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health
Hosted by Kristina Daum · health · DE · 152 episodes
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas darin zu unterstützen in Ihre Kraft zu kommen.….wenn Du aktuell schwanger oder gerade frisch Mama geworden bist oderaber auch, wenn Du schon seit Jahren die Freuden, Hochs und Tiefs des Mamaseins erlebst, ist mein Podcast goldrichtig für Dich.Ich zeige Dir Wege auf, ... wie Du im Moment und bei Dir ankommen kannst... wie Du gestärkt und selbstbewusst bist... Deine Wünsche und Ziele erkennst... Dich kennenlernst und somit selbstsicher Deinen Weg der Mutterschaft gehen kannst.Ich gebe Dir Impulse, wie Du entspannter im Alltagstrouble bleiben kannst...wie Du dich körperlich und geistig stärkst...und welche Elemente Du in Deinen Tag einbauen kannst, um Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.Der Name ist Programm. Es geht um Dein Herz, Dein Baby und Eure gemeinsame Verbindung.
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Signup to Generate a PitchHerz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset is a health podcast hosted by Kristina Daum, with 152 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
Kristina Daum hosts Herz Bauch Bindung / Der Podcast für Dein Mama Mindset, a health show with 152 episodes published.
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Episode #48
Diese Episode ist FÜR Dich! Diese Worte für Dich als Schwangere / als Gebärende dürfen Dich stärken, zentrieren, ausrichten auf - Deine innere Kraft, - die Fähigkeiten Deines Körpers - Deine Atmung - die Öffnung Deines Körpers und - auf das Ziel, Dein Baby im Arm zu halten. Vertraue, gestalte, lass Geburt geschehen. Du schafft das!
Episode #47
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset <p>Lass Dich mitnehmen. Ich bin im Gespräch mit Emil. Er ist trans und arbeitet hauptberuflich in der größten Trans- und Inter-Beratungsstelle Deutschlands. Emil definiert uns die wichtigsten Begrifflichkeiten und berichtet aus seinem großen Erfahrungs- und Wissensschatz. Wir gehen unter anderem folgenden Fragen auf den Grund: Welchen Hürden begegnen queere Menschen und besonders transgeschlechtliche Personen im sozialen Umfeld und gesellschaftlich? Welche Möglichkeiten, Ressourcen und Varianten gibt es, so dass sich Transpersonen in sich passender fühlen? Was ist Intergeschlechtlichkeit und was ist vor allem für Eltern...
Episode #46
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset <p>In dieser angeleiteten Meditation zu dem Satz "Ich bin vollkommen ruhig, entspannt, gelöst." wirst Du darin unterstützt bei Dir selbst und im Hier und Jetzt anzukommen. Sie ist eingesprochen von meinem Mann Michael Daum. Er hat sie selbst entwickelt.</p> <p>Falls Du die Episode "#145 Die Kraft der Meditation - Interview mit meinem Mann Michael Daum" noch nicht gehört hast, mag ich Dich dazu einladen, dies vorher zu tun. Darin spricht Michael generell über Meditation, jedoch im Besonderen erklärt er die einzelnen Teile der Meditation samt i...
Episode #45
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset <p>Dies ist eine ganz besondere Podcast Episode. Es ist das erste Interview, was ich mit meinem lieben Mann hier in meinem Podcast veröffentliche. Michael Daum ist Mediziner und seit zehn Jahren, so wie ich, auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung und dem Pfad der Achtsamkeit unterwegs. Er hat eine Meditation entwickelt, die ganz losgelöst von Zeit, Ort und Apps, Dich darin unterstützen kann, den Fokus zu Dir selbst zu lenken, Dich zu sammeln und zu entspannen.</p> <p>Ganz generell durch Meditation kannst du mehr Achts...
Episode #44
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset <p>Dies ist eine Podcastepisode für die (werdenden) Väter, aber auch für die (werdenden) Mütter!! Aus der Perspektive des Familientherapeuten spricht Frieder Pfrommer über die Herausforderungen der Väter in der Lebensphase von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft. Er zeigt Wege und Möglichkeiten auf, wie Väter durch diese Zeit mit Selbstanbindung und Verbindung zu ihrem Kind und in ihrer Partnerschaft gehen können. Ebenso spricht Frieder auch darüber, wie die Mütter ihre Partner mit ins Boot vs. in die Verbindung holen können. Abschließend...
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