Podcast Farbenfroh - der Podcast für Achtsamkeit für Körper Geist und Seele

#135 Der bunte Phönix und der Nikolaus

heute hörst du eine Geschichte über den bunten Phönix und den Nikolaus

#134 FARBENFROH Mut öffnet Türen zu neuen Chancen

#133 FARBENFROH Wenn dein Mindset Flügel bekommt

In dieser Episode lade ich dich in die Stille deines Inneren ein – dorthin, wo Körper, Geist und Seele ein gemeinsames Lied anstimmen. Wir sprechen über jene Momente, in denen Zweifel an die Türe klopfen und sich wie ein

#132 FARBENFROH Glückliche Bezeihungen

#131 FARBENFROH die Wunder deiner Selbstheilungskräfte

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Wunder, das uns unser eigener Körper jeden Tag schenkt: unsere Selbstheilungskräfte. Du erfährst, wie genial unser Organismus aufgebaut ist, warum Evolution keine Fehlkonstrukt

# 130 FARBENFROH Gönne dir Ruhe

In dieser Folge tauche ich mit dir tief in den stillen Raum ein, in dem deine Selbstheilungskräfte wieder Atem holen dürfen. Wir sprechen darüber, warum dein Körper wie eine feine Batterie funktioniert – und weshalb sie

#129 FARBENFROH Deine Leber liebt Achtsamkeit

Podcastbeschreibung – Deine Liebe liebt Achtsamkeit In dieser Folge lade ich dich ein, deinem Körper jene zärtliche Aufmerksamkeit zu schenken, nach der er sich in Zeiten einer Erkältung sehnt. Wenn Husten, Schnupfen ode

#128 FARBENFROH achtsam leben: Bewahre nichts für später

In dieser bewegenden Folge von Farbenfroh – der Podcast für Körper, Geist und Seele liest Kim Gath eine berührende Geschichte über einen Mann, der nach dem Tod seiner Frau erkennt, dass man nichts für einen „besonderen A

# 127 FARBENFROH Angst verstehen, Mut entfalten

In dieser Folge von FARBENFROH – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele spricht Kim Gath, Seelenmentorin und systemischer Coach, über ein Thema, das viele betrifft – Ängste und Phobien. Mit ihrem liebevollen Blick auf

#126 FARBENFROH Dein goldener Flügel deines erholsamen Schlafes

In dieser Folge spricht Kim Gath – Seelenmentorin, systemischer Coach und Expertin für Achtsamkeit – über die Kraft eines gesunden Schlafs. 🌿 Du erfährst, warum Schlaf weit mehr ist als Ruhezeit – nämlich der Moment, in

#125 FARBENFROH Achtsamkeit gegen Stress

In dieser Folge spricht Kim Gath, Seelenmentorin und Expertin für Achtsamkeit, über die feine Verbindung zwischen Stress, Körper und Geist – am Beispiel von Tinnitus. Wenn die Welt zu laut wird, sendet dein Körper Signal

#124 FARBENFROH Selbstwert öffnet Türen zu neuen Chancen

#123 FARBENFROH Darm und Seele in Balance

In dieser Folge von Farbenfroh – der Podcast der Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele spricht Kim Gath über die faszinierende Verbindung zwischen Verdauung und Selbstheilungskräften. Sie nimmt dich mit auf eine Reise

#122 FARBENFROH Der Schmetterling in dir-über Leichtigkeit und Mut

Heute lade ich dazu ein, vom Schmetterling zu lernen- von seiner Leichtigkeit, seiner Unbeschwertheit und seiner Präsenz in Hier und jetzt. Er erinnert uns daran, dass wahre Leichtigkeit im Herzen beginnt. wenn wir in un

#121 FARBENFROH Stärke durch Selbstvertrauen

In dieser Folge geht es um den Mut, das eigene Potential wirklich zu leben und die Angst loszulassen, großartig zu sein. Ausgangspunkt ist das bekannte Gedicht von Marianne Williamson, das uns daran erinnert: Unsere tief

#120 FARBENFROH Selbstfürsorge ist gelebte Liebe

In dieser Folge von Farbenfroh- der Podcast der Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele spricht Kim Gath, Seelenmentorin und Expertin für Achtsamkeit über die tiefe Verbindung zwischen Selbstfürsorge und Selbstheilungskr

#119 FARBENFROH geistige Klarheit und dein Umfeld

Unser Umfeld hat viel mit unserer geistigen Klarheit zu tun. Beobachte doch einmal wenn du unklare Gedanken hast kann es dir helfen ruhig durchzuatmen und dann eventuell dein räumliches Umfeld aufzuräumen. Unordnung auf

#118 FARBENFROH Die Heilkraft der Sauna

nichts ist erholsamer wie im Herbst oder kalten Jahreszeit in die Sauna zu gehen und aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun. Heute war ich entsetzlich durchgefroren und hatte scheußlich kalte Hände und Füße. Daher ging

#117 FARBENFROH Gedanken zum Vollmond

heute erzähle ich euch über den Vollmond. Er verleiht mir ein Gefühl der Geborgenheit. warum? vielleicht weil ich damit die Geschichte von Gerdt von Basewitz Peterchens mondfahrt verbinde. Wir können uns über den Vollmon

#116 FARBENFROH Gedanken zum Selbstwert

Selbstwert geben wir uns selber. Leider kritisieren wir uns oft so viel, dass wir unseren Selbstwert nicht anerkennen und ihn ausleben. Wir geben uns dieen Wert, es gibt kein Blutwert der den Wert definiert. Selbstwert i