Hosted by Maëlle Tapia · 🇺🇸 US · FR · 171 episodes
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Bienvenue dans mon univers ✨Ici, pas de faux-semblants ni de théories vides. Juste toi, moi, et des conversations qui transformentMoi, c’est Maëlle, coach, hypnothérapeute, exploratrice des profondeurs humaines et éclaireuse d’âmesJ’ai traversé le feu des blessures, des doutes, des peurs… et j’en suis ressortie plus libre, plus alignéeMon but ?T’aider à comprendre tes émotions, guérir ce qui te freine et te libérer de tes schémas pour avancer librementDans ce podcast, je te partage mon vécu, mes prises de conscience et des clés pour que tu trouves tes propres réponsesAuthentique, brut et doux à la fois, sans bullshit 💜Prêt(e) à plonger avec moi dans cette aventure intérieure ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Maëlle Tapia hosts POWERFUL REBORN, a education show with 171 episodes published.
Et si le plus grand frein à tes relations n'était pas ton passé… mais le fait que tu te crois émotionnellement mature ? Dans cet épisode, je t'invite à un exercice rarement confortable : te regarder avec honnêteté. Tu dé
Beaucoup de personnes pensent que l'estime de soi se construit en répétant des affirmations devant un miroir En réalité, l'estime de soi se construit chaque fois que tu respectes tes valeurs, tes limites et tes besoins C
On passe souvent notre temps à chercher les responsables de nos souffrances à l'extérieur : nos ex, nos parents, notre enfance, la société, la malchance.. Mais tant que tout est la faute des autres, tu abandonnes aussi t
On parle souvent de fatigue physique, beaucoup moins de cette fatigue invisible qui s'accumule en silence Celle de trop porter, trop gérer, trop anticiper, trop encaisser À force de vivre dans le mental, le stress ou la
À force des réseaux sociaux, beaucoup ne cherchent plus une relation, mais le fantasme de la relation parfaite De la personne parfaite, d’une relation sans conflit, d’un amour qui coule de source sans effort ni remise en
Hypnose, thérapie, breathwork, EFT, sport, méditation, journaling, spiritualité… il existe énormément d’outils pour apaiser ses blessures et retrouver plus de paix intérieure Et chaque personne a besoin de trouver ce qui
La passion du début peut te faire croire que tu as trouvé “la bonne personne” en quelques semaines Mais dans ces moments-là, ce sont aussi tes hormones, ton attachement, tes projections et ton besoin de connexion qui par
On s’est battus pour l’égalité des droits, et ça, ça ne se discute pas. Mais à force de vouloir tout rendre identique, on a fini par oublier que l’égalité ne veut pas dire ressemblance. Et c’est souvent là que le déséqui
Une rupture te coupe de l’autre, mais elle te ramène surtout à toi Dans cet épisode, on pose une vraie direction : où remettre ton énergie, comment te recentrer sans te fuir, et quoi faire concrètement de ce post rupture
Tu crois être “une seule personne”, mais en réalité, tu es fait.e de multiples parts : celles que tu montres, celles que tu caches, et celles que tu refuses encore de regarder Dans cet épisode, on va apprendre à les reco
Tu peux voir ses blessures, comprendre d’où viennent ses réactions avoir de l’empathie… Mais ça ne fait pas de toi la personne qui doit le/la réparer. La compréhension est une information, pas une mission À force de voul
On ne s’attache pas toujours à une personne, mais à ce que cela pourrait devenir Et plus c’est flou, instable, incertain… plus le cerveau s’accroche Parce que l’espoir récompense, l’inattendu stimule et le manque crée du
Tu es dans une relation où tu donnes plus, tu attends plus, tu espères plus… il ou elle a certainement un attachement évitant. Tu es donc dans le flou, l'instabilité Alors tu cherches des réponses.Tu analyses, tu compren
Comprendre tes schémas ne suffit pas. Tu peux tout analyser et continuer de revivre toujours la même histoire.. Parce que guérir ne se passe pas dans ta tête, mais dans tes choix. Se choisir, c’est arrêter de te trahir,
Tu repenses à certaines décisions, certaines relations, certaines erreurs. Et tu te dis : « J’aurais dû comprendre plus tôt » Et tu finis par t'en vouloir La vérité, c’est que certaines choses ne se comprennent pas avec
Tu es en relation, mais rien n’est vraiment défini. Parfois c’est intense, parfois distant. On te dit « je ne suis pas prêt.e », « on verra », « j’aime ce qu’on a » Il y a des moments qui donnent de l’espoir, et d’autres
Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. Ce n’est pas “je m’en fous”, c’est arrêter de vouloir tout contrôler. Les autres, les réponses, le timing, soi-même. C’est accepter que tout ne dépend pas de toi et arrêter de te
Après une relation toxique ou douloureuse, on se promet de ne plus jamais revivre ça. Alors on devient plus exigeant.e, plus vigilant.e Et c’est sain, jusqu’à un certain point.. Parce qu’il y a une différence entre se re
La plupart des déceptions ne viennent pas de l’amour, elles viennent du flou On n’ose pas poser de cadre On évite les vraies questions On espère que ça s’éclaircira tout seul Mais ce qui commence dans l’ambiguïté finit r
Non, tout le monde n’est pas narcissique Non, s’il fuit, ce n’est pas automatiquement “qu’il s’en fout” Non, s’il love bomb, ce n’est pas forcément un manipulateur calculateur Beaucoup de coachs, thérapeutes, sont en tra
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