Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)

Willkommen bei „Mindfluencer“ - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit. Hier sprechen wir offen über Angst, Depression, Burnout, Selbstfürsorge, Mental Health, Achtsamkeit und Resilienz. Gemeinsam mit Experten anderen Stimmen tauchen wir tief in relevante Themen ein, teilen praxisnahe Tipps und bieten Dir wertvolle Einblicke. Erwarte inspirierende, stärkende Gespräche und authentische Geschichten, die Dich im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens unterstützen und Dein Verständnis für mentale Gesundheit vertiefen.Mental Health matters!www.mindfluencer.info

Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health) is a health podcast hosted by Kathrin Erasmus, with 45 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Kathrin Erasmus hosts Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health), a health show with 45 episodes published.

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  Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)

  #45 Ein Leben mit Inkontinenz mit Theophanu Christiane Klappert

  Apr 8, 202531 minS0

  <p>In dieser besonderen Podcast-Folge spreche ich mit Theophanu Christiane Klappert über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand spricht: Leben mit Inkontinenz. Theophanu nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Lernreise – von körperlichen Beschwerden über Scham bis hin zur Selbstermächtigung.</p><p>💡 Was dich in dieser Folge erwartet:<br>➡️ Wie Theophanu gelernt hat, mit Inkontinenz im Alltag offen und kreativ umzugehen<br>➡️ Warum Scham und gesellschaftlicher Druck oft mehr belasten als die körperliche Einschränkung selbst<br>➡️ Welche Rolle Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit im Umgang mit Blasenschwäche spielen<br>➡️ Wie sie heute mit Leichtigkeit und...

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  Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)

  #44 Seiner eigenen Stimme folgen mit Nadine Burchhardt

  Apr 2, 202533 minS0

  <p>In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Nadine Burchhardt über eine der vielleicht schwierigsten und gleichzeitig schönsten Aufgaben im Leben: sich selbst treu zu bleiben.</p><p>Nadine erzählt offen von ihrer eigenen Reise – vom Leistungssport über den Umweg durchs BWL-Studium bis hin zur bewussten Entscheidung, ihr Leben neu auszurichten. Es geht um das Gefühl, sich verloren zu fühlen, Erwartungen von außen zu erfüllen, statt auf das eigene Herz zu hören und wie wir es schaffen, diesen Kreislauf zu durchbrechen.</p><p>Was dich in dieser Folge erwartet:<br>➡️ Warum es so schwer ist, Nei...

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  #43 Neurodiversität und Inklusion mit Aurelia Hack

  Mar 19, 202531 minS0

  <p>In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Aurelia Hack über ein Thema, das viel zu selten in Unternehmen offen diskutiert wird: Neurodiversität. Was bedeutet es eigentlich, neurodivergent zu sein? Und wie können Unternehmen Arbeitsplätze schaffen, die wirklich inklusiv sind?</p><p><br></p><p>Was dich in dieser Folge erwartet:</p><p>➡️ Was Neurodiversität bedeutet und warum sie eine Chance für Unternehmen ist<br>➡️ Warum viele neurodivergente Menschen im Job unsichtbar bleiben und was sich ändern muss<br>➡️ Wie Unternehmen Bewerbungsprozesse inklusiver gestalten können<br>➡️ Warum klare Kommunikation, flexible Arbeitsbedingungen und psychologische Sicherheit entscheidend sind<br>➡️...

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  #42 Agiles Mindset & resiliente Organisation mit Philipp Sauder

  Mar 5, 202530 minS0

  <p>In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Philipp Sauder über zwei Themen, die in der modernen Arbeitswelt unverzichtbar sind: Agilität & Resilienz. Doch was bedeutet es wirklich, eine resiliente Organisation zu sein? Und warum reicht es nicht, einfach ein paar agile Methoden zu übernehmen?</p><p>Was dich in dieser Folge erwartet:<br>➡️ Warum Agilität mehr ist als Daily Stand-ups und Scrum-Methoden<br>➡️ Wie Unternehmen widerstandsfähiger werden und Herausforderungen besser meistern können<br>➡️ Die Verbindung zwischen individuellem Stressmanagement und organisationaler Resilienz<br>➡️ Warum Resilienz nicht über Nacht entsteht, sondern aktiv entwickelt werden muss<br>➡️ Praktische Wege, um langfristig eine gesunde...

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  #41 Positive Psychologie mit Björn Kücklich

  Feb 26, 202529 minS0

  <p>In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Björn Kücklich über ein Thema, das unser Denken und Handeln verändern kann: Positive Psychologie. Warum konzentrieren wir uns so oft darauf, Probleme zu vermeiden, anstatt bewusst mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu bringen?</p><p>Was dich in dieser Folge erwartet:</p><p>➡️ Was positive Psychologie bedeutet und warum sie mehr ist als „einfach positiv denken“</p><p>➡️ Wie Führungskräfte mit Positive Leadership Teams motivieren und stärken können</p><p>➡️ Warum Dankbarkeit, Sinn und positive Emotionen unser Wohlbefinden nachhaltig steigern</p><p>➡️ Die fünf zentralen Faktoren f...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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