Hosted by Natalia Kraus-Kowalczyk · 🇺🇸 US · PL · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Czy można żyć spokojnie i świadomie w wielkomiejskim zgiełku? Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, udowadnia, że tak! W swoim podcaście "Slow life w dużym mieście" dzieli się praktycznymi sposobami na zwolnienie tempa życia bez konieczności zmiany pracy czy miejsca zamieszkania.Ten podcast jest dla Ciebie, jeśli:- mieszkasz w dużym mieście i odczuwasz zmęczenie ciągłym pędem,- szukasz równowagi między życiem zawodowym a prywatnym,- chcesz żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą,- borykasz się z wypaleniem zawodowym i chronicznym stresem.Każdy odcinek zawiera konkretne narzędzia i zadania do wykonania, które pomogą Ci wprowadzić zmiany już dziś.Dołącz do społeczności osób, które wybrały życie w swoim tempie, nawet w centrum miasta. Kontakt: paniodslowlife@onet.pl
Natalia Kraus-Kowalczyk hosts Slow life w dużym mieście, a health show with 18 episodes published.
Stoisz przed pełną szafą i myślisz: "Nie mam co założyć!" Brzmi znajomo? Natalia Kraus-Kowalczyk, Pani od slow life, w najnowszym odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" rozwija mit, że więcej ubrań to więcej możliw
Show notesKiedy myślimy o slow life, przed oczami stają nam obrazy spokojnych poranków, aromatycznej kawy i spacerów po parku. Rzadko kojarzymy ten styl życia z... zarządzaniem domowym budżetem. A to właśnie temat najnowszego, 17.
Show notes"Pospiesz się! Spóźnimy się na angielski!" - czy to zdanie brzmi znajomo? Jeśli tak, koniecznie posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Natalii Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, który przywraca zdrowy rozsądek w ś
Show notesW najnowszym, piętnastym odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, porusza temat sztuki mówienia "nie" i wyznaczania zdrowych granic. To właśnie brak tej umiejętności
Show notesSzafka w łazience jak drogeria? Czas na zmianę. W nowym odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, opowiada o slow beauty — filozofii pielęgnacji, która zamienia chaos
Show notesW najnowszym, 13. odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life porusza temat, który dotyczy nas wszystkich — filozofię slow food i świadome podejście do jedzenia w zabiega
Show notesCzy medytacja to tylko siedzenie w pozycji lotosu i liczenie oddechów? Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, w 12. odcinku swojego podcastu obala najpopularniejsze mity i pokazuje, jak każdy może zacząć medyt
Show notesW najnowszym, 11. odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk podejmuje temat, który dotknie każdego mieszkańca metropolii — jak naprawdę efektywnie odpoczywać w czasach permanentnego pędu. Dla k
Show notesW 10. odcinku "Slow life w dużym mieście" dowiesz się, jak zatrzymać się na chwilę w wirze miejskiego życia i zacząć naprawdę żyć, a nie tylko biegać na autopilocie. Dlaczego warto wysłuchać tego odcinka? Otrzymasz prakt
Show notesW kolejnym odcinku swojego podcastu Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, pokazuje nieoczywistą więź między porządkiem w naszym domu a stanem naszego umysłu. Dlaczego warto wysłuchać tego odcinka? Odkryjesz n
Show notesCzy pamiętasz czasy, kiedy aby zadzwonić do znajomego, trzeba było biec do budki telefonicznej? Kiedy wiadomości oglądało się tylko w telewizji, a mieszkania szukało w gazecie? W najnowszym, 8. odcinku podcastu "Slow lif
Show notesCzy czujesz, że doba powinna mieć więcej niż 24 godziny? Że ciągle brakuje ci czasu na rzeczy, które naprawdę są dla ciebie ważne? Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, w 7. odcinku swojego podcastu "Slow lif
Show notesCzy czujesz się przytłoczony nadmiarem rzeczy wokół siebie? Czy Twój dom zamiast być oazą spokoju, stał się źródłem stresu? Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, w 6. odcinku swojego podcastu "Slow life w duż
Show notesW najnowszym, piątym odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście", Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life porusza temat, który dotyczy każdego z nas – relacji między pieniędzmi a szczęściem. "Pieniądze albo życ
Show notesW 4. odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, opowiada o kluczu do spokojnego życia, czyli o trudnej sztuce odpuszczania. Autorka, która sama na co dzień pracuje w ko
Show notesW trzecim odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, zabiera nas w podróż do świata świadomego oddychania. W czasach, gdy stres i napięcie stały się nieodłącznym elemen
Show notesNatalia Kraus-Kowalczyk, ekspertka od slow life, w najnowszym odcinku swojego podcastu "Slow life w dużym mieście" dzieli się sprawdzoną metodą na pozbycie się stresu związanego z pracą. Drugi odcinek zatytułowany "Zen t
Show notesW pierwszym odcinku Natalia Kraus-Kowalczyk, rozprawia się z mitem, że życie w rytmie slow to przywilej bogaczy lub tych, którzy mogą sobie pozwolić na ucieczkę od miejskiego życia. Pokazuje, że slow life nie oznacza leż
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Slow life w dużym mieście has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Slow life w dużym mieście is hosted by Natalia Kraus-Kowalczyk. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
Slow life w dużym mieście has published 18 episodes.
Slow life w dużym mieście regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Slow life w dużym mieście is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Slow life w dużym mieście hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Slow life w dużym mieście average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Slow life w dużym mieście's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
