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Hosted by Virginie Caubert · 🇺🇸 US · FR · 120 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Prendre soin de l’être est un podcast pour celles et ceux qui sentent que quelque chose ne peut plus être toléré tel quel.Pour celles et ceux qui ont beaucoup compris, beaucoup tenu, beaucoup porté —et qui perçoivent désormais avec lucidité que continuer ainsi a un coût réel, profond, souvent invisible, mais bien présent dans le corps, le cœur et la vie quotidienne.Ce podcast n’est pas un espace de solutions rapides ni de réponses symptomatiques.Il est un lieu de conscience, de mise en lumière et de transformation intérieure incarnée.À travers une approche centrée sur le corps comme lieu de vérité, de relation et de mutation, j’explore le lien entre ce qui se manifeste en surface — fatigue, stress, émotions, situations de vie — et les enjeux profonds, souvent inconscients, qui s’y expriment.Chaque épisode invite à un pas de côté.À changer de regard.À sortir du fonctionnement automatique et conditionné.À remettre de la conscience là où l’on s’est adapté, durci ou coupé de soi.
Virginie Caubert hosts Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour, a health show with 120 episodes published.
Summer Replay 2026 L'été est la saison de la lumière, de la maturité et de l'expansion. Dans la nature, tout semble rayonner : les arbres portent leurs fruits, les fleurs offrent leurs couleurs, les journées s'étirent, l
Et si certaines expériences ne demandaient pas à être comprises… mais simplement vécues ? Pour clôturer la saison 2 de Prendre soin de l'Être , j'avais proposé un épisode différent. Un voyage olfactif. Une expérience sen
Summer Replay 2026 Et si ton sourire ne dépendait pas de ce qui t'arrive… mais de la manière dont tu choisis d'habiter chaque instant ? Nous attendons souvent que les circonstances soient favorables pour nous sentir bien
Pourquoi les 4 accords toltèques continuent-ils d'inspirer autant de personnes à travers le monde ? Dans ce Summer Replay, je t'invite à redécouvrir cette sagesse sous un angle très concret : non comme un idéal à atteind
Le changement fait partie du vivant. Pourtant, il peut parfois nous déstabiliser, nous épuiser ou réveiller nos peurs les plus profondes. Pourquoi certaines transitions nous semblent-elles naturelles alors que d'autres v
Il existe des moments où tout vacille. Tu doutes de toi. Tu ne sais plus quelle direction prendre. Tu n'as plus l'élan, plus la force, parfois même plus l'envie. Et pourtant... Quelque chose continue de te faire avancer.
Chaque jour, tu prononces des centaines, voire des milliers de mots. Mais t'es-tu déjà demandé ce que ces mots créent en toi ? "Je suis fatiguée." "Je n'ai pas le temps." "C'est difficile." "Je suis stressée." Ces expres
Nous vivons dans une culture du faire. Faire plus. Faire mieux. Faire vite. Même le repos, la méditation ou le développement personnel peuvent parfois devenir de nouvelles tâches à accomplir. Mais sais-tu encore simpleme
La gratitude est souvent réduite à une pensée positive ou à une simple habitude de développement personnel. Et si la gratitude était en réalité une posture intérieure capable de transformer profondément ton expérience de
Et si la gratitude était bien plus qu’une pensée positive ? Dans cet épisode, je t’invite à vivre une méditation guidée de gratitude pour revenir dans ton cœur, transformer ton état intérieur et renouer avec la présence.
Tu vis à travers ton corps chaque instant de ta vie. Pourtant, connais-tu réellement ce corps ? L’écoutes-tu ? Habites-tu pleinement cette relation ? Dans cet épisode, je t’invite à changer profondément de regard sur ton
Tu analyses, tu comprends, tu fais des liens… mais est-ce que ta vie change vraiment ? Dans cet épisode, je t’invite à une prise de conscience essentielle : comprendre ne suffit pas pour transformer; le mental peut entre
Tu veux te sentir plus apaisée, plus alignée, mais ton état intérieur semble parfois t’échapper ? Et si tu pouvais le transformer, simplement, en quelques minutes ? Dans cet épisode, je te propose une pratique respiratoi
Tu as peur de faire le mauvais choix ? De te tromper, de regretter, de ne pas prendre la bonne décision… Et si le problème n’était pas ton choix, mais la manière dont tu le regardes ? Dans cet épisode, je t’invite à chan
Et si la beauté était une véritable médecine ? Dans cet épisode, je te propose de changer de regard et de considérer le beau non pas comme un luxe, mais comme une ressource essentielle pour ton équilibre intérieur. La na
Et si tu t’offrais un espace pour revenir à l’essentiel ? Dans cet épisode, je te guide à travers une méditation du cœur , un moment de pause pour te reconnecter à toi-même, à ton corps et à tes ressentis. Ici, il ne s’a
Aujourd’hui, on parle de ce que tu refuses vraiment : ton engagement envers toi-même. Tu crois que tu fuis le cadre pour être libre… mais sans cadre, tu te disperses, tu t’oublies, tu te trahis. Dans cet épisode : Commen
Tu crois que ton corps te lâche… Mais en réalité, il essaie de te parler. Fatigue, douleurs, migraines, troubles digestifs… Et si ces symptômes n’étaient pas des problèmes à faire disparaître, mais des signaux à écouter
Tu as l’impression de trop penser . Ton mental ne s’arrête jamais. Tu anticipes. Tu analyses. Tu contrôles. Tu ressasses. Et tu crois que c’est normal. Que c’est même nécessaire pour gérer ta vie. Mais la vérité, c’est a
Pourquoi est-ce si difficile de s’arrêter quand on est fatigué? Pourquoi continues-tu à avancer alors que ton corps est déjà fatigué, tendu, épuisé ? Beaucoup de femmes engagées dans leur vie personnelle et professionnel
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Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour is hosted by Virginie Caubert. The show is categorised under health (fitness) and has published 120 episodes.
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