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"Sin Cita Previa: Salud en la Mujer" es un podcast que pone el foco en el bienestar femenino desde una mirada completa: ginecología, salud emocional, alimentación y autocuidados. Todo de la mano de Esther Gómez, @mienfermerafavorita, que cada quince días te acompaña con información clara, útil y sin rodeos. Sin Cita Previa es el área de pódcast de Adeslas.
Adeslas hosts Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, a health show with 24 episodes published.
La matrona acompaña a las mujeres en algunas de las etapas más importantes de su vida: el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia. Conocer su papel ayuda a tomar decisiones más informadas y a vivir esas etapas co
¿Sabías que la mujer vive cerca de un tercio de su vida sin las hormonas del ovario? En España la menopausia llega de media a los 51 años. Conocer esta etapa ayuda a vivirla mejor. Marimer Pérez, ginecóloga y autora de "
La piel es el órgano más grande del cuerpo y también el más visible, pero lo que muestra en superficie suele tener un origen más profundo. En este episodio, la doctora María Marcos, dermatóloga especialista en manchas y
Vivir con una enfermedad crónica desde los primeros meses de vida moldea el carácter, los miedos y también la resiliencia. Elena Román, empresaria y entrenadora personal trasplantada de riñón, habla sobre lo que signific
¿Sabías que las enfermedades autoinmunes pueden ser hasta 9 veces más frecuentes en mujeres? Detrás hay factores genéticos, hormonales y evolutivos que conviene conocer. Identificar a tiempo los signos cambia el pronósti
La masa muscular y la densidad ósea cambian a lo largo de la vida. La menopausia añade un factor hormonal que conviene conocer a tiempo. Cuidar la salud articular y muscular empieza mucho antes de que aparezcan los sínto
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En este episodio Esther Gómez conversa con Laura Cámara, matrona sexóloga y experta en salud sexual, sobre cómo construimos nuestra relación con la sexualidad desde la adolescencia hasta la menopausia. Descubrirás cómo c
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La hipertensión no tiene edad y afecta de manera particular a las mujeres en diferentes etapas de su vida. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, abordamos la hipertensión desde una perspectiva femenina
El movimiento es fundamental para la salud de la mujer, pero no todos los ejercicios se practican de la manera correcta. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Rocío Carballo, f
Las alergias están aumentando y los casos son cada vez más graves. En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Isabel Fernández de Alba, alergóloga, sobre las particularidades de las
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Lucía Almagro, biotecnóloga e investigadora, para descubrir qué son los disruptores endocrinos, por qué están presentes en nuestro día a d
La alimentación tiene más poder del que imaginamos. Esther Gómez conversa en Sin Cita Previa: Salud en la Mujer con María Hernández-Alcalá (@futurlife21), bioquímica experta en nutrición clínica, sobre su impacto en la s
¿Por qué es tan difícil mantener el peso en ciertas etapas de la vida? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Diana Díaz-Rizzolo, doctora y nutricionista, para entender cómo inf
En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Esther Gómez conversa con Susana Carmona, doctora en neurociencia, para explorar los cambios que experimenta el cerebro femenino durante el embarazo y el postparto.
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