Oct 16, 202643 minS0
<p>Gewichtswesten, nüchtern laufen, Kaffee meiden,Cortisol-Gesicht – auf Social Media kursieren jede Menge Gesundheitsmythen rund ums Abnehmen, Laufen und den weiblichen Körper. </p><p>In dieser Episode des RUNTiMES...
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RUNTiMES
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About this Podcast:
Gespräche, die bewegen! Der RUNTiMES Podcast blickt hinter die Kulissen des Laufens – mit persönlichen Gesprächen, fachlichem Tiefgang und echtem Mehrwert für alle Läuferinnen. Dr. Martina Wengenmeir spricht mit Athletinnen, Experten oder Alltagsheldinnen über Themen, die weit über das Training hinausgehen: mentale Stärke, Gesundheit, Ernährung, Motivation und der Alltag mit dem Laufen. Echte Lebensgeschichten, klare Gedanken, fundierte Tipps – glaubwürdig und authentisch. Laufen ganzheitlich gedacht. Mehr wissen. Besser laufen. Gesünder leben. run-times.de
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What is RUNTiMES about?
Gespräche, die bewegen! Der RUNTiMES Podcast blickt hinter die Kulissen des Laufens, mit persönlichen Gesprächen, fachlichem Tiefgang und echtem Mehrwert für alle Läuferinnen. Dr. Martina Wengenmeir spricht mit Athletinnen, Experten oder Alltagsheldinnen über Themen, die weit über das Training hinausgehen: mentale Stärke, Gesundheit, Ernährung, Motivation und der Alltag mit dem Laufen. Echte Lebensgeschichten, klare Gedanken, fundierte Tipps, glaubwürdig und authentisch.
What has RUNTiMES covered recently?
Recent episodes include "Stoffwechsel beim Laufen: Zellbiologin Dr. Katharina Kessel räumt mit Mythen auf" (16 October 2026, 43 minutes), "Stoffwechsel beim Laufen: Zellbiologin Dr. Katharina Kessel räumt mit Mythen auf" (16 October 2026, 43 minutes), and "Ultra-Training für Frauen: Angelika Hahn über Zieleinlauf, Training und Prioritäten (Teil 2)" (2 October 2026, 36 minutes).
How often does RUNTiMES publish?
RUNTiMES publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 54 minutes across 142 episodes.
How hard is it to get booked on RUNTiMES?
Booking probability for RUNTiMES is 35%, and the host is rated Selective on guests. RUNTiMES requires a Pod Score of 80 or higher. RUNTiMES's contact route on record: verified email.
Who should pitch RUNTiMES?
The strongest fits for RUNTiMES are Fitness, Golf & Recreation. RUNTiMES has a sports audience.
About the host
RUNTiMES is a sports podcast with 142 episodes published.
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Recent episodes
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- Oct 16, 202643 min
Gewichtswesten, nüchtern laufen, Kaffee meiden,Cortisol-Gesicht – auf Social Media kursieren jede Menge Gesundheitsmythen rund ums Abnehmen, Laufen und den weiblichen Körper. In dieser Episode des RUNTiMES Podcast...
Episode #142
Ultra-Training für Frauen: Angelika Hahn über Zieleinlauf, Training und Prioritäten (Teil 2)
Oct 2, 202636 minS0<p>Nach dem Renn-Drama aus Teil 1 – Gewitter, verschwundenerDropbag und eine unerwartete Renn-Partnerschaft – geht es in diesem zweiten Teil um den Showdown auf den letzten Kilometern und darum, was hinter so einem Sieg...
Episode #141
100 Meilen beim KAT100: Angelika Hahn über Sieg, Tiefpunkte und unerwartetes Teamwork (Teil 1)
Sep 18, 202638 minS0<p>169 Kilometer, 9.000 Höhenmeter, eine Nacht und ein Tag imDauerlauf durch die Kitzbüheler Alpen: In dieser Episode des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit Angelika Hahn, vierfache Mutter, Laufcoach und...
Episode #141
100 Meilen beim KAT100: Angelika Hahn über Sieg, Tiefpunkte und unerwartetes Teamwork (Teil 1)
Sep 18, 202638 min169 Kilometer, 9.000 Höhenmeter, eine Nacht und ein Tag imDauerlauf durch die Kitzbüheler Alpen: In dieser Episode des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit Angelika Hahn, vierfache Mutter, Laufcoach und Ultraläuferin...
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- Sep 4, 202655 minS0
<p>Laufschuhe im Winter wegpacken? Nicht in Arosa. In dieserEpisode des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit Anna Suchan, Marketing Managerin in Arosa und leidenschaftliche Läuferin, über Winterlaufen und Trailrunning...
- Sep 4, 202655 min
Laufschuhe im Winter wegpacken? Nicht in Arosa. In dieserEpisode des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit Anna Suchan, Marketing Managerin in Arosa und leidenschaftliche Läuferin, über Winterlaufen und Trailrunning im...
- Aug 7, 202659 minS0
<p>Selbstzweifel vor dem Wettkampf, die innere Stimme auf denletzten Kilometern, der Spagat zwischen Familie, Beruf und Laufambition – Mentaltraining ist im Laufsport oft unterschätzt, hat aber enormes...
Episode #138
Funktionelles Training für Läufer: Hyrox, Mobility und die Psychologie des Wettkampfs mit Franziska Piel
Jul 24, 20261h 14mS0<p>Hybridtraining, Hyrox, funktionelle Fitness: diese Begriffesind gerade überall präsent. Was bedeuten sie, was bringen sie speziell fürs Laufen? </p><p>In dieser Episode des RUNTiMES Podcast spricht Martina mit...
- Jul 10, 20261h 7mS0
<p>Knieschmerzen beim Laufen, Sprunggelenkbeschwerden oder der Verdacht auf einen Knorpelschaden – kaum ein Thema beschäftigt Läuferinnen und Läufer mehr als Verletzungen. </p><p>In dieser Episode des RUNTiMES Podcast...
- Jul 10, 20261h 7m
Knieschmerzen beim Laufen, Sprunggelenkbeschwerden oder der Verdacht auf einen Knorpelschaden – kaum ein Thema beschäftigt Läuferinnen und Läufer mehr als Verletzungen. In dieser Episode des RUNTiMES Podcast spricht...
Episode #136
Trailcamps für Anfängerinnen: So gelingt dein Einstieg ins Trailrunning I mit Manuela Dietzinger
Jun 26, 20261h 10mS0<p>Trailrunning boomt – und gleichzeitig fragen sich viele Läuferinnen:</p><p>· Bin ich überhaupt fit genug dafür?</p><p>· Wie komme ich sicher bergauf und bergab?</p><p>· Brauche ich Stöcke, spezielle Ausrüstung oder...
Episode #136
Trailcamps für Anfängerinnen: So gelingt dein Einstieg ins Trailrunning I mit Manuela Dietzinger
Jun 26, 20261h 10mTrailrunning boomt – und gleichzeitig fragen sich viele Läuferinnen: · Bin ich überhaupt fit genug dafür? · Wie komme ich sicher bergauf und bergab? · Brauche ich Stöcke, spezielle Ausrüstung oder einen...
Episode #135
Smarter trainieren statt härter: Regeneration, Zyklus & mentale Stärke für Läuferinnen | mit Sina Ruppenthal
Jun 12, 202633 minS0<p>Strongwoman-Athletin und Sportwissenschaftlerin Sina Ruppenthal erklärt, wie Läuferinnen Training, Regeneration, Stressmanagement und langfristige Leistungsentwicklung besser in Einklang bringen...
Episode #134
Krafttraining für Läuferinnen: So wirst du stärker, stabiler & belastbarer | mit Sina Ruppenthal
May 29, 202641 minS0<p>Strongwoman-Athletin und Sportwissenschaftlerin Sina Ruppenthal erklärt, warum Krafttraining für Läuferinnen essenziell ist, wie Belastungssteuerung funktioniert und weshalb Stärke weit über Muskeln...
May 15, 20261h 1mS0<p>Ultra Running beginnt im Kopf #133</p><p>Sandra Mastropietro über mentale Stärke, Everesting, Frauen im Ultrarunning und das persönliche Warum.</p><p>Eine intensive Podcastfolge über Grenzen, Freiheit, Schlafmangel...
Episode #132
System Sohle, Socke, Schuh: Warum der perfekte Laufschuh mehr ist als die richtige Größe
May 1, 20261h 13mS0<p>... und was Frauen darüber wissen sollten</p><p>Präsentiert von Sidas und shooIQ</p><p>Blasen, Druckstellen, eingeschlafene Füße oder ständig dieselben Knieprobleme und Fußschmerzen beim Laufen? </p><p>Dann liegt die...
Apr 17, 202639 minS0<p>Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Petra Orzech wird es noch einmal ganzheitlich – und gleichzeitig überraschend konkret.</p><p>Wir sprechen darüber, wie sich scheinbar unterschiedliche Bewegungsformen wie Yoga...
Apr 3, 202657 minS0<p>Wie hängen Ernährung, Bewegung und Körpergefühl wirklich zusammen?</p><p>In dieser Folge spricht Martina Wengenmeir mit Petra Orzech über einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit – besonders für Frauen in der...
- Mar 20, 202652 minS0
<p>Laufen im Neoprenanzug, Schwimmen mit Schuhen und bis zu 20 Wechsel ohne Wechselzone – willkommen in der wilden Welt des SwimRuns! </p><p>In dieser Episode spricht Host Martina Wengenmeir mit Celia Jentzsch, frisch...
Recent guests
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Dr. Raúl Borgmann
ORTHOPASSION
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