodes to date.
Recent episodes include "#80 · Diferencia de edad o poder en las relaciones" (15 June 2026, 37 minutes), "#79 · La belleza y la presión social" (7 June 2026, 57 minutes), and "#78 · Una vida realmente tuya... ¿es posible?" (1 June 2026, 34 minutes).
Toma las riendas publishes roughly weekly, with episodes averaging 37 minutes across 70 episodes.
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En este episodio hablamos de belleza, presión estética y social, de aprender a potenciarnos en lugar de escondernos y de muchas cosas más con Cris Bueno Alouest como invitada. Mencionamos: - El episodio sobre...

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Viginia Llera se define a sí misma como mujer orquesta, que lleva veinte años desarrollando su carrera profesional en series y películas nacionales como script, directora, montadora, guionista y productora ejecutiva. En...

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Lola Gulias es una editora de Planeta y N de novela que lleva (y ha llevado) autores tan míticos como Alice Kellen, Inma Rubiales, María Dueñas, Carlos Ruíz Zafón... En el 2025 publico su primera novela, « Aprender a...

En este episodio tenemos a @laurapolopsicologa como invitada 🔝. Abrimos varios melones y tocamos temazos como el diálogo interno, los estilos de apego, las heridas de infancia, el ideal de las relaciones para toda la...

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Episode #69
<p>Recuperar la ilusión y sentirte conectada con tus metas y propósitos es tan importante como lo es reflexionar sobre lo vivido y lo que se desea. Hoy hablamos del papel de la iluisión, como traerla de vuelta y te...

<p>El 2025 acaba de entrar en escena y ello implica el cierre del capitulo anterior :) Hoy te comparto algunas de mis lecciones del año pasado y te invito a hacer reflexión de tu año y sacar tus propios aprendizajes del...

<p>Todos transitamos duelos de todos los tipos, y yo misma he estado transitando (y sigo) un gran duelo los últimos meses. En el episodio de esta semana hablamos de las diferentes ETAPAS del duelo y te comparto consejos...

<p>Andrea Guijarro es Coach nutricional, psicoterapeuta, formadora y chef especializada en alimentación saludable y energética, y en este episodio hablamos sobre su nuevo libro 📖 Dime qué comes y te diré por qué...

<p>Por autoimagen se entiende una representación mental sobre la imagen que una persona tiene de sí misma. Podría decirse que es como una especie de fotografía mental del cómo nos percibimos o nos vemos. </p> <p>⚠️Esta...

<p>Si quieres saber qué es la intuición, qué tipos hay y cómo empezar a conectarte con la tuya, este episodio es para ti 💜</p> <p>Alejandra Ram es una coach sistémica y trabaja como guía intuitiva para mujeres. Te dejo...

Episode #63
<p>Si alguna vez te has sentido mal por ser «diferente» o «imperfect@», este episodio es para ti. Hablamos sobre algunas ideas clave del libro Los dones de la imperfección de Brené Brown, como la vulnerabilidad, la...

<p>Conoce a Eva Gutierrez, psicóloga especializada en vínculos o relaciones tóxicas y autora del libro 📖 Si es tóxico no es amor. Te superecomiendo este episodio, dale al play 😍</p> <p>👉Eva Gutierrez IG, encuentra...

<p>Si estás pasando un momento difícil o se avecinan cambios, este episodio es para ti ❤️🩹 Hablamos de la gestión del cambio, sus etapas y diferentes estrategias para hacerle frente con amor y bienestar :)</p>...

<p>Conoce a Ferran Cases, dile bye bye a la ansiedad y sí a (casi) todo. Te superecomiendo este episodio, dale al play 😍</p> <p>👉Ferran Cases IG, 📖 Sí a (casi) todo, y centro Bye bye ansiedad.</p> <p>👉Libro TOMA LAS...
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