Hosted by Presenteras av Certan · 🇺🇸 US · SV-SE · 72 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
Presenteras av Certan hosts Smartare Fitness Podden, a health show with 72 episodes published.
I dagens avsnitt av Smartare Fitness svarar David och Erik på några av de vanligaste frågorna vi fått in den senaste tiden. ---- Timestamps: 01:10-06:16 Är det sant att carb zones pasta innehåller så mycket protein som d
Sötningsmedel är ett av de mest omdebatterade ämnena inom kost och hälsa. Vissa menar att de är ett värdefullt verktyg för att minska sockerintaget, medan andra hävdar att de orsakar allt från ökad hunger till cancer och
PCOS är ett av de vanligaste hormonella tillstånden hos kvinnor i fertil ålder – men också ett av de mest missförstådda. På sociala medier diskuteras insulinresistens, viktuppgång, fertilitet, kost och träning i samband
Klimakteriet är ett av sociala mediers absolut hetaste – men också mest förvirrande – ämnen just nu. Det pratas om hormonkaos, specialdieter, och påståenden om att vanlig tung styrketräning plötsligt skulle vara farligt
I dagens avsnitt sätter vi oss ner med Malin för att diskutera diverse olika buzzwords. Vad betyder egentligen "hormonbalans", varför är det så lätt att bli lurad av sociala medier, och hur kommer företag egentligen unda
I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Björn Hedensjö för ett samtal om resiliens – alltså vår psykologiska motståndskraft och varför vissa människor verkar kunna ta sig igenom motgångar bättre än andra. Vi pratar om:
Sömn är ett av de mest omtalade ämnena inom hälsa. Samtidigt är det också ett område fullt av missförstånd, förenklingar och “optimerings-snack”. I det här avsnittet pratar vi med psykologen Björn Hedensjö för att reda u
Att prata om hälsa på sociala medier är enkelt. Att göra det ansvarsfullt i en bransch som är ganska… trasig? Inte lika mycket. Den här veckan gästar Rahat podden och pratar om hur det är att driva ett sociala mediekonto
Vad är det egentligen grejen med HYROX? I det här avsnittet bryter vi ner fenomenet som lockar allt från elitatleter till vanliga motionärer – och varför så många fastnar. Tillsammans med Antonia Kottulinsky (CrossFit-at
I veckans avsnitt gästas vi av läkaren och författaren Jesper Salén för ett ärligt och nyanserat samtal om biohacking, longevity och vår tids besatthet av optimering. Vi pratar om vad som faktiskt fungerar, vad forskning
I veckans avsnitt gästas vi av dietisten Evelina Mölleborg – och vi går igenom trenden fibermaxxing. Är det en överdriven TikTok-grej, eller faktiskt något av det mest rimliga vi sett på länge? Vi pratar om: – varför “al
Dagens gäst, Louise Cederblad, också känd som @fysiolollo på Instagram, är fysioterapeut, crossfitatlet, dansare (och mycket annat) - och en del av Team Certan. Vi pratar om vuxenbebisar, om varför styrketräning är så vi
Denna vecka tar vi ett rejält grepp om hormoner och hälsa tillsammans med Jacob Gudiol. Vi ifrågasätter myter kring ”cykelanpassad” träning, reder ut frågor kring hälsa och klimakteriet och diskuterar männens testosteron
Hälsolegendaren Jacob Gudiol gästar Smartare Fitness Podden den här veckan! Vi pratar om problematiken med att leva i ett samhälle där vi har tillgång till oändligt med data om vår egen kropp. Leder möjligheten att scree
Får man hoppa? När är det säkert att springa? Och hur vet man om bäckenbotten faktiskt håller? Efter nio månaders graviditet och en förlossning är kroppen förändrad, och frågorna är ofta fler än svaren. I det andra avsni
Vad behöver du egentligen ta hänsyn till när det kommer till träning, rörelse och hälsa under din graviditet? Är det bara att köra på i samma tempo som vanligt, eller finns det specifika saker man absolut bör undvika för
I förra avsnittet med psykiatern och forskaren Mattias Strand breddade vi bilden av vem som drabbas av en ätstörning. I del två går vi vidare till de mer svårfångade beteendena – de som ofta maskeras som "hälsosamma" val
Vem ser du framför dig när du tänker på en person med en ätstörning? Chansen är stor att din bild inte stämmer överens med verkligheten. I veckans avsnitt av Smartare Fitness podden tar vi ett djupt kliv utanför boxen fö
Den här veckan gästas vi av cancerspecialisten Robel Malik, aktuell med boken Den där sjukdomen. I avsnittet går vi igenom några av de vanligaste – och mest seglivade – myterna om cancer. Med forskning som backning prata
Vi lever i en tid där vi kan mäta mer än någonsin tidigare, men mår vi verkligen bättre för det? Tillsammans med Dr. Tracy, allmänläkare och folkbildare, utforskar vi i det här avsnittet gränslandet mellan proaktiv hälsa
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Smartare Fitness Podden has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Smartare Fitness Podden is hosted by Presenteras av Certan. The show is categorised under health (fitness) and has published 72 episodes.
Smartare Fitness Podden has published 72 episodes.
Smartare Fitness Podden regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Smartare Fitness Podden is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Smartare Fitness Podden hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Smartare Fitness Podden average 52 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Smartare Fitness Podden's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
