Hosted by Maha SEBAI · 🇺🇸 US · FR · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Small Steps Matter est un podcast pour celles qui aiment penser leur vie avec douceur et exigence.J’y parle à des femmes engagées, curieuses, attentives à ce qu’elles vivent dans leur travail comme dans leur quotidien.Chaque épisode est une invitation à faire un pas de côté. À regarder autrement des sujets très concrets : la fatigue, le rapport au travail, la performance, la visibilité, les relations, l’équilibre entre soi et les autres.Je m’appuie sur mon expérience de coach, sur des situations réelles, sur des questions partagées, pour proposer des éclairages, ouvrir des perspectives, et laisser à chacune la liberté de faire ses propres liens.Ici, rien à réussir, rien à prouver.Seulement un espace pour ralentir, clarifier ce qui est déjà là, et avancer à son rythme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Maha SEBAI hosts Small Steps Matter, a education show with 18 episodes published.
Il suffit parfois d’un chiffre, d’une phrase, d’une première impression pour que tout s’organise autour. Sans bruit, sans effort apparent. Et pourtant, la décision est déjà en partie prise. Dans cet épisode, je vous prop
Show notes
Il y a ce moment où l’on pourrait s’arrêter… mais où l’on continue. Ajuster, vérifier, améliorer encore, sans vraiment savoir où se situe la fin. Ce réflexe , souvent valorisé, porte un nom : le driver « Sois parfait ».
Show notes
Nos journées sont faites de répétitions. Des gestes installés qui orientent notre temps sans que nous y prêtions attention. Et si, plutôt que de chercher à tout changer, il s’agissait simplement de regarder ces automatis
Show notes
L’argent est partout dans nos vies Derrière chaque dépense, il y a souvent autre chose qu’un simple besoin : une attente, une tentative d’apaisement, ou une manière de se situer. Dans cet épisode, je vous propose d’obser
Show notes
Le stress fait partie de nos vies professionnelles. Il peut soutenir, alerter, mobiliser. Mais que se passe-t-il lorsqu’il ne nous quitte plus, lorsqu’il devient une manière de travailler — presque une manière d’être ? D
Show notes
Le favoritisme au travail est rarement nommé, et pourtant bien présent dans la vie des équipes. Dans cet épisode, il est question de ce favoritisme discret qui s’installe sans intention de nuire, à partir d’affinités et
Show notes
Il y a ce moment où l’on ne se reconnaît plus tout à fait dans ce que l’on fait. Dans cet épisode, je vous propose de regarder ce moment sans le dramatiser, ni le romantiser. Ce qui se joue là n’est pas un besoin de tout
Show notes
Nous passons nos journées à nous parler. Une pensée précède une décision, un commentaire suit un geste, une phrase accompagne une action. Cet épisode revient sur la manière dont ce dialogue s’est construit : dans des con
Show notes
Il arrive qu’au fil du temps, quelque chose se décale. Juste une impression diffuse : l’élan n’est plus tout à fait le même. Dans cet épisode, il est question de ces moments où l’on avance encore, mais sans la fluidité d
Show notes
Dire non au travail n’est pas toujours un acte conflictuel. Parfois, c’est simplement le moment où le oui cesse d’être un choix. Dans cet épisode, il est question de ces situations où l’on continue d’accepter des demande
Show notes
Le biais de confirmation est un mécanisme discret, mais profondément structurant dans nos manières de penser. Il influence nos jugements, nos décisions, nos relations. Dans cet épisode, il est question de cette tendance
Show notes
« Sois parfaite. » « Fais plaisir. » « Sois forte. » Ces voix intérieures accompagnent souvent le quotidien. Elles orientent les choix, les comportements, la manière de se tenir dans le monde. Elles viennent de loin : de
Show notes
L’optimisme est un mot qui suscite des réactions très contrastées. Souvent associé à la réussite, à la résilience ou à la pensée positive, il est aussi rejeté pour ce qu’il peut véhiculer : naïveté, déni, injonction à al
Show notes
Il y a ce moment précis où il faut prendre la parole. Devant une salle, un comité, parfois même un groupe restreint. Tout est prêt, et pourtant la peur surgit : le souffle se modifie, la gorge se serre, la pensée hésite.
Show notes
Il arrive qu’une émotion surgisse sans prévenir. Une phrase, un ton, une situation, et ce qui se déclenche dépasse largement ce qui vient d’avoir lieu. Dans cet épisode, il est question de la place paradoxale des émotion
Show notes
Pourquoi est-ce qu’on se comprend si mal, même quand l’intention est bonne ? Dans cet épisode, je reviens sur ce constat à l’origine de la Communication Non Violente, formulé par Marshall Rosenberg. L’épisode explore ce
Show notes
Il arrive que tout soit en place professionnellement, sans pour autant que cela fasse sens. On peut être compétente, reconnue, installée, et pourtant ne plus se sentir à sa place. Dans cet épisode, il est question de ce
Show notes
On parle souvent d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle comme d’un point à atteindre. Mais en réalité, l’équilibre ressemble moins à une formule qu’à une tension vivante. Entre ce que l’on veut accompli
Show notes
Il y a des phrases qui passent presque inaperçues. « Ce n’est pas pour moi. » « Je ne suis pas prête. » « À mon âge, ce n’est plus vraiment le moment. » On les appelle souvent réalisme, maturité, prudence. Mais derrière
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Small Steps Matter is hosted by Maha SEBAI. The show is categorised under education (self improvement) and has published 18 episodes.
Small Steps Matter has published 18 episodes.
Small Steps Matter regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Small Steps Matter is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
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