KIT Para Una Mente Libre

<p>¿Qué te devuelve a ti cuando te desviaste? </p><p>Hoy te traigo una herramienta especialmente útil, te voy a enseñar como puedes hablar contigo mism@ desde tu pasado ,y apoyarte cuando estás en tus momentos más...

<p>¿Persigues tu propósito? </p><p>Muchos hemos caído en la trampa de la búsqueda del propósito, de pensar que nuestro propósito está en el futuro, o que es algo por lo que debemos presionarnos y criticarnos si no...

<p>¿Disfrutas o te evades? </p><p>En este capítulo te cuento la diferencia entre ambas y lo difícil que es a veces diferenciarlas. </p><p>Pero para eso estamos aquí, para darte todas las herramientas para que empieces a...

<p>¿Dónde está nuestro destino? </p><p>Nos parece algo ambiguo, que va apareciendo, sobre lo que no tenemos ningún tipo de control.</p><p>Pero nuestro camino nos está gritando todo el rato, desde nuestra...

<p>Tenemos una burocracia INFINITA en la cabeza</p><p>No nos gusta tener que pasar por miles de departamentos para hacer una simple gestión...pero, sin embargo, nuestra mente está lleno de departamentos por los que...

<p>Primer capítulo del año</p><p>El año ha empezado fuerte en el mundo...</p><p>¿Y en ti?</p><p><br></p><p>En el Kit de hoy te traigo: </p><p>🩵Qué es el año del caballo de fuego </p><p>🩵 Ejercicio básico para empezar...

<p>Último capítulo del año</p><p>Parece mentira pero ya se acaba el 2025 y para celebrarlo te traigo un REGALAZO dentro de este capítulo</p><p><br></p><p>En el Kit de hoy te traigo: </p><p>🩵Como soltar todo lo que te...

<p>Eres de los que dicen que harán y luego...¿nada?</p><p>Pues a mí me pasa...más de lo que me gustaría. </p><p>Y al final eso solo nos hace perdernos el respeto a nosotros mismos... y aún por encima dejamos las cosas a...

<p>¿Te comparas?</p><p>Yo sé que sí, también lo he hecho muchas veces. </p><p>Pero hay algo detrás de la comparación, no solo simple inseguridad...y hoy te lo traigo para que no vuelvas a hacerte daño a través de...

<p>La medicina tradicional china siempre me ha fascinado</p><p>Esta semana te traigo una herramienta donde puedes introducir de una manera práctica (y ver qué resultados te da) la medicina tradicional china...

<p>Mira, así te lo digo: Te tienes que expresar más </p><p>Expresarse no es solamente decir lo que pensamos; Es dejar salir de nuestro cuerpo todo lo que sea necesario. </p><p><br></p><p>Cuando te expresas siempre...

<p>¿Te cuesta mantener hábitos?</p><p>Yo era así:</p><p>Empezaba una cosa y la dejaba y me sentía muy culpable y con falta de compromiso y habilidad. </p><p>Cuando la realidad es...que ya empezaba exigiéndome demasiado...

<p>¿Dónde se almacenan las emociones?</p><p>Podemos pensar que las emociones se almacenan en la mente y que analizando podemos sacarlas, incluso las más antiguas...</p><p>La realidad es que la mente solo puede llegar a...

<p>SEGUNDA PARTE</p><p>¿Qué es realmente la autoestima?</p><p>Mucho hablamos de esto pero... ¿Qué es exactamente la autoestima y como la podemos trabajar?</p><p><br></p><p>En el Kit de hoy te traigo: </p><p>🩵 No me iba...

<p>¿Qué es realmente la autoestima?</p><p>Mucho hablamos de esto pero... ¿Qué es exactamente la autoestima y como la podemos trabajar?</p><p><br></p><p>En el Kit de hoy te traigo: </p><p>🩵 Cómete el sapo</p><p>🩵 El...