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Hosted by Sandra Saporito · 🇺🇸 US · FR · 14 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Des pensées qu'on a tous, mais qu'on dit rarement. Un podcast pour les regarder en face. Des épisodes courts pour faire un pas de côté sur la santé mentale, les émotions et la sexualité. Par une psychologue clinicienne et sexologue.
Sandra Saporito hosts Tête et Nénés, a health show with 14 episodes published.
Dans cet épisode, je parle d’un piège très courant dans notre communication : les sous-entendus . Ces moments, - où on ne pose pas vraiment la question qu’on veut poser, - où on dit une chose, en espérant que l’autre com
Dans une société où tout doit aller vite, même la santé mentale peut devenir une performance : comprendre vite, aller mieux vite, guérir vite. Mais l’humain ne fonctionne pas comme une machine qu’on répare. Dans cet épis
Il arrive qu'on me demande comment se passe une première séance chez le psychologue. Est-ce qu’il faut tout raconter ? Est-ce qu’il faut avoir “une bonne raison” de venir ? Et si on ne sait pas quoi dire ? Dans cet épiso
Et si le problème ce n'était pas le choix ...mais la façon dont on le regarde?
Partout on nous dit qu'il faut s'aimer soi-même, avoir confiance en, savoir se valoriser, Mais dés que ça commence à se voir...ça dérange. Narcissique, egocentrique, trop sûr de soi. Alors on fait quoi? On s'aime mais di
On parle facilement de ce qu'on aime manger...mais bien moins de ce qu'on aime vivre dans notre sexualité. Au restaurant, on ne demande pas au serveur de deviner notre plat. Alors pourquoi dans l'intimité on attend que l
On peut passer toute une vie à partager une intimité avec une personne...et pourtant ne jamais oser dire ce qu'on aime vraiment. Pourquoi est-ce si difficile de parler de plaisir? Qu'est-ce que ça crée? Parce que dans la
"Tu ne m'écoutes jamais." C'est une phrase qui revient régulièrement dans le couple. Mais derrière cette phrase, il y a souvent une confusion simple: entendre et écouter, ce n'est pas la même chose. Dans cette mini réfle
La communication dans le couple, ce n'est pas seulement pour réparer. C'est d'abord nourrir. En thérapie de couple, on apprend souvent à mieux dire ce qui ne va pas. Mais on oublie quelque chose d'essentiel: dire ce qui
On se compare tous, à nos collègues, à nos amis, à des inconnus sur les réseaux. Mais est-ce que ça nous tire vers le haut ou plutôt vers le bas? Dans cet épisode, je te parle de la différence entre se comparer et s'insp
Aujourd'hui, quand on a une question sur la sexualité, beaucoup se tournent vers ChatGPT en premier. Dans cet épisode, je reprends les trois questions qui reviennent le plus souvent, et j'y réponds avec mon regard de psy
"Ça va?" Une question automatique… et pourtant pas toujours facile. Dans cet épisode, je vous partage quelques pistes pour apprendre à répondre plus sincèrement, et plus confortablement.
On imagine souvent le post-partum comme un moment forcément heureux. Pourtant, cette période peut aussi être déroutante, fatigante, parfois solitaire. Dans cet épisode, on parle de ce que vivent beaucoup de parents après
On parle beaucoup de santé mentale. Mais parle-t-on vraiment de santé mentale? Un premier épisode pour s'arrêter sur les mots, et sur ce qu'ils produisent.
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Tête et Nénés is hosted by Sandra Saporito. The show is categorised under health (fitness) and has published 14 episodes.
Tête et Nénés has published 14 episodes.
Tête et Nénés regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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Tête et Nénés hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Tête et Nénés average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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