Hosted by Asrai Soos · 🇺🇸 US · DE · 76 episodes
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Was bedeutet es, in Alignment zu leben? Was brauchen wir als Mütter, um uns gestärkt, gehalten und geliebt zu fühlen? Was können wir jeden Tag tun, um mehr und mehr im Einklang mit unserer wahren Natur zu leben? Ich bin Asrai, Mutter von zwei Kindern, Spiritual Mindset Coach und Unternehmerin. Mit diesem Podcast möchte ich dich darin bestärken ein Leben nach deinen Wünschen zu erschaffen. Wir sprechen über Mindset, Manifestation, Money, Fitness und ganzheitliche Gesundheit. Also alles, was es für ein Leben in alignment braucht. Fühl dich umarmt! Asrai 🌙
Asrai Soos hosts The aligned living Podcast, a health show with 76 episodes published.
Wenn wir alles tracken, messen und kontrollieren, wieviel Zeit bleibt noch für ein echtes, authentisches Körpergefühl? In der heutigen Folge sprechen wir genau darüber und warum es wichtig ist, sich nicht im Lärm von App
Glaub ihnen! Heute sprechen wir übers gehen und gehen lassen. Aus Selbstliebe, nicht aus Angst. Wie immer, sei mutig und freundlich und vor allem gut zu dir selbst. WILDLYWELL.us
In der heutigen Folge des Aligned Living Podcasts sprechen wir darüber was es braucht um nachhaltige und langanhaltende Veränderung zu bewirken. Veränderung hat wenig mit Motivation zu tun, die vergeht, sondern mehr mit
In der heutigen Episode des Aligned Living Podcasts sprechen wir über die Leuchtturm Theorie. Warum und wie wir als ein solcher Leuchtturm leben können, warum People-Pleasing Bullshit ist und was es wirklich bedeutet ein
Diese Meditation ist für dich, wenn du dich gerade unruhig, haltlos oder einsam fühlst. Oder dich einfach mal wieder daran erinnern darfst, dass Liebe immer bei dir beginnt. Bist du noch auf der Suche nach einem kraftvol
Die heutige Folge ist ein liebevoller A* Tritt, für alle, die ihn gerade brauchen. Basierend auf der Frage Und Jetzt? Reden wir heute darüber, warum es notwendig ist, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, warum
In der letzten Folge des Jahres 2025 teile ich mit dir, was der Golden Healer Effekt ist und wie ich für mich dieses Jahr der Schlange beenden möchte. Wenn du in tiefer Verbundenheit zu dir selbst ins neue Jahr starten m
Wir denken immer, wenn wir einen neuen Weg einschlagen wollen, müssten wir von Anfang an, alles wissen. Das Ziel, den Weg. Alles muss perfekt sein. Was ist, wenn das gar nicht stimmt? Was wenn du dich einfach ausprobiers
In der heutigen Folge geht es darum Klarheit zu finden in Bezug auf die Dinge, die du wirklich in deinem Leben sehen möchtest. Der Schlüssel ist immer unser Selbstbild. Heute teile ich mit dir, wie du beginnen kannst, de
An Tag 2 meines Sommer Resets teile ich mit dir, wie unser Glaubenssystem uns zurückhält und was wir tun können, um endlich Neu zu denken. In meinem kostenlosen Guide teile ich mit dir meine liebsten Tools, um diesen Som
Glennon Doyle schreibt: Wir haben verlernt nach Innen zu schauen. Und deshalb leben wir hungrig. Weil wir uns verwehren, wirklich zu fühlen, zu leben, zu sein - was wir sein wollen. Ein authentisches Leben in alignment.
Eins der größten Hindernisse, wenn wir Veränderung anstreben ist das Chaos, das uns oft umgibt. Egal ob mental oder psychisch. In dieser Podcast Episode teile ich mit dir 4 Wege, die dir helfen, das Chaos in deinem Leben
Wir sind zurück und widmen uns heute der Frage, was Dein & mein feminine Flow braucht. Und wie immer - es geht nicht darum sofort die perfekte Antwort zu haben, aber die Qualität unseres Lebens ist geprägt von der Qualit
Die heutige Folge ist für mich persönlich sehr schwierig gewesen zu teilen. Ich spreche über meine eigene Erfahrung mit der Wochenbett Depression und wie sie mich zum Teil heute noch prägt. Hier kommen die genannten Link
Im Gespräch heute: meine gute Freundin Sabrina von w.om.one Wir sprechen über Feminismus, die Sisterwound und wie wir in Community lernen können zu heilen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, bitte gib uns eine 5⭐️Bewertu
Der Sommer steht vor der Tür und überall liest man von Bikini Body Guides und Jetzt fit in den Sommer Aktionen. Aber über die eine Sache, die deinen Körper tatsächlich langfristig transformieren wird, spricht keiner. Des
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Die Qualität unseres Lebens hängt von unserem Fokus ab. In der heutigen Folge des Mindful Monday sprechen wir darüber, wie du dir Fragen stellst, die dir helfen deinen Fokus positiv zu verändern und so nachhaltige Veränd
Als Mutter von zwei Kindern schlafe ich mittlerweile seit 11 Jahren nicht mehr ungestört. In dieser Folge geht es also nicht um Perfektion, sondern darum, einen ehrlichen Blick auf den Effekt unserer Gewohnheiten auf uns
In der heutigen Folge sprechen wir über das wichtige Thema der Disziplin. Dafür begebe ich mich in eine ganz neue Challenge - 75 Hard. 75 Tage der Disziplin. Dabei geht es mir vor allem darum, für mich Sicherheit und Ver
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The aligned living Podcast is hosted by Asrai Soos. The show is categorised under health (fitness) and has published 76 episodes.
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