Hosted by Human Tempo · 🇺🇸 US · FR · 34 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Des témoignages inspirants et sincères de personnes qui sont passées par là. Human Tempo organise des césures de sortie du burnout, et nos anciens participants partagent ici leurs histoires d'épuisement et de récupération. Ils parlent de leur passage avec nous, mais pas que !Vous verrez, ce sont des personnes formidables qui se sont données à fond et, à un moment, ont atteint leur limite. Car oui, nous en avons tous une.Nous publions 1 nouveau témoignage toutes les 2 ou 3 semaines, n'hésitez pas à vous abonner.Tout savoir sur nos césures antiburnout : www.humantempo.com.
Human Tempo hosts Sortir du burnout, a education show with 34 episodes published.
Alexandre était l'archétype du jeune cadre dynamique à succès. Dans le milieu des grands groupes d'entreprise, il a bâti une carrière reconnue, et construit à côté une vie personnelle enrichissante. Mais... il ne voit pa
Françoise est psychologue du travail, et elle a traversé elle-même un épisode de burnout. Quand elle est venue en césure chez Human Tempo, je lui ai donc immédiatement demandé si elle accepterait de partager son expérien
Stéphanie est engagée, fidèle et très professionnelle. Elle a ainsi passé près de 20 ans à gravir les échelons dans une même structure. Mais après un changement de management, complètement épuisée, elle a dû quitter le n
Tama est venue deux fois en césure Respire au Château de Cuisery. La première fois, elle voulait simplement prendre du temps pour elle, ce qui était déjà une grande première. La deuxième fois lui a permis d'aller plus lo
Benjamin propose, lors des césures Respire ou Recharge, un soin bien spécifique appelé "crânio-sacré" (=du crâne jusqu'au sacrum). Il est aussi praticien en réflexes archaïques, une technique peu connue mais passionnante
Comment va-t-on deux années après un burnout ? Cécile est l'une des premières à avoir participé à une césure Recharge. Elle est venue en 2022, avec une situation d'épuisement très avancée, des symptômes physiques forts e
Quand s'arrêter lorsque le burnout est proche ? Question difficile car les implications sont importantes. Antonella, une manager dynamique et pleine de vie, a su s'arrêter au bon moment, sans prendre le risque d'aller tr
Beatriz, jeune femme dynamique et polyglotte, est venue à la césure Recharge en avril 2022. Depuis, elle a réalisé que son épuisement n'était pas uniquement dû à son travail, mais bien au fait qu'elle soit concernée par
Pour cet épisode de podcast, j'ai le plaisir d'interviewer Skai, un camarade de promotion HEC (2000) qui a pris une voie radicalement différente il y a 24 ans. Skai est de retour en Europe (au Portugal) après avoir vécu
Une ingénieure devenue céramiste ? C'est bien l'histoire d'Adeline, qui est venue en césure Recharge au printemps 2023. Après un burnout particulièrement violent qui l'a conduite à un long séjour à l'hôpital, Adeline nou
Nathalie, cheffe d'entreprise pleine d'énergie, s'est donnée corps et âme à son métier durant des années. Travaillant souvent le soir et les weekends, elle a peu à peu oublié sa santé et son bien-être. Des soucis physiqu
Sylvie cumule toutes les belles qualités de la directrice modèle : très forte capacité de travail, loyauté envers son institution, écoute, sens du devoir et engagement sincère envers les bénéficiaires (en l'occurrence le
Vous le savez, la question du burnout est mondiale. J'ai donc saisi l'opportunité de prendre un temps d'échange avec Marie-Hélène Pelletier, psychologue, autrice et conférencière, afin de partager son point de vue d'expe
Cette fois-ci, c'est Virginie, mon associée et donc la cofondatrice de Human Tempo, qui s'est prêtée au jeu du podcast. Elle revient sur son parcours, et notamment sur ses expériences avec l'épuisement et comment elle en
Fred a toujours eu beaucoup, beaucoup d'énergie, ainsi qu'une envie profonde de réussir sa vie. Grâce à son tempérament et à une grosse capacité de travail, il a monté plusieurs magasins et atteint ses objectifs. Mais ce
On a beaucoup parlé des soignants lors du COVID. Voici justement l'histoire de l'une d'entre eux ! Sandrine, infirmière de bloc opératoire, est passionnée par son métier. Très dynamique, toujours souriante, elle adore bo
Nos proches sont essentiels pour sortir d'une situation d'épuisement. Dans cet épisode, Juliette nous raconte sans fard comment elle est allée jusqu'au bout de l'épuisement, et comment ses proches ont été le point d'appu
Connaissez-vous une personne qui a skié dans (presque) toutes les stations du monde ? Et bien c'est le cas d'Armelle ! Cette entrepreneure et grande sportive mène une vie où l'adrénaline est importante. Parce qu'à un mom
Le burnout, oui, mais après ? Agnès, cadre dirigeante dans le milieu de la culture, revient témoigner de son épisode de burnout deux années après qu'il se soit passé. Avec beaucoup de recul, elle revient sur son vécu mai
Sébastien est un passionné, un créatif, un entrepreneur. Ce jeune homme dynamique de 50 ans a passé sa vie professionnelle à monter des projets, écrire des livres, faire méditer des chefs d'entreprise, et même récemment
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Sortir du burnout is hosted by Human Tempo. The show is categorised under education (self improvement) and has published 34 episodes.
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