Hosted by Goudje Haadsma · 🇺🇸 US · NL · 28 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Een eerlijke podcast over burn-out en mentale gezondheid. Vol tips hoe je écht van een burn-out hersteld, van Goudje Haadsma -Burn-out expert, psycholoog, burn-out coach én running therapeut. Verwacht genuanceerd advies, af en toe een aanklacht tegen de maatschappij, en veel stof tot nadenken. Een dosis nuchterheid, enthousiasme en eerlijkheid over mentale gezondheid.Mail: goudje@runfreegroningen.nlInfo over individuele coaching: runfreegroningen.nl Info over online tools: runfreeonline.nlInstagram: @goudje_runfree En laat me weten wat je vragen zijn, of wat je van de podcast vindt! :)
Goudje Haadsma hosts Run Free de Podcast, a health show with 28 episodes published.
Hoe kom je van die vreselijke onrust af? Wanneer je lange tijd onder stress hebt gestaan, burn-out (klachten) hebt en uitgeput bent, is het belangrijk om rust te nemen, maar dat lukt vaak niet meer. Je zenuwstelsel is ov
Je ziet het niet, herstel is ongrijpbaar en burn-out klachten zijn moeilijk te begrijpen. Dat een burn-out zo ongelooflijk ingrijpend is, weet je pas wanneer je het zelf mee maakt. In deze afl. ga ik, Goudje burn-out coa
Om de één of andere manier het lievelingsonderwerp van burn-out coach en psycholoog Goudje. Kan ze lekker betweterig doen? Heb je zelf een burn-out of heb je zelf iemand in je omgeving die kampt met burn-out (klachten)?
Dankbaar zijn, lekker positief denken en positieve affirmaties de weg naar een gelukkig en vreugdevol leven? Ik ben een genuanceerde fan en leg je in deze podcast uit waarom positiviteit en eeuwige dankbaarheid ook schad
Wanneer ik (Goudje Haadsma, burn-out coach en psycholoog) in gesprek ga met werkgevers, leidinggevenden, HR, etc komt de vraag 'Hoe voorkom en herken ik burn-out klachten bij mijn medewerkers?' In deze podcast ga ik daar
Een negatief zelfbeeld heeft zachtgezegd eeeh.. negatieve gevolgen die niet mals zijn. Het kan leiden tot depressie, burn-out, verslaving, schaamte, eetstoornis, perfectionisme, (faal)angst. Het kan leiden tot lijden dus
Wanneer je een burn-out hebt, krijg je te maken met allerlei vage klachten die verder gaan dan een 'beetje moe en gestrest.' In deze podcast leg ik -burn-out coach en psycholoog- uit hoe klachten als hersenmist, darmprob
Burn-out en vakantie Dit jaar neem je misschien wel een ongewenste reisgenoot mee: je burn-out (klachten). Vakantie wordt vaak gezien als iets dat ontspannend en leuk moet zijn, maar met een burn-out kan dat nogal tegen
Wat gebeurt er als je een burn-out verwaarloost? Ik wil je niet bang maken, maar wel écht waarschuwen. Een burn-out moet je serieus nemen, het verwaarlozen/niet voldoende herstellen heeft heel serieuze gevolgen. Ik sluit
Hoewel ik nu gelukkig een stabiel en meestal gelukkig leven heb, ben ik ook zelf regelmatig in therapie geweest. In deze podcast vertel ik je hier meer over én deel ik een aantal lessen met je die ik zelf heb geleerd. En
Symptoombestrijding bij burn-out werkt niet. Iedereen snapt dat, maar toch gebeurt het de hele tijd en overal. In deze aflevering denk ik hardop na over dit fenomeen en probeer ik tot antwoorden te komen, en nee die weet
Er is veel dat je kunt doen bij burn-out, maar elke fase van burn-out vraagt om een (iets) andere aanpak. In deze aflevering bespreek ik uitgebreid wat je het beste als eerste kunt doen en wat je beter niet kunt doen. Ve
Kwam eens een patiënt bij de dokter en die dokter zei: 'Omarm je klachten nou maar gewoon.' Daar krijg je kortsluiting van, tpch? Jij komt met je (burn-out) klachten vol goede moed bij de dokter en die geeft je geen medi
Over ruimte innemen. Wat bedoelen we daarmee? Waarom vinden we het zo moeilijk om ruimte in te nemen? Wat zijn de gevolgen als we het niet doen? En wat kun je juist wel doen om meer ruimte voor jezelf in te nemen (en dus
Wist je dat in verbinding zijn met anderen samenhangt met burn-out? Sterker nog: als je uit verbinding bent met anderen, verhoog je de kans op oa burn-out en als je een burn-out hebt, dan is de kans groot dat je uit verb
Hoe komt het dat zooveel mensen niet goed meer in verbinding staan met zichzelf, hun lichaam en hun gevoel? En wat heeft dat te maken met burn-out, depressie, verslaving, ziekte? En wat kun je doen om die verbinding te h
Als je partner een burn-out heeft, dan heeft dat ook een enorme impact op jou. Wat kun je wel (en beter niet) doen? Luister het nu. Online bijeenkomst: ‘Help’, mijn partner heeft een burn-out!’ op 3 april om 19:30. Meld
Iedereen kent het wel: geen motivatie om te gaan sporten. Goudje geeft in deze aflevering tips om toch je schoenen aan te trekken en de deur uit te stappen en te gaan! Heb je iets aan de aflevering gehad of vond je het g
‘Ik moet echt beter mijn grenzen aangeven’. ‘Goed plan! Weet je al waar je grenzen liggen?’ ‘Eeeehm nee, eigenlijk niet. Ik ben zelfs vrij grenzeloos.’ ‘Dat dacht ik al, daarmee maar beginnen dan?’ Dit gesprek voer ik vr
Wij mensen houden niet van verliezen, sterker nog: we zijn er bang voor, we hebben er een aversie tegen. Terwijl echt winnen (en misschien wel ECHT leven) zo ontzettend goed kan voelen. En hoe veilig is het uiteindelijk
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Run Free de Podcast has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Run Free de Podcast is hosted by Goudje Haadsma. The show is categorised under health (fitness) and has published 28 episodes.
Run Free de Podcast has published 28 episodes.
Run Free de Podcast regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Run Free de Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Run Free de Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Run Free de Podcast average 19 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Run Free de Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 4 days ago.
