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Hosted by Rita Oosterbeek · 🇺🇸 US · FR · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un espace pour comprendre vos émotions, apaiser votre mental et vous reconnecter à vous-même.À travers l’Ayurvéda, la sagesse védique et des réflexions profondes, chaque épisode vous accompagne vers plus de clarté, de douceur et de présence.Écoutez… votre voyage intérieur commence ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rita Oosterbeek hosts Ayurnatur Ayurvéda et spiritualité, a health show with 25 episodes published.
Vous êtes-vous déjà réconforté avec de la nourriture après une mauvaise nouvelle ? Le soulagement qu'elle procure ne dure que le temps où elle est en bouche, le temps du rasa , la saveur. Après, il ne reste que ce que ce
Pourquoi certains mots nous font du bien, et d'autres nous laissent diminués, mal à l'aise, sans qu'on sache vraiment dire pourquoi ? Dans cet épisode, Rita Ooesterbeek explore le concept sanscrit de Vritra , la parole d
Vous arrive-t-il d'être blessé(e) parce que personne ne vous a remercié(e) pour tout ce que vous avez donné ? Derrière cette colère se cache un besoin bien plus profond : celui d'être reconnu(e), d'être "spécial(e)". Dan
Māyā, l'illusion. On en a déjà parlé, mais aujourd'hui on va plus loin. Parce que Māyā ce n'est pas juste une abstraction védique — c'est quelque chose que ton mental fait naturellement, tout le temps, souvent sans que t
Comment peut-on recevoir un compliment sans basculer dans l'arrogance… ni dans l'auto-sabotage ? Dans notre culture, parler de soi avec assurance est souvent mal vu. Alors pour ne pas paraître arrogants, beaucoup d'entre
Vous avez déjà ressenti cette pointe d'envie en voyant quelqu'un avoir ce que vous aimeriez avoir ? Cette sensation-là a un nom en Sanskrit : Matzari . Et dans cet épisode, j'aimerais vous aider à la regarder autrement.
Le système de castes est souvent perçu comme injuste et archaïque. Mais est-ce vraiment sa nature d’origine ? Dans cet épisode du podcast AyurNatur, Rita propose une lecture différente basée sur les textes védiques. Elle
On pense souvent que suivre son dharma (sa mission de vie) demande du temps, du recul… voire de tout quitter. Mais quand on est dans une vie bien remplie — travail, enfants, responsabilités — est-ce vraiment réaliste ? D
L’autorité est souvent perçue comme quelque chose de négatif : contrôle, domination, injustice… Mais est-ce vraiment le problème ? Dans cet épisode, je vous propose de changer de regard sur l’autorité. Car derrière les t
Pourquoi certaines amitiés durent toute une vie… alors que d’autres s’arrêtent brutalement ? Dans cet épisode, je t’invite à porter un regard plus profond sur tes relations. Nous avons souvent tendance à croire que nos a
Le jugement des autres nous touche tous. Une remarque, un regard, une critique… et parfois tout vacille intérieurement. Mais si le problème n’était pas le jugement en lui-même ? Et si ce qui nous fait souffrir, c’était c
On parle souvent de la procrastination comme d’un problème à éliminer. Mais si elle était en réalité un signal précieux de ton corps et de ton équilibre intérieur ? Dans cet épisode, je te propose une autre lecture de la
Pourquoi est-il parfois si difficile de dire non ? Dans cet épisode, je vous propose une réflexion sur ces “oui” que l’on donne par politesse, par peur de ne pas être aimé, par culpabilité ou pour éviter de décevoir. Vu
Pourquoi certaines personnes nous dérangent autant ? Dans cet épisode, je vous propose de regarder différemment ces personnes que nous qualifions souvent d’ égocentriques , autoritaires ou difficiles. Et si leur comporte
Moha est souvent traduit par l’illusion. Mais en réalité, Moha est une réalité mentale que notre esprit construit. Dans cet épisode du podcast AyurNatour , Rita Oosterbeek explore cette notion fondamentale issue de l’Ayu
Faut-il voir pour croire ? Ou croire pour voir ? Dans cet épisode, j’explore le faux conflit entre mental rationnel et spiritualité. Le sceptique demande des preuves. Le croyant parle de foi. Mais dans l’approche des Ved
Peut-on être spirituel et ressentir de la colère ? Un professeur de yoga, un maître spirituel ou un méditant devraient-ils être en paix en permanence ? Dans cet épisode, nous déconstruisons le mythe du maître toujours ca
“Je n’arrive pas à méditer.” Cette phrase revient très souvent, que ce soit en consultation ou en formation. Mais si la difficulté ne venait pas de vous… et plutôt d’une mauvaise compréhension de ce qu’est réellement la
La méditation est aujourd’hui partout. On l’associe au bien-être mental , à la gestion des émotions , à la recherche d’ équilibre mental et de paix intérieure. Mais la méditation est-elle simplement une forme de relaxati
Le temps est souvent perçu comme une ressource qui manque. Pourtant, dans les sciences védiques, le problème n’est pas le temps lui-même, mais la manière dont nous le percevons et l’utilisons. Dans cet épisode, je t’invi
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Ayurnatur Ayurvéda et spiritualité is hosted by Rita Oosterbeek. The show is categorised under health (fitness) and has published 25 episodes.
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