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Hosted by Maha SEBAI · 🇺🇸 US · FR · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Small Steps Matter est un podcast pour celles qui aiment penser leur vie avec douceur et exigence.J’y parle à des femmes engagées, curieuses, attentives à ce qu’elles vivent dans leur travail comme dans leur quotidien.Chaque épisode est une invitation à faire un pas de côté. À regarder autrement des sujets très concrets : la fatigue, le rapport au travail, la performance, la visibilité, les relations, l’équilibre entre soi et les autres.Je m’appuie sur mon expérience de coach, sur des situations réelles, sur des questions partagées, pour proposer des éclairages, ouvrir des perspectives, et laisser à chacune la liberté de faire ses propres liens.Ici, rien à réussir, rien à prouver.Seulement un espace pour ralentir, clarifier ce qui est déjà là, et avancer à son rythme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Maha SEBAI hosts Small Steps Matter, a education show with 24 episodes published.
Il y a des projets qui nous attirent autant qu'ils nous intimident. Une reconversion, une création d'entreprise, l'écriture d'un livre, un changement de vie, ou simplement une ambition que l'on n'ose pas encore formuler
Prendre la parole au travail paraît simple. Pourtant, combien d’idées restent en suspens, combien de désaccords sont tus, combien de limites ne sont jamais posées ? Dans cet épisode, nous explorons l’art de s’affirmer av
Nous passons une grande partie de nos journées à travailler. Pourtant, un sujet continue souvent d'être relégué au second plan dans les organisations : les émotions. Comme si elles étaient incompatibles avec le professio
Il y a des périodes où les journées sont pleines et l’impression d’être utile bien présente. Pourtant, derrière cette activité continue, une question peut apparaître : dans quelle direction suis-je réellement en train d’
Il arrive un moment où l’on fait tout ce qu’il faut, parfois même davantage, et pourtant rien ne semble marcher. L’effort est là, l’engagement aussi, mais les résultats tardent, et le doute s’installe. Dans cet épisode,
Il y a ce moment où l’on ne se reconnaît plus tout à fait dans ce que l’on fait. Dans cet épisode, je vous propose de regarder ce moment sans le dramatiser, ni le romantiser. Ce qui se joue là n’est pas un besoin de tout
Le lâcher-prise est partout. Conseillé, répété, parfois même vidé de son sens. Et pourtant, dès qu’il s’agit de le vivre réellement, il résiste. Dans cet épisode, je vous propose de revenir à une compréhension plus juste
Il suffit parfois d’un chiffre, d’une phrase, d’une première impression pour que tout s’organise autour. Sans bruit, sans effort apparent. Et pourtant, la décision est déjà en partie prise. Dans cet épisode, je vous prop
Il y a ce moment où l’on pourrait s’arrêter… mais où l’on continue. Ajuster, vérifier, améliorer encore, sans vraiment savoir où se situe la fin. Ce réflexe , souvent valorisé, porte un nom : le driver « Sois parfait ».
Nos journées sont faites de répétitions. Des gestes installés qui orientent notre temps sans que nous y prêtions attention. Et si, plutôt que de chercher à tout changer, il s’agissait simplement de regarder ces automatis
L’argent est partout dans nos vies Derrière chaque dépense, il y a souvent autre chose qu’un simple besoin : une attente, une tentative d’apaisement, ou une manière de se situer. Dans cet épisode, je vous propose d’obser
Le stress fait partie de nos vies professionnelles. Il peut soutenir, alerter, mobiliser. Mais que se passe-t-il lorsqu’il ne nous quitte plus, lorsqu’il devient une manière de travailler — presque une manière d’être ? D
Le favoritisme au travail est rarement nommé, et pourtant bien présent dans la vie des équipes. Dans cet épisode, il est question de ce favoritisme discret qui s’installe sans intention de nuire, à partir d’affinités et
Il y a ce moment où l’on ne se reconnaît plus tout à fait dans ce que l’on fait. Dans cet épisode, je vous propose de regarder ce moment sans le dramatiser, ni le romantiser. Ce qui se joue là n’est pas un besoin de tout
Nous passons nos journées à nous parler. Une pensée précède une décision, un commentaire suit un geste, une phrase accompagne une action. Cet épisode revient sur la manière dont ce dialogue s’est construit : dans des con
Il arrive qu’au fil du temps, quelque chose se décale. Juste une impression diffuse : l’élan n’est plus tout à fait le même. Dans cet épisode, il est question de ces moments où l’on avance encore, mais sans la fluidité d
Dire non au travail n’est pas toujours un acte conflictuel. Parfois, c’est simplement le moment où le oui cesse d’être un choix. Dans cet épisode, il est question de ces situations où l’on continue d’accepter des demande
Le biais de confirmation est un mécanisme discret, mais profondément structurant dans nos manières de penser. Il influence nos jugements, nos décisions, nos relations. Dans cet épisode, il est question de cette tendance
« Sois parfaite. » « Fais plaisir. » « Sois forte. » Ces voix intérieures accompagnent souvent le quotidien. Elles orientent les choix, les comportements, la manière de se tenir dans le monde. Elles viennent de loin : de
L’optimisme est un mot qui suscite des réactions très contrastées. Souvent associé à la réussite, à la résilience ou à la pensée positive, il est aussi rejeté pour ce qu’il peut véhiculer : naïveté, déni, injonction à al
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Small Steps Matter is hosted by Maha SEBAI. The show is categorised under education (self improvement) and has published 24 episodes.
Small Steps Matter has published 24 episodes.
Small Steps Matter regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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