Se vira nos 30+

<p>Às vezes, tudo que a gente precisa é de um prato de feijão.</p><p>Foi com essa cena cotidiana que começou a reflexão deste episódio: por que a vida adulta insiste em transformar tudo em uma experiência gourmet...

<p>🎧 — Episódio “Quem decide quando a gente vira velho?”</p><p>“Quem decide quando a gente vira ‘velho’? Etarismo, gênero e a ditadura da juventude”</p><p>O episódio começa com uma frase ouvida na academia , um...

<p>Porque eu sempre tento consertar o clima? Aprenda a devolver o desconforto</p><p>Entre desconforto, fawning e a arte de dizer “não”.</p><p>Por que será que, mesmo quando estamos certos, sentimos a obrigação de...

<p></p><p>Por que nada dura mais?</p><p>Neste episódio, eu falo sobre a sensação de viver num mundo de coisas descartáveis — desde os objetos que quebram rápido até músicas, séries e relações que evaporam antes de virar...

<p>Em “Vale Tudo pra subir na vida?: As 48 Leis do Poder” , faço um paralelo entre o remake da novela que marcou gerações e o livro “As 48 Leis do Poder”, de Robert Greene. </p><p>A partir de 12 leis escolhidas, reflito...

<p>Agosto veio como um furacão e deixou rastros de cansaço profundo. Neste episódio, compartilho minha experiência com os sinais do burnout e reflito sobre como vivemos numa cultura que transforma a exaustão em medalha...

<p>🏠✨ Casa própria ou sonho próprio?</p><p><br /></p><p>Por muito tempo, ter uma casa própria foi visto como o grande símbolo de conquista e estabilidade. Mas será que esse sonho ainda faz sentido da mesma forma para...

<p>No papel, os aplicativos de namoro prometem facilitar a vida de quem tá procurando um relacionamento.</p><p>Na prática… é swipe pra cá, ansiedade pra lá, conversa que empolga à noite e evapora no dia...

<p>👾 Geração Z x Millennials: quem é que tá certa?</p><p>Ou será que tá todo mundo só tentando sobreviver ao caos?</p><p><br></p><p>No novo episódio do Se Vira nos 30+, eu chamei minha sobrinha de 21 anos pra bater um...

<p>Nem sempre a gente precisa de uma grande reviravolta pra sentir que a vida tá acontecendo.</p><p>Às vezes, é só um café da manhã tranquilo olhando o mar. Uma ligação rápida pra quem a gente ama. A casa cheia dos...

<p>O que a arte nos ensina sobre a pressa?</p><p><br /></p><p>Já viu aquele filme Click, com Adam Sandler?</p><p>Ele ganha um controle remoto pra acelerar as partes chatas da vida.</p><p>Pula briga, reunião, fila...

<p>Você já sentiu que tá mudando, mas ainda não sabe muito bem pra onde?</p><p>Esse episódio é um convite pra refletir sobre as mudanças silenciosas da vida adulta: os sonhos que já não fazem mais sentido, os valores...

<p>🎙️ Episódio: O boom dos livros de colorir e o brincar na vida adulta</p><p><br></p><p>Por que será que, de repente, adultos começaram a comprar lápis de cor, livros de colorir e a buscar refúgios lúdicos no meio do...

<p>Neste episódio, eu falo sobre aquela sensação de fazer algo legal, dar o seu melhor… e receber silêncio. Nenhum elogio.</p><p><br></p><p>Mas basta um errinho e o feedback negativo vem rapidinho...

<p>Neste episódio, eu falo sobre como a amizade muda (e a gente também) depois dos 30.</p><p>A dificuldade de fazer novos amigos, os vínculos que nascem no trabalho, os que resistem ao tempo… e os que seguem caminhos...