Hosted by Martyna Szczabel | marti.flows · 🇺🇸 US · PL · 39 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Cześć, mam na imię Marti i jestem nauczycielką oraz terapeutką jogi. Tyle razy słyszałam, że mam nagrywać - od rodziny, przyjaciół, znajomych. To nagrywam! W szkole zawsze byłam narratorem każdego spektaklu. A ten"Przestrzeń Spokoju" to miejsce, gdzie dzielę się jogą w pełnym wymiarze - od klasycznej filozofii, przez moje refleksje, po nauki, które odkrywam na różnych ścieżkach. W moim podcaście znajdziesz także inspiracje z podróży, języków, kultur i przypominajki, które pomagają żyć w zgodzie ze sobą i jogą na wielu jej poziomach. To przestrzeń, do której zawsze masz dostęp. Dosłownie:)
Martyna Szczabel | marti.flows hosts Przestrzeń Spokoju, a religion show with 39 episodes published.
Heej! Witam Cię w 20ym odcinku Przestrzeni Spokoju! W tym okrągłym odcinku opowiadam o Viryi, czyli jogicznej wierze w siebie. Nie chodzi o puste słowa, ani obietnice. Poruszam kwestie pewności siebie, a wiary w siebie o
Show notesHeej! Witam Cię w praktyce jogi nidry na święty spokój. To stan, który zawsze jest w Tobie, choć czasem szukamy go na zewnątrz, u innych. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz naprawdę dać sobie to, czego potrzeb
Show notesHeej! Zapraszam Cię do praktyki medytacji metta bhavana , wywodzącej się z tradycji buddyjskiej. To praktyka kultywowania miłującej dobroci- najpierw wobec siebie, a następnie wobec innych. Pozwól sobie przyjąć ją dokład
Show notesHeej! Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka. Tym razem w stylu pogadanki nagrałam moje przemyślenia i doświadczenia z wyjazdów Medytacji Vipassana. Dostaję naprawdę sporo wiadomości na ten temat., więc zdecydowa
Show notesHeej! Zapraszam Cię ciepło do kolejnej praktyki jogi nidry, tym razem podczas momentów zmartwienia, a być może nawet lęku. To nie jest łatwy stan, ale zapewniam Cię, że odpychając go może się nawet pogorszyć. Dlatego, z
Show notesHeej! Witam Cię i zapraszam do kolejnej praktyki medytacji. Tym razem spotykamy się w duchu medytacji Vipassana, która towarzyszy mi już od kilku lat i stała się ważną częścią mojej codzienności. To piękna, prosta techni
Show notesHeej! Witam Cię w kolejnym odcinku z filozofii jogi. Dziś przyglądamy się jogicznej wdzięczności - tej prawdziwej, dalekiej od wymuszonego uśmiechu i udawania, że wszystko jest „okej”, nawet gdy boli. Opowiadam o koncepc
Show notesHeej! Zapraszam Cię do kolejnej wspólnej praktyki. Medytacja wewnętrznego kompasu to praktyka powrotu do subtelnej mądrości ciała. Zamiast szukać odpowiedzi w umyśle, uczymy się słuchać sygnałów płynących z wnętrza - nap
Show notesHeej! Zapraszam Cię do kolejnej jogi nidry. To krótka, ale owocna praktyka, która mam nadzieję pomoże Ci, by wcisnąć pauzę i rozplątać po warstewkach, to czego potrzebujesz. Super sprawdzi się pod koniec dnia, może nawet
Show notesHeej! Witam w walentynkowym odcinku :)) Kamie , jednym z czterech filarów ludzkiego życia, i odczarowujemy jej skojarzenie wyłącznie z Kamasutrą. Kama to zdolność czucia, przyjemności i bycia poruszonym życiem. To siła,
Show notesHeej! Zapraszam Cię do kolejnej praktyki medytacji. Tym razem przybliżymy się do tego co Twoje, co bliskie. Nieważne jakie, nadal zachęcam Cię by zrobić na to miejsce. Ta medytacja pomoże ci zrozumieć bardziej to co wart
Show notesHeej! Zapraszam Cię w kolejnej praktyce jogi nidry z myślą o momentach choroby, osłabienia i wyczerpania. Nie po to, by przyspieszać zdrowienie, ale by stworzyć warunki, w których ciało może regenerować się we własnym te
Show notesHeej! Witam Cię w pierwszym, noworocznym odcinku. Dzisiaj przyjrzymy się temu co naprawdę kryje się pod słowem trigger w jodze. To nie będzie rozmowa o naprawianiu siebie, ale o zrozumieniu różnicy pomiędzy odpowiedzią,
Show notesHeej! zapraszam Cię do kolejnej praktyki medytacji – tym razem poświęconej odpuszczaniu tego, co sobie przyzwalasz rozmiękczyć, puścić. W tej praktyce sięgniemy po różne techniki pracy z ciałem i umysłem: świadomy oddech
Show notesHeej! W tym odcinku zaglądam do tematu kontroli - tej, która usztywnia ciało i serce. Mówię o jogicznej aparigrasze , sztuce mądrego odpuszczania, które nie jest biernością, ale zaufaniem do własnych granic i życia. O pu
Show notesHeej! Zapraszam Cię miękko do krótkiej praktyki, która przygotuje Cię do snu. Możesz wykonać ją już w łóżku, pozwalając ciału powoli się rozluźnić, a oddechowi łagodnie wyciszyć. Ta nidra poprowadzi Cię w spokojne odpłyn
Show notesHeej! Witam Cię w kolejnym odcinku :) Dziś przyglądam się temu, czym jest modlitwa, czym jest joga i gdzie te dwie ścieżki czasem - zupełnie nieoczekiwanie mogą się spotkać. Porozmawiamy o jogicznej intencji oraz o tym,
Show notesHeej! Zapraszam Cię do medytacji, która pomoże Ci ucieleśnić naturę myśli. Zobaczyć, że mogą się pojawiać i odchodzić, nie rządząc Tobą. To praktyka o wewnętrznej wolności, o przestrzeni, w której myśli stają się niepodl
Show notesHeej! Zapraszam Cię do wysłuchania nowego odcinka, tym razem w formie luźnej pogadanki o życiu w Indiach. Opowiadam o starcie, uważności, bezpieczeństwie i relacji ciszy z ogromnym zgiełkiem. O tym jak często daleko jest
Show notesHeej! Witam Cię w kolejnej praktyce Jogi Nidry, w której możesz po prostu odetchnąć. Ta praktyka ukoi Cię, gdy masz dość wszystkiego, czyli wtedy, gdy dopada Cię przysłowiowy ból dupy. Nic dodać, nic ująć:) Ściskam
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Przestrzeń Spokoju, visit https://martiflows.com for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent religion coverage.
Przestrzeń Spokoju is hosted by Martyna Szczabel | marti.flows. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 39 episodes.
Przestrzeń Spokoju has published 39 episodes.
Przestrzeń Spokoju regularly covers religion, spirituality. It sits in the religion category, with a spirituality focus.
Przestrzeń Spokoju is accessible for guests with genuine religion expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Przestrzeń Spokoju hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Przestrzeń Spokoju average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Przestrzeń Spokoju's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
