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Hosted by Tanja Käfer · 🇺🇸 US · DE · 87 episodes
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Tanja Käfer ist die Expertin für Selbstliebe speziell für Frauen. Die Dipl.Mentaltrainerin und Autorin hilft Frauen, ihre Selbstliebe zu stärken, um Selbstzweifel hinter sich zu lassen und zu einer gefestigten Persönlichkeit werden. Erlebe Tanja hier:💎Komm zu einem kostenlosen Selbstliebegespräch.Wenn du auch zu den Menschen gehörst, die ihre Selbstliebe stärken wollen, dann bist du herzlich eingeladen, zu einem kostenlosen Selbstliebegespräch zu kommen! https://calendly.com/tanjakaefer/selbstliebegespraechinfo@tanjakaefer.at+43 650 5405569
Tanja Käfer hosts Selbstliebe Kanal, a health show with 87 episodes published.
Warum bleiben wir in Beziehungen hängen, obwohl wir spüren, dass sie uns nicht mehr guttun? In dieser Podcastfolge sprechen wir über emotionale Abhängigkeit, Hoffnung, Selbstwert, Trigger, Intimität und warum wir oft nic
Du hast einen Plan. Du weißt, wo du hinwillst. Und plötzlich läuft alles anders. In dieser Folge geht es darum, warum das Leben manchmal nicht so spielt, wie wir es uns vorstellen und warum genau das richtig sein kann. W
Diese Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, deinen Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Kennst du das Gedankenkarussell, das einfach nicht aufhört? In dieser Folge geht es genau darum – warum dein Kopf nicht zur Ruhe kommt, was wirklich dahinter steckt und wie du wieder ein Stück mehr bei dir ankommen kanns
Diese Meditation hilft dir, wieder bei dir anzukommen, dich bewusster zu spüren, zur Ruhe zu finden und dir die Liebe zurückzuholen, die du im Alltag oft nach außen gibst. Wenn dir solche Meditationen guttun und du dir m
Für Momente, in denen alles zu viel wird und du dir einfach nur ein paar Minuten Zeit für dich wünschst, um wieder bei dir anzukommen. Viel Freude! Link zum kostenlosen Selbstliebe-Gespräch: https://calendly.com/tanjakae
Kennst du diese Tage, an denen sich alles schwer anfühlt und du dich fragst: „Wann wird es endlich leichter?“ In dieser Folge teile ich mit dir eine persönliche Erkenntnis, die alles verändert hat. Gemeinsam schauen wir
In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen von einem Jahr, das mein Leben verändert hat. Ich spreche über Loslassen, über Entscheidungen, die nicht leicht waren, und darüber, was es bedeutet, sich selbst wieder ernst zu
Folge deinem Gefühl und hab den Mut, loszugehen. In meiner neuen Podcastfolge geht es darum, Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen, auch wenn der Weg noch nicht klar ist, und dir selbst zu vertrauen. Am Ende erwartet
In sensiblen Phasen treffen Worte von außen oft viel härter als sonst. Ein Kommentar, eine Meinung oder Kritik – und plötzlich zweifelst du wieder an dir, obwohl du wusstest, warum du diesen Weg gewählt hast. In dieser F
Viele Frauen sind ständig für andere da – für die Familie, den Job, die Kinder und merken irgendwann, dass sie selbst kaum noch vorkommen. Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder an erste Stelle zu setzen. Zu lernen,
Diese Meditation ist für dich, wenn du gerade durch eine schwere oder herausfordernde Zeit gehst. Wenn du das Gefühl hast, den Weg nicht zu sehen, wenn Ängste da sind oder Zweifel dich plagen. Ich begleite dich sanft zur
In diesem Podcast geht es nicht um schnelle Tipps oder Schönreden. Hier geht es darum, dich genau da abzuholen, wo du gerade stehst – mit deinen Zweifeln, deinen Ängsten und deinen Fragen. Ich spreche über Themen wie Sel
Was Kinder wirklich von uns Mamas brauchen In dieser Folge erfährst du, warum Kinder keine perfekte Mama brauchen, sondern eine, die echt, liebevoll und präsent ist. Ich spreche darüber, wie du dein Kind in Wut, Traurigk
Wie du in schwierigen Gesprächen gelassen bleibst Schwierige Gespräche bringen oft unseren Puls zum Rasen und unsere Gedanken ins Chaos. In dieser Folge erfährst du, wie du in solchen Momenten ruhig und gelassen bleibst
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum Loslassen so weh tut, warum man oft an sich und sogar an Gott zweifelt und warum genau darin ein leiser, echter Neubeginn liegen kann. Ich teile persönliche Erfahrungen,
Fühlst du dich manchmal allein mit allem, was du trägst? In dieser Folge spreche ich über den tiefen Trost, den der Glaube schenken kann – gerade dann, wenn das Leben schwer wird. Du erfährst, warum du dich nicht mehr du
In dieser geführten Meditation begleitet dich Tanja auf eine sanfte Reise zurück zu dir selbst. Mit dem Bild von tanzenden Schmetterlingen, dem warmen Licht deines Herzens und einer liebevollen Hand auf deinem Brustkorb
In dieser Folge geht es um die Magie besonderer Begegnungen – und warum wir oft gerade dann nicht ganz da sind, wenn es wirklich schön ist. Tanja lädt dich ein, den Moment bewusst zu genießen, ohne festzuhalten. Du erfäh
In dieser Folge geht es um das Loslassen – von besonderen Momenten, Phasen oder inneren Zuständen, die uns tief berührt haben. Warum tut Abschied oft so weh? Und wie können wir den Schmerz verwandeln, ohne uns selbst zu
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Selbstliebe Kanal is hosted by Tanja Käfer. The show is categorised under health (fitness) and has published 87 episodes.
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