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Hosted by Mira Witte · 🇺🇸 US · DE · 48 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
So schön, dass du hier bist.„Schreiben. Fühlen. Sein.“ lädt dich ein, Schreiben als Kompass für dein Leben zu entdecken. Hier geht es nicht um bloßes Festhalten von Gedanken - es geht um Nervensystemregulation. Schreiben ist eine heilsame Ressource, die dir innere Stabilität schenken kann. Dafür leite ich dich in meinen Folgen durch Körper- & Schreibübungen sowie Meditationen.
Mira Witte hosts Schreiben. Fühlen. Sein., a health show with 48 episodes published.
Fühlst du dich oft wie auf Autopilot? Weißt du nicht, wo dir der Kopf steht und fühlst du dich in deinem Alltag gefangen? Hast du Schwierigkeiten, dich selbst zu spüren, weil da einfach zu viel Unruhe in dir herrscht? Es
Vielleicht kennst du das auch: Du hast dein Ziel vor Augen und verlierst den Blick für dich selbst und deinen Weg. Du spürst keine vorfreudige Aufregung mehr, wenn du an einen Traum von dir denkst, sondern nur noch Druck
In dieser Podcastfolge legen wir eine wärmende, kuschelige Decke um dich. Du verbindest dich über eine Meditation mit deinem Körper und nimmst wahr, was in dir los ist und lässt ein wenig mehr Weite und Leichtigkeit in d
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Lieblingsübung aus dem somatischen Schreibraum "Alles fühlen". Du darfst dich deinem Nervensystem zuwenden und dich auf Forschungsreise begeben - mitsamt Stift und Papier. I
Fällt es dir schwer, deinen Kopf abzustellen? Sind da immer wieder Gedanken, die dich erschweren und die du einfach nicht loslassen kannst? Machst du dir um alles und jeden einen Kopf, dabei spürst du, dass du dich selbs
Wir alle kennen wohl Situationen, in denen wir das Gefühl haben, festzustecken, versagt zu haben oder etwas gegen die Wand gefahren zu haben. Nicht selten sind dann Gefühle wie Hilflosigkeit bis hin zur Ohnmacht da. Oft
Läuft dein Kopf auf Hochtouren? Drehen sich deine Gedanken ständig im Kreis? Kurz gesagt: Bist du ein*e Overthinker*in? Dann ist diese Schreibreise das genau Richtige für dich! Ich leite dich durch eine Schreibübung, die
Kennst du das: Du hast funktionierst nur noch, aber fühlst dich nicht mehr? Bist du gerade in einer Phase, in der sich alles unsicher und nach zu viel anfühlt? Dann möchte ich dich zu dieser Podcastfolge einladen. Ich fü
In dieser Podcastfolge habe ich eine Mini-Schreibübung in Kombination mit einer Körperübung für dich. Das Jahr der Schlange ist so gut wie vorbei - Zeit für die letzte Häutung. In dieser Schreibreise geht es ums achtsame
Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn du... ...erfahren willst, was diese Intuition überhaupt ist. ...du deine eigene Intuition kennenlernen möchtest. ...du in das Gefühl kommen möchtest, mit deiner Intuition in Verbindu
So wie das Schreiben dich und dein Leben verändern kann, darf auch dieser Podcast sich verändern! Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn du... ... mit dem intuitiven Schreiben in Kontakt kommen möchtest. ... spürst, dass
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Du erlebst in deinem Leben ein Drama nach dem anderen? Du fühlst dich in einem schweren Tal gefangen und Traurigkeit, Angst, Schmerz und Schwere sind dir nur all zu bekannt? In dieser Podcastfolge habe ich eine Schreibme
Du erlebst in deinem Leben ein Drama nach dem anderen? Du fühlst dich in einem schweren Tal gefangen und Traurigkeit, Angst, Schmerz und Schwere sind dir nur all zu bekannt? In dieser Podcastfolge habe ich eine Schreibme
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In dieser Podcastfolge habe ich eine Schreibmeditation für dich, die deine Verbindung zu deinem Körper stärkt. Erkenne deinen Körper als das Wunder, das er ist und gehe in die Dankbarkeit. Fühle ihn, fühle dich und schli
In dieser Podcastfolge habe ich eine Schreibmeditation für dich, die dein Vertrauen ins Leben stärkt. Lass los. Gib die Kontrolle ab. Lass dich führen. Lass dich tragen. Das Leben meint es gut mit dir! Viel Freude und sp
In dieser Podcastfolge habe ich eine Schreibmeditation für dich, die dir deine innere Stärke, Einzigartigkeit und Kraft zeigt. Komme in Berührung mit deinem Licht, lass es dich von innen heraus bestärken und teile es mit
In dieser Schreibmeditation hinterfragst du deinen Standard und verbindest dich mit deinen Träumen, die du tief im Herzen hegst. Erlaube dir, glücklich zu sein. Erlaube dir, deine Träume zu leben. Du hast das Recht auf e
Diese Schreibmeditation eignet sich super als Neumond-Ritual. Zuerst meditieren wir gemeinsam, damit du dir deine Wünsche bewusst wirst und anschließend schreibst du deine 11 Manifestationen auf. Für die Extraportion Ums
Diese Schreibmeditation eignet sich super als Ritual an Vollmond. Sie verbindet Mediation mit dem Schreiben, sodass du das, was du in der Meditation gesehen und gefühlt hast, festhalten kannst, um es dann loszulassen. Un
Finde in die Stille und lausche, was sie dir zu sagen hat. Finde Ruhe und in deine Präsenz. Lasse los und schreibe einen stillen Text. Viel Freude dabei! In Love Mira Instagram: https://www.instagram.com/meditateandwrite
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Schreiben. Fühlen. Sein. is hosted by Mira Witte. The show is categorised under health (fitness) and has published 48 episodes.
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