Red' ma drüba

Krise – allein dieses Wort löst bei vielen von uns schon bestimmte Vorstellungen und Gefühle aus. Aber was ist eine Krise eigentlich? Warum erleben wir bestimmte Situationen als Krise – und andere vielleicht nicht? Und...

Wir Menschen wollen verstehen. Wenn wir nicht wissen, warum sich jemand auf eine bestimmte Weise verhält, beginnt unser Kopf oft ganz automatisch, nach einer Erklärung zu suchen. Wir stellen eine Annahme auf – und schon...

Reflektieren – wir sprechen in unseren Podcastfolgen immer wieder davon. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und wie geht das überhaupt? Selbstreflexion bedeutet nicht, ständig über sich selbst nachzudenken oder...

In unsicheren Zeiten sprechen viele von Zukunftsängsten. Doch sind es wirklich Ängste – oder eher Sorgen um unsere Versorgung, unsere Sicherheit und das, was morgen sein könnte? In dieser Folge sprechen wir darüber...

Am 8.8.2026, rund um das sogenannte Löwenportal und die bevorstehende Sonnenfinsternis (12.8.2026), sprechen wir über die besondere Energie dieser Zeit – und darüber, was sie in uns selbst und in unseren Beziehungen...

"Warum strenge ich mich so an, wenn die Welt trotzdem so ist, wie sie ist?" Diese Frage hat uns zu einem sehr persönlichen Gespräch geführt. Was passiert, wenn selbst die eigene Bewusstseinsarbeit ins Wanken gerät? Wenn...

Wie oft sagen wir ganz nebenbei: „Ich bin so blöd.“, „Wie deppert bin ich eigentlich?“ oder „Ich kann mir das nicht leisten.“? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Wirkung unsere Worte auf unser Denken, unseren...

Fußball-WM, Nationalität, Vereine, Marken oder Statussymbole – wir identifizieren uns täglich mit unzähligen Dingen. Doch was davon beschreibt wirklich uns selbst? Wir kommen auf die Welt und bekommen sofort Labels...

Wie viel Energie kostet es, ein bestimmtes Bild von sich selbst aufrechtzuerhalten? In dieser Folge sprechen wir über Image, Rollen, Masken und die Erwartungen, denen wir oft unbewusst entsprechen möchten. Warum fällt...

Diesmal gibt es keine klassische Gesprächsfolge. Während Renate ihren Urlaub genießt, lädt Andrea dich zu einer kurzen inneren Reise ein. In dieser besonderen Solo-Episode aktivierst du deinen persönlichen Herz-Button –...

„Ich kann mir das nicht leisten.“ Ein Satz, den wir alle kennen. Aber ist er wirklich immer wahr? Oder versteckt sich dahinter manchmal ein „Ich will nicht“, eine Angst vor Ablehnung oder die Schwierigkeit, ehrlich zu...

Komfortzone oder Selbstsabotage? <p>Warum fällt es uns oft so schwer, neue Dinge zu wagen — obwohl wir tief in uns spüren, dass sie uns eigentlich guttun bzw. "wachsen lassen" würden?</p> <p>Diese Folge beginnen wir mit...

<p>Warum gerät man immer wieder in dieselben Konflikte? Warum fühlt man sich plötzlich als Opfer, sucht nach Schuldigen – oder versucht, alles zu retten?</p> <p>In dieser Folge sprechen wir über das Drama-Dreieck – ein...

Warum geht grad nichts? <p>Was, wenn plötzlich nichts mehr geht? Keine Motivation. Keine Klarheit. Keine Vision.</p> <p>In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir offen darüber, wie es sich anfühlt, wenn alte Träume...

<p>Wer oder Was ist „Gott“ eigentlich wirklich? Und warum fühlt sich dieses Wort für viele schwer, eng oder sogar falsch an?</p> <p>In dieser Folge sprechen wir über Glaube, Religion, Kirche und die Frage: 👉 Haben wir...