Oct 22, 202624 min
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health
Integrative Achtsamkeit
Hosted by Arbor · health · DE
About this Podcast:
Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise. Unser Anliegen ist es, die Achtsamkeitspraxis mit Ansätzen westlicher Psychologie und Neurobiologie zu verbinden Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten über Selbstmitgefühlspraxis, positive Neuroplastizität, achtsame Kommunikation, den achtsamen Umgang mit Gefühlen, Körpergewahrsein und vieles mehr … In den Gesprächen bekommt ihr vielfältige Anregungen, wie diese integrative Achtsamkeit uns bei unserem inneren Wachstum unterstützen kann, damit unser Potenzial und die uns innewohnende Weisheit sich entfalten können.
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What is Integrative Achtsamkeit about?
Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise.
Who hosts Integrative Achtsamkeit?
Integrative Achtsamkeit is hosted by Arbor. The show has published 54 episodes to date.
What has Integrative Achtsamkeit covered recently?
Recent episodes include "Folge 54 - Was die Ahnen uns hinterlassen, Wege aus dem transgenerationalen Trauma - Heike Gattnar im Gespräch mit Lienhard Valentin" (22 October 2026, 24 minutes), "Folge 53 - Wer meditiert eigentlich? Mühelose Achtsamkeit, IFS und die Kunst des Loslassens" (2 October 2026, 43 minutes), and "Folge 52 - Fragen an Lienhard - Hoffnung, Vertrauen & der kleine Schritt: Menschlichkeit in stürmischen Zeiten" (3 September 2026, 33 minutes).
How often does Integrative Achtsamkeit publish?
Integrative Achtsamkeit publishes roughly monthly, with episodes averaging 47 minutes across 54 episodes.
How hard is it to get booked on Integrative Achtsamkeit?
Booking probability for Integrative Achtsamkeit is 32%, and the host is rated Selective on guests. Integrative Achtsamkeit requires a Pod Score of 80 or higher. Integrative Achtsamkeit's contact route on record: verified email.
Who should pitch Integrative Achtsamkeit?
The strongest fits for Integrative Achtsamkeit are Courses, Coaching & Lessons. Integrative Achtsamkeit has a health audience.
About the host
Arbor hosts Integrative Achtsamkeit, a health podcast with 54 episodes published.
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Recent episodes
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Episode #53
Folge 53 - Wer meditiert eigentlich? Mühelose Achtsamkeit, IFS und die Kunst des Loslassens
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Episode #44
Folge 44: MSC and Burnout. Chris Germer and Usha Swamy on the Healing Power of Self-Compassion
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Recent guests
Recent guests on Integrative Achtsamkeit. Study who booked and why before you pitch.
D
Dennis Johnson
author of "Life with God: Daily Reflections with Walter Rauschenbusch", Gap Center for Biblical Studies
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Henry Shukman
Zen Master, meditation teacher, co-founder of The Way meditation app, Mountain Cloud Zen Center
C
Chris Germer
clinical psychologist, Center for Mindful Self-Compassion
C
Cory Muscara
former monk, bestselling author, podcast host, Long Island Center for Mindfulness
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