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Süße Limonen

Hosted by Die Bayerische · society · DE-DE

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About this Podcast:

Neuer Name, neue Staffel, neue Perspektiven: Aus „Süße Zitronen“ werden „Süße Limonen“. In der neuen Staffel muss Versicherungsvorstand Martin Gräfer auf Psychotherapeutin Anna Kuhns verzichten, denn Anna ist Mama geworden. Martin spricht deshalb in der neuen Podcaststaffel mit wechselnden Gästen und stellt dabei eine Frage in den Mittelpunkt, die uns gerade besonders beschäftigt: Was trennt uns und was gibt uns Zuversicht? Dabei geht es um unterschiedliche Perspektiven, gesellschaftliche Spannungen sowie persönliche Herausforderungen und Geschichten. Mit Gästen wie Abenteurer Anselm Pahnke, Mentalist Thorsten Havener, Mental Coach Julia Gottinger und Olympiasieger Sven Hannawald spricht Martin über Mut und Abenteuer, Erfolg und Leistungsdruck, Körpersprache und unterschiedliche Meinungen, Burnout und mentale Stärke, Verlust und Trauer, Selbstfürsorge, Leadership, Neid und Optimismus. Gemeinsam suchen sie nach neuen Perspektiven und geben unterschiedlichen M

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Questions about Süße Limonen

What is Süße Limonen about?

Neuer Name, neue Staffel, neue Perspektiven: Aus „Süße Zitronen“ werden „Süße Limonen“. In der neuen Staffel muss Versicherungsvorstand Martin Gräfer auf Psychotherapeutin Anna Kuhns verzichten, denn Anna ist Mama geworden.

Who hosts Süße Limonen?

Süße Limonen is hosted by Die Bayerische. The show has published 38 episodes to date.

What has Süße Limonen covered recently?

Recent episodes include "Zwischen Achtsamkeit und Overload: Digitaler Stress im Alltag" (21 May 2026, 35 minutes), "Freundschaft im Erwachsenenalter: Wie Nähe bestehen bleibt" (7 May 2026, 32 minutes), and "KI & Karriere: Wie wir mit der Angst umgehen, ersetzt zu werden" (23 April 2026, 32 minutes).

How often does Süße Limonen publish?

Süße Limonen publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 38 episodes.

How hard is it to get booked on Süße Limonen?

Booking probability for Süße Limonen is 30%, and the host is rated Selective on guests. Süße Limonen requires a Pod Score of 80 or higher. Süße Limonen's contact route on record: public web form.

Who should pitch Süße Limonen?

The strongest fits for Süße Limonen are Therapists & Other Health Practitioners. Süße Limonen has a society audience.

About the host

Die Bayerische hosts Süße Limonen, a society podcast with 38 episodes published.

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Recent episodes

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  • Episode #27

    Zwischen Achtsamkeit und Overload: Digitaler Stress im Alltag

    May 21, 202635 minS2

    <p>Digitale Tools versprechen mehr Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden und erzeugen doch oft genau das Gegenteil: Vergleich, Druck und Überforderung.</p><p>In dieser Folge von Süße Zitronen sprechen Anna Kuhns und...

  • Episode #26

    Freundschaft im Erwachsenenalter: Wie Nähe bestehen bleibt

    May 7, 202632 minS2

    <p>Freundschaften gehören zu den wichtigsten Beziehungen unseres Lebens und trotzdem werden sie im Erwachsenenalter oft komplizierter. Jobs, Partnerschaften, Kinder, Umzüge, volle Kalender und digitale...

  • Episode #25

    KI & Karriere: Wie wir mit der Angst umgehen, ersetzt zu werden

    Apr 23, 202632 minS2

    <p>Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt radikal und mit ihr die Frage, wie sicher unsere Jobs, unsere Identität und unsere Zukunft eigentlich noch sind. KI kann heute schon Texte schreiben, Diagnosen...

  • Episode #24

    Echte Männer? Warum es das klassische Männerbild so nicht mehr gibt

    Apr 9, 202637 minS2

    <p>Männlichkeit ist heute widersprüchlicher denn je: Männer sollen stark sein, aber sensibel. Erfolgreich im Job, aber präsent zu Hause. Unabhängig, aber verbindlich. Kein Wunder, dass viele sich fragen: Was bedeutet...

  • Episode #23

    Glück macht Arbeit: Warum Zufriedenheit kein Zufall ist

    Mar 26, 202639 minS2

    <p>Warum scheinen manche Menschen leichter glücklich zu sein als andere? Wieso kippen wir so schnell in Grübelschleifen, Pessimismus und schlechte Laune und was hat Mut damit zu tun, wieder zufriedener zu...

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  • Episode #22

    Zeitstress: Warum wir alle glauben, keine Zeit zu haben

    Mar 12, 202635 minS2

    <p>Zeitstress gehört für viele zum Alltag – ständig haben wir das Gefühl, keine Zeit zu haben. Aber stimmt das wirklich? Oder erleben wir Zeit einfach nur so?</p><p>In dieser Folge von <b>Süße Zitronen</b> sprechen...

  • Episode #21

    Patchwork ohne Drama: Wie Familie neu gelingt

    Feb 26, 202637 minS2

    <p>Patchwork – das klingt nach „neuer Chance“, fühlt sich im Alltag aber oft nach hoher Kunst an. </p><p>In dieser Folge von <b>Süße Zitronen</b> sprechen <b>Anna Kuhns</b> und <b>Martin Gräfer</b> darüber, warum...

  • Episode #20

    Vom Verliebtsein zur Liebe: Wie Beziehungen Tiefe entwickeln

    Feb 12, 202635 minS2

    <p>Beziehungen heute – Zauber, Auswahl oder Überforderung?</p><p>In dieser Folge von Süße Zitronen sprechen Anna Kuhns und Martin Gräfer darüber, wie Beziehungen entstehen und was sie langfristig trägt. Vom Herzklopfen...

  • Episode #19

    Glaube ohne Kirche? Warum so viele austreten und trotzdem spirituell bleiben

    Jan 29, 202642 minS2

    <p>Über 400.000 Menschen sind allein 2023 aus der katholischen Kirche ausgetreten und trotzdem glauben viele weiter. In dieser Folge von <b>Süße Zitronen</b> sprechen Psychotherapeutin <b>Anna Kuhns</b> und Unternehmer...

  • Episode #18

    Neujahrsvorsätze? Warum wir uns jedes Jahr selbst belügen

    Jan 15, 202638 minS2

    <p><b>Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern und was wirklich hilft</b></p><p>Neues Jahr, neue Vorsätze und trotzdem bleibt Veränderung oft nicht lange. In dieser Folge von Süße Zitronen sprechen Psychotherapeutin...

  • Episode #17

    Wie wird Anderssein zur Stärke, Steven Elijah Neuhaus?

    Jan 1, 202641 minS2

    <p>Steven Elijah Neuhaus – Künstler, Musiker, Autor und Vater – wuchs mit Autismus (Asperger), Legasthenie und einer Sehbehinderung auf. Was viele als Grenze sahen, wurde für ihn zur Quelle von Kreativität, Resilienz...

  • Episode #16

    Karriere: Wie Erfolg gelingt, ohne dass wir uns selbst verlieren

    Dec 18, 202534 minS2

    <p><b>Karriere heute – Freiheit, Erfolg oder Selbstverlust?</b></p><p>Was bedeutet Karriere heute noch – Status, Sicherheit oder Selbstbestimmung? In dieser Folge von Süße Zitronen sprechen <b>Anna Kuhns</b> und...

  • Episode #15

    Wie bleiben wir optimistisch trotz Krisen, Dirk Steffens?

    Dec 4, 202545 minS2

    <p>Dirk Steffens kennt als Wissenschaftsjournalist die Krisen unserer Erde besser als die meisten und bleibt trotzdem radikal optimistisch. Mit Anna Kuhns und Martin Gräfer spricht er darüber, warum Hoffnung kein...

  • Episode #14

    Veränderung ohne Druck: Wie aus „Ich muss“ ein kraftvolles „Ich will“ wird

    Nov 20, 202530 minS2

    <p>Wie gelingt echte Veränderung – ohne Druck, ohne Verbote und ohne endlose Selbstkasteiung? </p><p>In dieser Podcastfolge sprechen Psychotherapeutin Anna Kuhns und Versicherungsvorstand Martin Gräfer darüber, warum...

  • Episode #13

    Wie klingt radikale Ehrlichkeit und wie gehen wir mit Angst um, FREDRIK?

    Nov 6, 202534 minS2

    <p>Mit gerade einmal 22 Jahren schreibt FREDRIK Songs, die klingen wie Tagebucheinträge – ehrlich, tiefgründig und verletzlich. In dieser Folge spricht der Hamburger Musiker mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über Mut zur...

  • Episode #12

    Wie finden wir Trost, wenn Trauer alles einnimmt, Madita van Hülsen?

    Oct 23, 202538 minS2

    <p>Trauer betrifft uns alle und doch sprechen wir selten darüber. In dieser Folge erzählt Madita van Hülsen, Moderatorin, Autorin und ausgebildete Trauerbegleiterin, warum sie ihre Agentur „Vergiss mein Nie“ gegründet...

  • Episode #11

    Wie überstehen wir Pflege, Überforderung & Schuldgefühle, Désirée von Bohlen und Halbach?

    Oct 9, 202542 minS2

    <p>Wer pflegt, leistet oft Unsichtbares und steht doch im Mittelpunkt. In dieser Folge spricht Désirée von Bohlen und Halbach mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über die Realität von pflegenden Angehörigen: über...

  • Episode #10

    Arbeit oder Leben? Wie wir Balance finden ohne uns selbst zu verlieren

    Sep 25, 202537 minS2

    <p><b>Was bedeutet Arbeit eigentlich für unser Leben? Sicherheit, Sinn oder nur den Lebensunterhalt? </b></p><p>Anna Kuhns und Martin Gräfer sprechen über Leistungsdruck, Work-Life-Balance und warum Arbeit und Leben...

  • Episode #9

    Wie gehen wir mit Abstürzen und Neuanfängen um, Florian Wagner?

    Sep 11, 202539 minS2

    <p>Florian Wagner ist Fotograf, Abenteurer und jemand, der das Risiko nicht scheut, sondern präzise managt. In dieser Folge spricht er mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über das Leben zwischen Extremsport...

  • Episode #8

    Einsamkeit: Wie wir sie erkennen und den Weg zurück in Verbindung finden

    Aug 28, 202539 minS2

    <p>Allein zu sein heißt nicht automatisch, sich einsam zu fühlen. Und trotzdem betrifft Einsamkeit immer mehr Menschen. In dieser Folge sprechen Anna Kuhns und Martin Gräfer über die feinen Unterschiede zwischen Rückzug...

Recent guests

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