Hosted by Florian Reiter · 🇺🇸 US · DE · 175 episodes
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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter.👉 Über 160 Episoden zu Laufen, Bewegung, Gesundheit & mentaler Stärke👉 Praktische Tipps für mehr Freude am Laufen & Verletzungsprävention👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu Training, Motivation & Mindset👉 Community-Talks mit echten Geschichten & Inspiration aus der Lauf-CommunitySpezialformate:⚡️ Running Free to Go – Kurzepisoden🇬🇧 Episoden auf Englisch🙋♂️ Florian
Florian Reiter hosts Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter, a sports show with 175 episodes published.
Wie entsteht eigentlich ein moderner Lauf- oder Trailrunningschuh? Welche Rolle spielen Biomechanik, Wissenschaft, Materialien und das Feedback von Athlet:innen? Und warum gibt es den perfekten Laufschuh eigentlich gar n
Was macht uns mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit gesund – und warum suchen wir trotzdem ständig nach der nächsten Wunderlösung ? In dieser Episode ist Dr. Sophie Imhof zu Gast. Sie ist Neurowissenschaftlerin, forscht an d
„Es gibt nicht die eine Methode.“ Ein Satz, der mich in den letzten Wochen immer wieder begleitet hat. Bei meinen letzten Camps, in Gesprächen mit Klient:innen, bei Laufanalysen und auch in den letzten Podcast-Episoden w
„ Wenn du mir das gesagt hättest vor 15 Jahren, dass ich mit Ende 30 fitter bin als wie als ich noch Triathlon gemacht habe, hätte ich gesagt: Du spinnst. Das geht sich nicht aus. “ Ein Satz, der neugierig macht. Denn Co
Vor wenigen Tagen ging mit Balanced Performance eines meiner Camps zu Ende. Vier Tage Trailrunning, Leistungsdiagnostik, Austausch, Reflexion und viele Begegnungen, die noch lange nachwirken. In dieser Solo-Episode nehme
Über 31.000 Frauen und Mädchen waren beim diesjährigen ASICS Österreichischen Frauenlauf in Wien am Start. Für diese besondere Episode von Running Free war ich direkt vor Ort unterwegs und habe inspirierende Menschen vor
Der erste Live-Podcast von Running Free. Und dafür hätte es wohl kaum einen passenderen Gast geben können als Julia. Bereits zum dritten Mal ist sie bei mir zu Gast und nicht ohne Grund gehören die Gespräche mit ihr zu d
In dieser Episode spreche ich erneut mit Jürg Hösli – Ernährungswissenschaftler, Diagnostiker und Gründer des ERPSE-Instituts. Vor gut einem Jahr war Jürg bereits zu Gast im Podcast. Damals ging es vor allem um Ernährung
In this episode of Running Free, I sit down with Frédo Tranchand – one of the most technically skilled and thoughtful athletes in trail running today. From elite orienteering to becoming World Champion in the Short Trail
Meine aktuellen Events: https://www.runventure.at/events Wie bleiben wir leistungsfähig, ohne uns selbst zu verlieren? In dieser Episode spreche ich mit Inga Grieger – Managing Director, Business-, Leadership- und Change
In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit auf den Damberg – zurück zu den Anfängen meines Podcasts. Und zu einer Beobachtung, die sich in den letzten Monaten immer wieder gezeigt hat: Wir trainieren oft weiter, obwohl un
Hier geht's zu den aktuellen Events: https://www.runventure.at/events Wie geht ein Mensch damit um, wenn sich das Leben von einem Moment auf den anderen komplett verändert? In dieser Episode spreche ich mit Lukas „Luki“
Wann fühlt man sich eigentlich als Läufer*in? Erst wenn man einen Marathon läuft? Oder wenn man einfach losläuft? In dieser Episode spreche ich mit Maria Königsgruber, Lauftrainerin und Frauenlauf-Coach, über genau diese
Wie bleibt man in Bewegung, wenn der Alltag voll ist? Wenn man viel Verantwortung trägt. Kinder hat. Arbeitet. Entscheidungen trifft. Und der Kalender selten leer ist. In dieser Episode spreche ich mit Franz-Josef Pirktl
In dieser Solo-Episode nehme ich dich dorthin mit, wo ich in den letzten Wochen wieder begonnen habe, Höhenmeter zu sammeln. Nach zwei Monaten ohne Trail. 600 Höhenmeter. Muskelkater wie früher nach 2.000. Und ein kurzer
Für diese Episode war ich mit Roxy und Berni im Spätherbst 2025 in der Steyrer Au unterwegs und es hat großen Spaß gemacht. Die beiden sind seit vielen Jahren im Mountainbike-Coaching tätig und haben ihren Weg früh selbs
In dieser Folge spreche ich mit der Salomon-Athletin Isabell Speer über ihre Erfahrungen im Trailrunning, mentale Balance und den Weg zu ihren Erfolgen. Sie erzählt, wie sie Siege eher ruhig genießt, Pausen bewusst einpl
Beatrice Drach begleitet Frauen auf ihrem Weg zu einem starken, gesunden Körper – gerade in den Jahren der Veränderung, wenn Hormone, Energielevel und Wohlbefinden eine neue Balance finden müssen. Sie zeigt, dass man auc
„Du bist ein Trailrunner, egal ob du 10 Kilometer oder 100 Kilometer läufst.“ Andi Reiterer In dieser Episode ist mit Andi Reiterer einer der stärksten Trailrunner der Welt zu Gast – und ein Athlet, der seinen Weg vom kl
In dieser Episode ist Eva-Maria Sperger zum zweiten Mal zu Gast (erstmals in Episode 113). Sie ist approbierte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, zertifizierte Trainerin in Klinischer Hypnose sowie in Achtsamkeit
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Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter is hosted by Florian Reiter. The show is categorised under sports (running) and has published 175 episodes.
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