Hosted by Alejandra Rivas · 🇺🇸 US · ES · 17 episodes
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Una forma realista y honesta de hablar de los temas de salud mental y emocional a los que nos enfrentamos hoy.*Este podcast no equivale a una terapia. Por favor, ve a terapia.*
Alejandra Rivas hosts Qué cabrona se pone la vida después del kinder, a health show with 17 episodes published.
La ambivalencia, la culpa, el machismo, la inferioridad y abnegación; idolatrar lo nuevo, lo extranjero, reírnos de nuestros problemas, el ingenio y creatividad, el humor. De todo eso nos y más nos habla Ale Rivas en est
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Show notesA pesar de que la conversación de salud mental ya es más común que antes, todavía hay mucha resistencia a ir a terapia. Ale Rivas nos desglosa tanto razones como beneficios de por qué es necesario y una maravilla ir a te
Show notesQue si el apego evitativo, que si el ansioso, que si es malo... Mucho se dice sobre los tipo de apego pero ¿qué es, donde se origina, para qué sirve y cuáles son sus efectos positivos y negativos? Ale nos explica.
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Show notesEs muy normal que en algún momento de nuestras vidas todos luchemos con la inseguridad del 'qué dirán' pero ¿de dónde viene? ¿por qué pasa? Ale Rivas nos da su interesante teoría más otros datos curiosos sobre el tema.
Show notesPoner límites para nadie es fácil. Primero hay que identificarlos, después mantenerlos. En este episodio, Ale Rivas nos explica cómo podemos empezar a detectar lo que necesitamos para entonces lograr poner los límites qu
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