Sortir du burnout

Des témoignages inspirants et sincères de personnes qui sont passées par là. Human Tempo organise des césures de sortie du burnout, et nos anciens participants partagent ici leurs histoires d'épuisement et de récupération. Ils parlent de leur passage avec nous, mais pas que !Vous verrez, ce sont des personnes formidables qui se sont données à fond et, à un moment, ont atteint leur limite. Car oui, nous en avons tous une.Nous publions 1 nouveau témoignage toutes les 2 ou 3 semaines, n'hésitez pas à vous abonner.Tout savoir sur nos césures antiburnout : www.humantempo.com.

Sortir du burnout is a education podcast hosted by Human Tempo, with 34 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Human Tempo hosts Sortir du burnout, a education show with 34 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Sortir du burnout

  L'histoire d'Alexandre

  Mar 3, 202645 min

  Alexandre était l'archétype du jeune cadre dynamique à succès. Dans le milieu des grands groupes d'entreprise, il a bâti une carrière reconnue, et construit à côté une vie personnelle enrichissante. Mais... il ne voit pas l'épuisement s'installer pas à pas, entre trajets longs, pression et objectifs irréalistes. Un jour, son corps se met à parler, et peu à peu Alexandre réalise qu'il n'est pas juste "un peu fatigué", mais qu'il fait face à ce qu'il ne voulait pas voir : un profond burnout. Il nous raconte comment il a pu accepter cela et prendre les mesures pour en sortir, pas à pas.

  ListenShow Notes
• 

  Sortir du burnout

  Sortir du burnout : l'histoire de Françoise

  Dec 5, 202557 min

  Françoise est psychologue du travail, et elle a traversé elle-même un épisode de burnout. Quand elle est venue en césure chez Human Tempo, je lui ai donc immédiatement demandé si elle accepterait de partager son expérience, enrichie de son regard d'experte. C'est ce qu'elle fait avec simplicité et transparence dans cet épisode. En bonus, elle nous donne ses clés personnelles pour récupérer en douceur, dans le respect de soi.

  ListenShow Notes
• 

  Sortir du burnout

  Sortir du burnout : l'histoire de Stéphanie

  Aug 29, 202542 min

  Stéphanie est engagée, fidèle et très professionnelle. Elle a ainsi passé près de 20 ans à gravir les échelons dans une même structure. Mais après un changement de management, complètement épuisée, elle a dû quitter le navire d'une manière vécue comme brutale et injuste. Durant plusieurs années, elle a tenté de se remettre de son burnout et de faire le deuil de cette rupture, pour enfin y parvenir au bout de 6 ans. Elle témoigne ici de manière très franche de la mise au placard, de la difficulté à tourner la page, des étapes qu'elle a traversées. Elle nous raconte aussi comment elle a pu dépasser le ressentiment et s'épanouir désormais dans un emploi qui lui va comme un gant !

  ListenShow Notes
• 

  Sortir du burnout

  L'expérience de Tama

  Feb 20, 202535 minS0

  <p>Tama est venue deux fois en césure Respire au Château de Cuisery. La première fois, elle voulait simplement prendre du temps pour elle, ce qui était déjà une grande première. </p><p>La deuxième fois lui a permis d'aller plus loin !</p><p>Avec beaucoup de sincérité et spontanéité, elle raconte son vécu, comment elle a laissé venir les émotions et s'est autorisée à lâcher prise.</p><p>Un bon épisode pour comprendre ce qui se passe concrètement lors de nos césures.</p>

  ListenShow Notes
• 

  Sortir du burnout

  Sortir du burnout : entretien avec Benjamin Volatier, intervenant

  Nov 21, 202426 minS0

  <p>Benjamin propose, lors des césures Respire ou Recharge, un soin bien spécifique appelé "crânio-sacré" (=du crâne jusqu'au sacrum). Il est aussi praticien en réflexes archaïques, une technique peu connue mais passionnante.</p> <p>Dans cet épisode, il décrit sa pratique et les bienfaits qui en découle. Il parle aussi des césures thématiques qu'il anime avec Human Tempo, qui permettent aux participants de libérer leurs traumas et se remettre en mouvement.</p>

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.