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¿Alguna vez has sentido que sabes lo que deberías hacer, pero simplemente no puedes? ¿Que tus emociones parecen apagadas o que evitas sentir para no sufrir? En este episodio hablamos sobre qué es realmente el bloqueo emo
Hay personas que construyen su identidad alrededor de ser indispensables. Cuando esa función desaparece, aparece una crisis que no habla de incapacidad, sino de una identidad edificada sobre la utilidad y no sobre el ser
El duelo de perder la vida que soñabas La pérdida que impacta de forma profunda pero que se invalida a nivel social. Una mascota, una cambio de casa, el reparto de bienes.
¿Alguna vez ha pensado en cómo sería su vida si papá hubiese estado presente? Para algunos seres humanos, la ausencia contribuyó a la definición de su identidad. Por ello, en este episodio hablamos sobre el impacto de la
En este episodio analizamos las consecuencias de crecer en una dinámica familiar destructiva, así como el impacto en las relaciones afectivas.
Sanar a la figura materna inicia desde la compresión de las historias, aprendizajes y procesos cognitivos que ocurrieron en el desarrollo. En este episodio hablamos de los efectos de crecer con distancias emocionales por
Las heridas de la infancia no necesariamente son hechos trágicos, violentos o pérdidas, también ocurren faltan que generan un vacío abismal. En este episodio hablamos sobre las heridas, en dónde se instauran y la forma d
Los padres de adolescentes con diagnóstico de autismo debemos identificar que no es un problema de conducta. Es una forma distinta de procesar la información. Un adolescente con TEA no percibe lo social de manera automát
Cuando el desgaste se vuelve constante, algunas personas empiezan a normalizar la frustración, el cansancio emocional o la decepción, creyendo que eso es parte inevitable de cualquier relación.
Cuando las emociones como tristeza, culpa, rabia o vergüenza no encuentran palabras, el cuerpo se convierte en el medio de expresión. La autolesión aparece como una forma concreta de liberar tensión psicológica acumulada
En este episodio hablamos sobre la necesidad de aceptación y cómo muchas veces se origina en experiencias tempranas donde el afecto parecía condicionado. Exploramos cómo se confunde la validación externa con el valor per
Desde la psicología de la rivalidad, analizamos aspectos relacionados con los llamados “celos profesionales”. El no saber procesar el avance de otras personas y hacer cosas para boicotear su éxito puede ser un aspecto ap
La inseguridad que se manifiesta en los celos tienen relación con las experiencias tempranas. Los seres humanos desarrollamos estilos de apego de acuerdo al entorno donde crecemos. En este episodio hablamos desde un enfo
Las relaciones pasan por muchos procesos, uno de los que no se habla pero, que representa el artífice de muchos conflictos es la superación de la etapa de enamoramiento. En este episodio hablamos de amor y emoción, de en
Cuando la pérdida no es validada; un embarazo interrumpido, un despido laboral, la ruptura, entre otros procesos que vivimos día a día, pueden llevarnos a cargar en silencio algo que nos consume.
¿Qué desafíos existen cuando mi pareja tiene ansiedad? ¿Cómo sobrellevar su condición sin sentirme responsable? En este episodio hablamos de un tema que pocas veces puede ser expuesto pero, que representa un factor indis
Separarse no siempre duele por la ruptura, sino por lo que se resolvió. En este episodio analizamos y diferenciamos la separación física y la psicológica, entendiendo las afectaciones y creencias irracionales que pueden
El amor a la fuerza, la falsa idea romántica de convencer a quien nos interesa puede tener un trasfondo psicológico importante. En este episodio analizamos los factores y las consecuencias de estos estilos de relaciones.
En este episodio hablamos de 10 puntos para conocer el apego evitativo. Planteamos si se trata de independencia o miedo, desde un enfoque cognitivo que permite identificar la forma en que establecemos relaciones interper
Muchos padres piensan que la separación con la madre/padre de sus hijos puede ser la peor opción para el desarrollo emocional de sus hijos. En este episodio desafiamos el mito edificado al rededor de la crianza y el desa
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