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Hosted by Alejandra Rivas · 🇺🇸 US · ES-MX · 17 episodes
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Una forma realista y honesta de hablar de los temas de salud mental y emocional a los que nos enfrentamos hoy.*Este podcast no equivale a una terapia. Por favor, ve a terapia.*
Alejandra Rivas hosts Qué cabrona se pone la vida después del kinder, a health show with 17 episodes published.
La ambivalencia, la culpa, el machismo, la inferioridad y abnegación; idolatrar lo nuevo, lo extranjero, reírnos de nuestros problemas, el ingenio y creatividad, el humor. De todo eso nos y más nos habla Ale Rivas en est
Mucho se habla de los privilegios que le ha dado el patriarcado a los hombres pero poco se dice de todo lo que les ha quitado. En este episodio hacemos un recorrido de las pérdidas con las que viven los hombres por la id
Para entender nuestra actualidad y a nosotros mismos hay que entender el pasado y las heridas que heredamos. Ale Rivas nos lleva por un viaje a través de cada generación para entender los temas de salud mental que enfren
Soledad, angustia, ansiedad, cambios físicos, cambios con la pareja, cambios sociales....Platicamos de todo lo que implica convertirse en madre y de cómo poder ajustarse y sobrellevarlo.
A pesar de que la conversación de salud mental ya es más común que antes, todavía hay mucha resistencia a ir a terapia. Ale Rivas nos desglosa tanto razones como beneficios de por qué es necesario y una maravilla ir a te
Que si el apego evitativo, que si el ansioso, que si es malo... Mucho se dice sobre los tipo de apego pero ¿qué es, donde se origina, para qué sirve y cuáles son sus efectos positivos y negativos? Ale nos explica.
¿Qué es ser un 'people pleaser' o una persona complaciente? ¿Cómo detectar que alguien es people pleaser? ¿Cómo dejar de ser 'people pleaser´? Ale Rivas nos contesta todas estas preguntas a su particular estilo.
Por todos lados escuchamos lo importante que es poner límites pero ¿qué pasa cuando te los ponen a ti? En este episodio, Ale Rivas analiza las situaciones que se pueden desencadenar y nos hace recomendaciones para recibi
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La depresión no solo es estar triste y no poder levantarse de la cama, tiene muchas manifestaciones y matices que debemos aprender a detectar para prevenir y acompañarnos en caso de llegar a enfermarnos. De todo esto nos
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Para muchas personas estas fechas no son fáciles: las dinámicas familiares difíciles, la presión de los propósitos, la ausencia de los que ya no están en nuestras vidas.... Muchas cosas se mueven esta época, la buena not
La Bella se enamora de su secuestrador; Aladino es un estafador; Ariel deja todo por un hombre con el que nunca ha hablado.... En este episodio, Alejandra Rivas analiza las verdaderas historias de abuso y violencia detrá
Es muy normal que en algún momento de nuestras vidas todos luchemos con la inseguridad del 'qué dirán' pero ¿de dónde viene? ¿por qué pasa? Ale Rivas nos da su interesante teoría más otros datos curiosos sobre el tema.
Poner límites para nadie es fácil. Primero hay que identificarlos, después mantenerlos. En este episodio, Ale Rivas nos explica cómo podemos empezar a detectar lo que necesitamos para entonces lograr poner los límites qu
¿Cómo es el proceso? ¿Qué implica? ¿Qué se siente? Ale Rivas y una gran amiga suya platican sobre su experiencia y las implicaciones físicas, sociales, emocionales y mentales de decidir o no llevar a cabo este proceso ad
En este episodio hablamos sobre cómo hacerle para no autosabotearte y lograr tus objetivos, porque echarle ganas sirve pero no es suficiente.
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Qué cabrona se pone la vida después del kinder is hosted by Alejandra Rivas. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
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