
<p>Entre horas infinitas a comparar voos, escalas intermináveis em Shangai, lugares à janela que pareciam castigos divinos e uma chegada à Austrália, este episódio é o resumo caótico das minhas primeiras semanas do...


Bem-vindos e bem-vindas ao podcast Na Casa dos 30, onde a vida adulta é uma mistura de contas para pagar, dates duvidosos, viagens e água com gás — só para fingir que estamos saudáveis (embora eu ainda não dispense a minha imperial!). Aqui fala-se das crises, das rugas, dos casamentos, da pressão para ter bebés e da eterna tentativa de parecer funcional e ser feliz.Ainda não tenho muita coisa em meu nome, mas tenho histórias, curiosidade e a mania de reinventar a vida sempre que me apetece.Porque aos trinta ninguém tem tudo resolvido, mas pelo menos temos boas histórias para contar!
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
29%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Na Casa dos 30.
Signup to Generate a PitchBem-vindos e bem-vindas ao podcast Na Casa dos 30, onde a vida adulta é uma mistura de contas para pagar, dates duvidosos, viagens e água com gás, só para fingir que estamos saudáveis (embora eu ainda não dispense a minha imperial!).
Na Casa dos 30 is hosted by Marta Cunha Grilo. The show has published 12 episodes to date.
Recent episodes include "EP 12 | 30 horas, um space cake e algumas indecisões depois... cheguei à Austrália!" (15 May 2026, 24 minutes), "EP 11 | Bunkers, despedimentos e voos cancelados: a semana em que a minha vida virou uma série" (26 April 2026, 24 minutes), and "EP 10 | Samba no pé, pad thai na mão e (quase) bunda no chão" (26 February 2026, 17 minutes).
Na Casa dos 30 publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 15 minutes across 12 episodes.
Booking probability for Na Casa dos 30 is 29%, and the host is rated Selective on guests. Na Casa dos 30 requires a Pod Score of 80 or higher. Na Casa dos 30's contact route on record: verified email.
Marta Cunha Grilo hosts Na Casa dos 30, a society podcast with 12 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

<p>Entre horas infinitas a comparar voos, escalas intermináveis em Shangai, lugares à janela que pareciam castigos divinos e uma chegada à Austrália, este episódio é o resumo caótico das minhas primeiras semanas do...

Na Casa dos 30
<p>Em apenas 10 dias, tudo mudou. Do caos inesperado de viver momentos de tensão em Tel Aviv com direito a sirenes, corridas para bunkers e um conflito sempre presente, até ao regresso incerto a casa, este episódio é um...

<p>Entre o Carnaval do Rio e mais de 50 horas intensas em Bangkok, este episódio é uma viagem por dois mundos que vivem no volume e o termostato máximo. </p><p>Em 2023, vivi o pré-Carnaval do Rio de Janeiro, a olhar...

<p>Este episódio é basicamente uma montanha-russa emocional com direito a banda sonora da Shakira, voluntariado no meio do caos, discursos improvisados em cerimónias de prémios, uma depressão de nome Marta e uma Marta...

<p>Cheguei à vida adulta — a sério, a sério — e percebi uma coisa: há imensas coisas que eu não sei e que, teoricamente, já devia dominar aos 30. É desconfortável e um pouco vergonhoso, mas o que tranquiliza é saber que...

<p>Na vida adulta, a amizade deixa de ser espontânea e passa a ser uma escolha consciente. Entre agendas que não alinham, cafés que nunca acontecem e grupos de WhatsApp em silêncio, aprendemos que gostar muito de alguém...

<p>Ninguém disse que dating na casa dos 30 era fácil... desde os sérios, aflitos com o tempo e a possibilidade de ser pai, aos eternos solteiros que vivem à noite e às mensagens bêbadas; passando pelos comprometidos que...

<p>Dizem que quando chegamos aos 30, o desporto deixa de ser impulso para passar a ser estratégia de sobrevivência física, mental e... social. Os running clubs são as novas dating apps, mas eu ainda não estou muito...

<p>O Natal já passou, mas ainda assim quis assinalar esta que é uma das, senão a maior celebração do mundo. Hoje em dia, não lido muito ao Natal, confesso! Se pudesse, até tinha passado fora de Portugal. Passei metade...

<p>Se tivessem de escolher uma palavra para definir a vida adulta, qual seria? Eu, muito provavelmente, escolheria desenrasque. </p><p>[Informal] Fazer com relativa facilidade e improvisação, geralmente sem os meios...

Na Casa dos 30
<p>Quando comecei a gravar este episódio, estava a pisar Recife pela primeira vez. Entre chuvas tropicais, dilemas sobre quando (e se) é socialmente aceitável dizer melhor amiga e casamentos sem fim em 2025, este...

Na Casa dos 30
<p>Os meses que sucederam a minha triunfante entrada nos 30 foram caóticos, mas necessários. </p><p>Dizem que, quando chegamos a esta altura da vida, começamos a fazer uma recap dos últimos anos; uma reflexão daquilo...
Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this podcast is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the podcast's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ