
Scopri come rivoluzionare il tuo benessere ottimizzando l'assunzione dei tuoi integratori! In questo episodio parleremo di allineamento circadiano e finestre di assorbimento per massimizzare la biodisponibilità di...


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Parliamo di scienza della nutrizione, salute e benessere in modo concreto, senza fuffa e senza sponsorizzazioni, solo scienza.Dormire meglio, dimagrire, combattere l'ansia, ringiovanire, allenarsi, insomma vivere meglio, o almeno provarci.. con piccoli trucchi per la vita quotidiana. Questo podcast ha finalità esclusivamente informative e divulgative e non sostituisce il parere personalizzato di un medico o di un altro professionista sanitario qualificato.Seguimi sulle mie mie pagine social: https://www.saluscopio.com/
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