
<p>Hello et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! </p><p><br></p><p>Après mon absence (de deux mois oups) il fallait bien que je vous fasse un update de ce qu'il s'est passé dans ma vie, non ?</p><p>Bon, et bien voilà...


Bienvenue dans Ta Pause Safe :Le podcast que tu peux considérer comme ta safe place, une discussion chill entre copines ou proches, et surtout, un moment rien qu’à toi 💓Que tu sois confortablement installé(e) avec ta boisson préférée, en voiture, dans les transports, ou même en pleine séance de sport, ce podcast est là pour t’aider à :✨ Prendre soin de toi✨ Découvrir qui tu es vraiment✨ Booster ton mindset✨ Et surtout, passer un super moment en toute simplicitéOn y parle développement personnel, santé mentale, entrepreneuriat et mindset, toujours avec bienveillance et authenticité.Je ne suis pas une experte ou une psychologue, juste une fille ordinaire qui partage son expérience et ses réflexions pour qu’ensemble, on avance vers la meilleure version de nous-même 🌟Prêt(e) pour une petite pause rien que pour toi ?Let’s gooo !📱 Retrouve-moi sur :Instagram : @itskamirisTikTok : @itskamirisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informat
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Recent episodes include "Update sans filtre: entrée en agence, influence, anxiété sociale, parent toxique" (11 June 2025, 24 minutes), "Comment j'ai fait pour me sentir mieux (et pour de bon)" (24 March 2025, 20 minutes), and "C'est quand tout semble s'écrouler autour de toi qu'il faut persévérer" (24 February 2025, 13 minutes).
Ta Pause Safe publishes roughly weekly, with episodes averaging 17 minutes across 13 episodes.
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<p>Hello et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! </p><p><br></p><p>Après mon absence (de deux mois oups) il fallait bien que je vous fasse un update de ce qu'il s'est passé dans ma vie, non ?</p><p>Bon, et bien voilà...

<p>Après un mois d'absence me revoilà enfin (j'ai pas vu le temps passer oups)</p><p><br></p><p>Si vous avez écouté mes derniers épisodes, vous avez sûrement pu comprendre que j'étais pas au top du top, et que je...

<p>Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓</p><p><br></p><p>Si tu as écouté l'épisode de la semaine dernière, tu sais sûrement que je suis en train de travailler sur mon mindset pour récupérer un état...

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<p>Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓</p><p><br></p><p>On passe tous par des phases de down. </p><p>C'était d'ailleurs mon cas pendant ces 2 derniers mois.</p><p>Aujourd'hui, après m'être...

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<p>Hello à toi, je te souhaite la bienvenue dans ta pause safe du jour 💓</p><p><br></p><p>J'y ai déjà fait allusion dans mes précédents épisodes (je n'ai pas pu m'en empêcher, sorry)</p><p>mais je n'avais jamais osé...

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<p>Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! 💓</p><p>Tu as sûrement du mal à t'arrêter de travailler, à déconnecter ou à profiter pleinement de ton temps libre (et si c'est le cas, sache qu'on est ensemble)...

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<p>Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓</p><p>Aujourd'hui on aborde un sujet important à mes yeux, celui des relations toxiques. Je sais à quel point elles sont destructrices, et à quel point il est difficile de s'en...

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<p>En ce moment, c'est la période parfaite pour se comparer. Tu ne crois pas ?</p><p>Bon, et bien dans ce cas tu arrêtes tout de suite, et tu me fais le plaisir de prendre du recul sur tout ce que tu as accompli...

<p>Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓</p><p><br></p><p>Vous avez été nombreux à me dire que vous souhaitiez des épisodes dédiés à chacun des schémas dysfonctionnels, alors voici celui dédié au perfectionnisme...

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<p>Bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓</p><p><br></p><p>Petite storytime aujourd'hui : je te partage une histoire que j'ai vécu récemment, qui m'a fait me rendre compte de l'importance de connaître sa...

<p>Bienvenue dans ta nouvelle pause safe 💓</p><p><br></p><p>Aujourd'hui on évoque le principe des schémas dysfonctionnels (si tu ne sais pas ce que ça signifie, pas de panique, je t'explique tout ça dans...

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<p><b>It’s tiiiiime ! 🎉</b></p><p><br>Bienvenue dans le tout premier épisode de Ta Pause Safe : ta safe place, où chaque épisode est une conversation chill (un petit peu comme si tu étais entre copines)...

<p>Dans ta pause safe du jour, on discute de mon parcours, d'une part : </p><p><br></p><p>✨ pour que tu apprennes davantage à me connaître, </p><p>✨ mais surtout pour te dire que <b>toi aussi</b>, tu peux le faire...
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