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Hosted by lauf.tisch · 🇺🇸 US · DE-DE · 39 episodes
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Der Rock'n'Run Club 🤘Weil Laufen mehr als nur Sport ist - es ist ein Lebensstil. Dieser Podcast fängt die Energie, Leidenschaft und den Zusammenhalt der Laufcommunity ein und bietet eine Mischung aus praktischen Ratschlägen, Inspiration und Unterhaltung.Gemeinsames Laufen ist wertvoll. Wir schaffen einen Raum, in dem Läuferinnen und Läufer sich vernetzen, ihre Geschichten teilen und Motivation finden können.Wir sind nicht nur ein Podcast, sondern ein Community-Treffpunkt, an dem Läuferinnen und Läufer zusammenkommen können, um zu lernen, zu lachen und sich inspirieren zu lassen.
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☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch 🤘 Chris meldet sich live aus der Provence – Sommerferien, Ersatz-Eq
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch 🤘 Willkommen zurück am lauf.tisch – diesmal als Etappenpodcast! Chri
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch 🤘 Willkommen zurück am lauf.tisch! Chris und Carsten melden sich mit
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch 🤘 Willkommen im Rock'n'Run Club – heute mit extra Ausdauer für die Hos
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch 🤘 Willkommen zurück am lauf.tisch! Zwei Wochen voller Laufabenteuer lie
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch Heute gibt's gleich zwei grosse Themen am lauf.tisch: Chris war in der Sc
☕ Ihr mögt den lauf.tisch? Dann freuen wir uns über einen Kaffee! Keine Verpflichtung, keine Extras – einfach ein Danke. → ko-fi.com/lauftisch Bonjour und willkommen zurück am lauf.tisch! Chris und Carsten sind frisch
🤘 Willkommen zur vielleicht emotionalsten Folge, die wir je aufgenommen haben! Chris und Carsten haben sich Verstärkung an den lauf.tisch geholt: Levi Büchler (auf Insta , auf Youtube ) – 19 Jahre jung, Ausdauersportler
Leute, es ist so weit – Race Week! Der Lake Zuri 100 steht vor der Tür und wir sind zwischen Vorfreude und organisiertem Chaos gefangen 😅 Chris hat beim Crux Count Winter Ultra 57 Kilometer im Dauerregen/-schnee absolvi
Heute wird's besonders am lauf.tisch – Carsten und Chris haben sich Verstärkung aus dem Berchtesgadener Land geholt: Steve , Trailrunning-Urgestein, Race Director und bald Lake Zürich-Debütant, sitzt mit am Tisch! Aber e
Carsten ist zurück aus Malta – frisch gebräunt und mit einem Marathon in den Beinen! In dieser Folge gibt's den vollen Erfahrungsbericht: Strecke, Taktik, Kopfkino und warum die Boston-Quali (vielleicht) knapp verpasst w
🥳 Happy Birthday an uns – und an euch! Chris und Carsten feiern heute ein ganzes Jahr lauf.tisch und blicken zurück auf 27 Episoden, 40 Stunden Content und ganz viel Liebe aus der Community. Brühwarm gibt's in dieser Ju
In dieser Folge sitzen Carsten und Chris zwar räumlich getrennt – Carsten sendet direkt aus dem improvisierten Studio im Kinderzimmer, während die Maler seine Wohnung belagern –, aber im Geiste vereint am lauf.tisch. Wir
🤘 Willkommen im Rock’n’Run Club zur ersten Folge im neuen Jahr! Carsten und Chris melden sich zurück am lauf.tisch. Wir hoffen, ihr seid alle stabil reingerutscht – ganz ohne Feuerwerk, aber mit ordentlich Energie in de
Zum Abschluss des Jahres 2025 packen wir noch mal alles aus. Wir blicken zurück auf 12 Monate voller Schweiss, Emotionen und guter Musik. Während Chris dem grauen Aargauer Nebel nach Nizza entflohen ist, hat Carsten die
Carsten ist ein Jahr älter, aber wir fühlen uns frischer denn je! 🤘 Ein riesiges Danke für die Nominierung im Trail Magazin und den Wahnsinn beim sofort ausverkauften Impossible Backyard. Wir quatschen über Fabelzeiten
Carstens kleiner Bruder Kai packt aus, wie er vom Sofa zum engagierten 10k-Läufer wurde. Frühaufsteher - Intervalle um 5 Uhr – Chapeau! In den News feiern wir den ausverkauften Witiker Backyard und geben die glücklichen
In dieser Episode erkunden wir die Reise und Werte von Revario , einer Marke, die sich der nachhaltigen und lokalen Produktion verschrieben hat. Das Vorort-Gespräch mit Emmanuel und Christoph von Revario beleuchtet die H
Wie beeinflusst Blutzucker eigentlich unser Lauftraining? Chris hat’s im Selbstexperiment ausprobiert! Carsten war in Tengen beim Backyard am Start und genussvoll im Zürcher Oberland unterwegs. Wir sprechen über Belohnun
🤘 Der lauf.tisch trifft die Gipfel-Stürmerin! In dieser Episode empfangen Chris und Carsten die inspirierende Anika aus dem Entlebuch. Sie erzählt uns alles über ihr selbstorganisiertes " 8 Peaks" FKT-Projekt : 115 irre
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