Hosted by Nicole und Jessica · 🇺🇸 US · DE · 13 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Podcast über das Leben, das Soziale und die leisen Dinge, die uns innerlich bewegen. Begleitet uns bei unseren Gesprächen: Nicole ( Entspannungstherapeutin und Praxisanleiterin) und Jessica (Lerntherapeutin und Sozialpädagogin)
Nicole und Jessica hosts Soziales von a bis z, a health show with 13 episodes published.
Zusatzfolge 10b – Fantasiereise zum Entspannen und Einschlafen Hier ist sie nun – die bereits seit Folge 3 angekündigte Entspannungsgeschichte von Nicole. Diesmal in einem etwas anderen Format: Wir haben bewusst auf das
Show notesFolge 10 – Soziales von A bis Z „Krönchen richten – oder erstmal sitzen bleiben?“ Wir lernen früh: Hinfallen, Krönchen richten, weitermachen. Doch was passiert eigentlich zwischen dem Fallen und dem Wiederaufstehen? In d
Show notesSoziales von A bis Z – Folge 9: Innerer Frieden, Vergebung und Urvertrauen Was bedeutet innerer Frieden wirklich – und wie können Vergebung und Urvertrauen dabei helfen, innere Stabilität zu entwickeln? In dieser Folge v
Show notesFolge 8b – Sonderfolge: Momo, Zeit und Zuhören In dieser Sonderfolge von Soziales von A bis Z geht es um mehr als nur eine Geschichte: Michael Endes Momo wird zum Ausgangspunkt für eine Reise durch zentrale Themen sozial
Show notesDrei Urängste, die dein Leben steuern – und wie du sie erkennst Warum schieben wir Dinge auf, obwohl sie uns wichtig sind? Warum halten wir uns zurück, obwohl wir mehr wollen? Und warum fällt es uns so schwer, einfach wi
Show notesFreizeitstress – wenn das Schöne zu viel wird Freizeit soll eigentlich erholen – und trotzdem fühlt sie sich oft wie ein weiterer Punkt auf der To-do-Liste an. Kennst du dieses Gefühl, dich „eigentlich entspannen zu müss
Show notesIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in den letzten Jahren überall auftaucht – und trotzdem oft missverstanden wird: Selbstliebe. Zwischen Affirmationskarten, Social-Media-Tipps und schnellen Lebensweisheiten
Show notesWie in der letzten Folge angekündigt, gibt es diese Woche eine kleine Zusatzfolge. In dieser Episode lesen wir eine Geschichte vor, die uns sehr beschäftigt hat und die auf besondere Weise an die Themen aus Folge 5 anknü
Show notesWarum rutschen wir manchmal in eine Negativspirale aus Grübeln, Stress und Selbstzweifeln – und warum fühlt sich das oft so schwer an, wieder herauszukommen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Gedanken, Gefühle un
Show notesRespekt – ein Wort, das wir täglich benutzen. Doch was bedeutet es eigentlich wirklich? Und gilt Respekt immer in beide Richtungen? In dieser Folge von Soziales von A bis Z sprechen wir über einen Satz, der selbstverstän
Show notes
Entspannung klingt simpel. Fast wie ein Schalter: Stress aus, Ruhe an. Und doch sagen viele Menschen etwas ganz anderes: „Ich weiß gar nicht mehr, wie das geht.“ „Ich mache Pause, aber mein Kopf hört nicht auf.“ „Wenn es
Show notesViele Menschen versuchen, perfekt zu sein. Nicht aus Eitelkeit – sondern aus einem Bedürfnis heraus: Anerkennung zu bekommen. Sich sicher zu fühlen. Den eigenen Wert zu stabilisieren. Perfekt unperfekt ist die Gegenbeweg
Show notesAlle scheinen erschöpft: im Job, im Studium, in der Familie. Dauerstress, mentale Überforderung und das Gefühl, nie ganz hinterherzukommen, gehören für viele zum Alltag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Stress
Show notesBevor wir in die Themen eintauchen, die uns bewegen, nehmen wir euch erstmal mit hinter die Kulissen: Wer sind wir eigentlich? Wie sind wir hier gelandet? Und warum hatten wir das Gefühl, genau diesen Podcast starten zu
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Soziales von a bis z is hosted by Nicole und Jessica. The show is categorised under health (fitness) and has published 13 episodes.
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