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¡Se Regalan Burpees: Tu dosis semanal de fuerza y bienestar sin rodeos! ¿Mujer de 35+ buscando sentirte fuerte, vibrante y feliz sin superficialidades? Soy Caro Rodríguez, tu coach, y aquí desmitificamos el fitness y la nutrición. Entiende tu cuerpo, adapta tu entrenamiento a los cambios hormonales y come con propósito. Olvídate de dietas extremas y entrenamientos imposibles. Cada semana, consejos honestos y el ¨Burpee de la Semana¨ un reto real para tu mejor versión. Si el sudor es genuino y la inspiración tu motor, ¡este es tu podcast! Suscríbete y activa tu fuerza
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