
68. Pourquoi tes rituels bien-être ne tiennent pas (et ce que ça dit vraiment de toi)
Tu as essayé. Le carnet de gratitude à 7h du matin. Le yoga avant de dormir. La méditation de 10 minutes. Et puis... rien. Tout s'est effondré. Ce n'est pas un problème de discipline. Ce n'est pas parce que tu n'es pas "
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