
Hallo ihr Lieben, heute haben wir Lea Rohe zu Gast bei uns. Lea ist studierte Modetextildesignerin und arbeitet als holistische Stylistin. Außerdem studierte sie Philosophie und ist Yogalehrerin. Wir sprechen mit Lea...


SeelenSchnack ist deine Community für seelische Gesundheit & dein Safespace fürs Ohr. Wir sind Hannah (Psychologiestudentin) und Annalena (Psychotherapeutin). Gemeinsam schnacken wir hier über Themen der Mentalen Gesundheit und seelischen Erkrankung aus einer integrativen, ganzheitlichen und vor allem alltagsnahen Perspektive. Wir sprechen Tabus aus und Stigmata an und geben dabei Tools an die Hand, die dich in deiner Entwicklung und mentalen Gesundheit bestärken und Verbundenheit schaffen sollen.
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Seelenschnack is hosted by Annalena & Hannah. The show has published 42 episodes to date.
Recent episodes include "44 - Selbstunsicherheiten & Personalstyle - Wie du deinen Selbstausdruck findest" (13 July 2025, 53 minutes), "43 - Darm und Psyche - Wie dein Mikrobiom deine Mentale Gesundheit unterstützt" (29 June 2025, 56 minutes), and "42 - Zyklusgesundheit: Wie du PMS-Symptome ganzheitlich lindern kannst" (15 December 2024, 52 minutes).
Seelenschnack publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 51 minutes across 42 episodes.
Booking probability for Seelenschnack is 22%, and the host is rated Selective on guests. Seelenschnack requires a Pod Score of 80 or higher. Seelenschnack's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Seelenschnack are Health & Wellness Services. Seelenschnack has a health audience.
Annalena & Hannah hosts Seelenschnack, a health podcast with 42 episodes published.
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Hallo ihr Lieben, heute sprechen wir mit unserer Gästin Lara Opfermann, studierte Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Psychologiestundentin, über den Zusammenhang zwischen unserem Darm und unserer Psyche. Lara...

<p>Hallo ihr Lieben,<br />wir sprechen heute mit Naam alias thecyclicalcoach über PMS und wie ihr euch in eurem Zyklus unterstützen könnt, um PMS-Symptomen vorzubeugen und euch in eurem Monatszyklus zu unterstützen.<br...

<p>Hallo ihr Lieben,<br />heute sprechen wir über das wichtige Thema Konflikte in Freundschaften, den Wandel von Freundschaften im Laufe des Lebens und warum verzeihen und gegenseitiges Verständnis unumgänglich ist, um...

<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir über ein Hormon, das vielen von uns ein Begriff ist – Cortisol! Oft als Stresshormon bekannt, spielt es eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Wir reden...

Seelenschnack
<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das wir fast alle kennen - PMS! Das Prämenstruelle Syndrom gilt zwar nicht als eingetragene Erkrankung, doch klar ist, es quält ca. jede 4...

Seelenschnack
<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>wir sprechen heute über Purpose. Du erfährst, was es mit diesem englischen Begriff auf sich hat und wie du deinem eigenen Purpose näher kommst. </p> <p>Gleichzeitig wollen wir auch den Druck...

<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>wir sprechen heute darüber, ob und wie es funktionieren kann mit eigenen psychischen Problemen Psychologie zu studieren. Spoiler: Annalena und ich sind uns bei der Antwort ziemlich einig und...

<p>Hey ihr Lieben,<br></p> <p>wir sprechen heute über Hochsensibilität. Du erfährst, was die Forschung dazu sagt, wie gesellschaftliche Strukturen und Konditionierungen unser Empfinden prägen. Warum es an der Zeit ist...

<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>🌟 In unserer heutigen Folge tauchen wir ein in das Thema Neujahrsvorsätze und warum sie manchmal mehr Druck als Freude bedeuten können. </p> <p>🌱 Erfahrt, warum der Fokus auf nachhaltigen...

<p>Hey ihr Lieben,</p> <p>es ist so weit, unsere letzte Folge für dieses Jahr steht für euch bereit. Es ist eine Weihnachtsfolge, die euch bestärken, entlasten und trösten soll. Denn nicht für alle Menschen ist...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir über die Seasonal Affective Disorder, kurz SAD. Wir grenzen Winterdepressionen und Winterblues voneinander ab und geben für letzteres einige...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir über das Thema, das in vielen Folgen schon oft am Rande erwähnt wurde: Embodiment. Wie versprochen erklären wir euch was es mit diesem...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir über das Thema conscious Dating, Trennungen und Liebe. Hannah berichtet von ihrer Trennungserfahrung, davon, was ihr geholfen hat...

Episode #30
<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>in der heutigen Folge sprechen wir mit Ridal Carel Tchoukuegno. Er ist Journalist, Podcaster und Medienschaffender. Gemeinsam reden wir über unsere Erfahrungen mit...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>in der heutigen Folge ist Alex zu Gast. Kennengelernt habe ich (Hannah) sie als meine Mentorin in der Ausbildung zur ehrenamtlichen Sterbebgleitung und da wir beide der Meinung...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>wir sprechen heute über „Essstörungen“, denn es ist Sommer und viele von uns kennen die ansteigende Selbstunsicherheit, wenn die Tage wärmer und die Klamotten kürzer werden. Wir...

<p><br></p> <p>Hallo ihr Lieben,</p> <p><br></p> <p>heute haben wir wieder eine Gästin bei uns, und zwar Alicia Knebel @aliciaknebel. Alicia studiert im B.sc. Gesundheitspsychologie und Medizinpädagogik und spricht auf...

<p>Hey,</p> <p> in der heutigen Folge reden Hannah und unsre Gästin Sally Lisa Starken vom Nachrichtenpodcast "Die Informantin" über mentale Gesundheit im Bezug auf Nachrichtenkonsum. Wie kann man achtsam mit sich...

<p>Hallo ihr Lieben,</p> <p>in unserer heutigen Folge geht es, um das Thema „Entscheidungen treffen“ und wie schwer uns das manchmal fallen kann. Wir sprechen über Erwartungsdruck, gesellschaftliche Leistungsideale, die...
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