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Hosted by Carilu Torres · 🇺🇸 US · ES-PR · 23 episodes
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¿Alguna vez has recibido un buen consejo acerca de tu salud que no lograste seguir? ¿Ha recomendado tu doctor algún cambio en tu estilo de vida que ha sido difícil de mantener? ¿Alguna vez has querido lograr algo en tu vida, pero descubriste que no podías lograrlo por ti solo? En este Pódcast encontrarás consejos, tips e información para que establezcas y cumplas los objetivos que quieres alcanzar, así como cambios graduales y duraderos que mejoran tu salud y bienestar. Adopta hábitos saludables en tu vida que te lleven a la armonía física, espiritual y emocional.
Carilu Torres hosts Actívate Mujer, a health show with 23 episodes published.
No necesitas ser perfecto para recibir Su amor. Hoy, Él te invita a quitar tu atención de tus propias expectativas y enfocarte en Su presencia. Su amor es incondicional, constante y transformador. Suelta tus cargas, conf
¿En tu cuenta de banco, en tu salario, o en el Dios que siempre provee? Esta palabra nos sacude y nos recuerda que cuando soltamos el afán y el amor al dinero, empezamos a ver paz y fruto en nuestras vidas. 🙌✨ Gracias a
Hoy es un buen día para recordar que cada decisión cuenta. Antes de actuar, piensa si lo que estás por hacer te acerca más a tus principios y a Dios. No es solo de elegir lo fácil, sino lo correcto. ¡Que nuestras accione
A veces la vida no es justa, pero cada tropezón es una oportunidad para crecer. Perdonemos de corazón y enfoquémonos en el amor y la paz que nos da Dios. Vamos a vestirnos de su gracia y seguir para delante con esperanza
No necesitas esperar a que todo sea perfecto para comenzar a trabajar en tus sueños. A veces, el primer paso es lo único que hace falta para que todo empiece a fluir. Hoy es el día, ¡no lo dejes para después!
✨ Cuando la vida se ponga intensa, recuerda: no tienes que hacerlo solo. Dios va delante de ti, abriendo caminos y dándote las fuerzas que necesitas. ¡Confía, respira y sigue! 🌿
¡Descubre tu identidad en Dios y desata tus sueños! Proverbios 29:18 nos enseña que donde no hay visión, el pueblo perece. Así como un espejo refleja solo una parte de nosotros, nuestras limitaciones pueden oscurecer nue
🌟 Actívate, Mujer 🌟 ¡Es hora de llenar nuestra nube para que llegue la lluvia de bendiciones! 💧💕 Con cada palabra que sale de nuestros labios, creamos el camino hacia el cambio que deseamos ver en nuestras vidas. ✨ S
“No importa cuántos años tengas, siempre puedes elegir ser la versión más valiosa y auténtica de ti misma.” En este hermoso viaje llamado vida, enfrentamos momentos en los que nos preguntamos si es posible reinventarnos
“Antes de cuidar a los demás, aprende a cuidarte a ti misma. Tu bienestar es el cimiento de tu capacidad para amar y dar a los demás.” Ámense unos a otros. Así como yo los he amado, también ustedes deben amarse los unos
¡Despierta al poder de tu pincel interior! La fe no es solo una creencia pasiva, ¡es tu herramienta para pintar la vida de tus sueños! En Hebreos 11:1 nos dice: ‘La fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de
En la vida, nuestras palabras tienen un poder inmenso. Con cada palabra que sale de nuestra boca, estamos estableciendo la dirección de nuestro destino. ¿Te das cuenta del increíble poder que tienes en tu boca? Las palab
En este episodio hablaremos de creencias tóxicas que nos han afectado tanto a nivel personal como a nivel personal como a nivel social. Nos hemos convencido de que la clave para ser amadas, aceptadas, admiradas y felices
En este episodio, descubriremos cómo el sueño de calidad afecta directamente nuestra salud física y mental, exploraremos consejos prácticos para mejorar nuestras rutinas nocturnas y aprenderemos a establecer hábitos que
En este poderoso episodio de Activate Mujer, te invito a sumergirte en una meditación transformadora que te guiará hacia un profundo amor propio, una conexión íntima con lo divino y un cuidado integral de tu cuerpo. En "
En este episodio vamos a irnos en el mundo de los cinco segundos, basado en el poderoso libro de Mel Robbins. Prepárate para descubrir cómo está técnica puede convertirse en la clave para transformar tu vida. En este epi
En este episodio descubrirás la importancia de aprender a escuchar los mensajes que tu cuerpo te envía. ¿ Alguna vez te haz preguntado por qué manera o por qué tienes ciertos antojos?!¡No te preocupes! En este episodio,
En este episodio vamos hablar de un tema que preocupa a muchas mujeres 40: el aumento de peso. A medida que envejecemos, nuestro metabolismo se hace más lento y es más difícil mantener un peso saludable, pero no es impos
Éste episodio está dedicado a ti mujer que quieres aprender amarte a ti misma tu verdadero potencial. Hablaré sobre la importancia del amor propio en nuestra vida, y como podemos construir una autoestima sólida y valiosa
¿Quieres bajar de peso pero no sabes por dónde empezar? En este podcast, te ayudo a identificar y superar el obstáculo número uno que te impide alcanzar tus metas de pérdida de peso. Conéctate y "Conoce el obstáculo núme
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Actívate Mujer is hosted by Carilu Torres. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
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