ヨガ＆アーユルヴェーダ『まほろば』の美音です。このチャンネルではヨガやアーユルヴェーダを通して心や身体にspace『宇宙』を感じspace『空間、余白』を作り"ご機嫌なわたしと生きる"をテーマに配信します。◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪Instagram⇨ @mahoroba_mio🔹RYT200🔹アーユルケアリスト🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー#アーユルヴェーダ#ヨガ#まほろば
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ is hosted by みおみお. The show has published 250 episodes to date.
Recent episodes include "#250 バランスポーズの中でバランスを考える" (26 October 2026, 18 minutes), "#249 形あるものいつかはなくなる？" (20 October 2026, 17 minutes), and "#248 緊急性の低いものこそ大切なわけ" (12 October 2026, 20 minutes).
いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ publishes roughly weekly, with episodes averaging 17 minutes across 250 episodes.
Booking probability for いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ is 37%, and the host is rated Selective on guests. いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ requires a Pod Score of 80 or higher. いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ's contact route on record: verified email.
The strongest fits for いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ are Courses, Coaching & Lessons. いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ has a health audience.
みおみお hosts いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ, a health podcast with 250 episodes published.
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ
解剖学を活かしたヨガレッスンを受けてきました。 バランスポーズを取りながら、生き方を考える時間でした。 『アーユルヴェーダ手帳ラジオ』是非お聴きください♪ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A6%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%80%E6%89%8B%E5%B8%B3%E3%83%A9%E3%...
いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ
幼い頃、母から言われて印象に残っている言葉とヨガ哲学とを絡めてお話してみました。 RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者 アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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「やりたいこと」と「やめたいこと」をきちんと整理してみるとやるべきことが見えてくると思います。 余白を作りながら、有意義な命の使い方をしていきたいですね。 RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者 アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨...
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10月に入って秋だな〜と感じています 生きていれば揺らぎは当たり前にあります。 秋を快適に過ごすために自分を観察する時間を是非作ってみてください。 RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者 アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio...
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目に見えている現象よりリアルなものとは？ 湧いてきた感情とどう向き合っていくのか？ 私の体験からお話しています。 RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者 アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ...
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朝から『インテグラル・ヨーガ』の一節を読みました。 ヨガのアーサナ(ポーズ)をとることで、心を制御していく修練の方法について。 熊本・氷川町にある『白玉屋新三郎』さん ↓ https://www.instagram.com/shiratamaya_shinzaburou?stkn=MXU0MXVuenVlbGxxNQ== 「食べて応援‼︎!」の輪を拡げたい✨ RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者...
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アーユルヴェーダを学んだときに感じた疑問について。 五感を使って自分を観察する力を養っていくことが大切ですね。 RYT200 アーユルケアリスト 瞑想・呼吸法指導者 アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ...
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朝晩が涼しくなってきました。 秋に向けて気を付けていきたいことをアーユルヴェーダの目線でお話ししています。 RYT200 アーユルケアリスト アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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いつのまにか自分と同一化していることやものってありませんか？ そこに執着心が生まれ、生きづらくなっているかもしれません。 RYT200 アーユルケアリスト アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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今回は『幸せ』について、古代の智慧と現代科学の共通点などを考察してみました。 【体調最高ラジオ】 是非聴いてみてください♪ 【しあわせ編01】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E8%81%9E%E3%81%8F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%BF%92%E6%85%A3-hana%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E4%BD%93%E8%AA%BF%E6%9C...
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アーユルヴェーダでは、人間も自然の一部という考え方があります。 元気が出ないときは、自然の力を借りてパワーチャージしていきましょう！ 『耳からはじめる 巡りケア』 是非お聴きください♪ https://stand.fm/episodes/6a710a3da8fd3257b5c3ae80 RYT200 アーユルケアリスト アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます ...
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どんな『音』に触れていますか？ 好きな音楽や心地の良い音に触れて、内側から浄化していけたらいいですよね✨ RYT200 アーユルケアリスト アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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年齢と共にヴァータ(風のエネルギー)が増えていきます。 デリケートゾーンも同じ。 保湿してあげたり、鍛えてあげたり、温めてあげたり、できることからコツコツと大切にしていきたいです。 RYT200 アーユルケアリスト アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨...
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夏バテ気味の私が気を付けていきたいことのお話です。 暑い夏も元気に過ごしたいですね。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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自分のことも他人のことも決め付けずに、余白を作って優しい目線で見ていきたいですね。 大切なのは、いつでも『今』を生きていくこと。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ...
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アーユルヴェーダでいうオージャスについて考えを巡らせてみました。 オージャスを増やして今日も笑顔で過ごせますように。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ...
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是非一緒に体質チェックしてみてくださいね。 今の身体の状態を知ることで、必要なケアが見えてくるかもしれません。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
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思考を大切にしていますか？ 目に見えないけれど、すべてのはじまりをどう扱っていくのか？ 自分らしく生きるとは？ 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば
いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ＆アーユルヴェーダ
当たり前のように呼吸をしていても、無意識のうちに止まっている瞬間があると思います。 呼吸が止まっていたり、浅くなっていたりする瞬間に気付いたら、心と体を少し緩ませてみるといいかもしれません。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪...
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朝をどう始めるか？がその日のクオリティを決める、と言っても過言ではないと思います。 朝時間を楽しんで心地良いスタートを切りたいですね。 🔹RYT200 🔹アーユルケアリスト 🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー ◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧 番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪ Instagram⇨ @mahoroba_mio ...
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