Hosted by Claudia Belinova · 🇺🇸 US · DE · 48 episodes
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Ich freue mich von Herzen, dass du hier bist, bei "Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge". 🐦🔥 Ich bin Claudia Belinova und mit diesem Podcast möchte ich dir einen Raum der Unterstützung und Inspiration bieten. Ich teile hier mit dir meine persönlichen Erfahrungen, hilfreiche Inspirationen und Tipps für den Alltag, die dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und innerer Stärke begleiten. Webseite: www.risingphoenix.athttps://www.instagram.com/risingphoenix.claudia/ https://www.youtube.com/@risingphoenix.claudia https://open.spotify.com/show/49pRg8yYhhukM04ONKUnW8?si=3171de17d4e64cba
Claudia Belinova hosts Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge, a health show with 48 episodes published.
Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken ständig bei anderen Menschen, Situationen oder Herausforderungen sind? In dieser Folge teile ich eine Praxis, die mich in den letzten Monaten immer wieder unterstützt hat: bewuss
Show notesMorgen werde ich 33 und ich spreche mit darüber, warum ich irgendwann aufgehört habe, meine Geburtstage klassisch zu feiern, weshalb sich mein Geburtstag oft mehr nach Druck als nach echter Freude angefühlt hat und warum
Show notesIn dieser Folge spreche ich ehrlich über die letzten Monate, über meine Podcast-Pause und über verschiedenste Prozesse der letzten Monate. Ich teile mit dir: – warum alte Muster oft genau dann wieder auftauchen, wenn wir
Show notesWir befinden uns mitten in einer intensiven Transformationsphase, kollektiv wie individuell. In dieser Folge spreche ich darüber, warum alte Zweifel, Beziehungsmuster oder innere Blockaden gerade wieder auftauchen und wa
Show notesDiese Folge ist keine klassische „Selflove ist wichtig“-Episode. Sie geht viel tiefer. Ich spreche über Liebe. Nicht nur romantische Liebe, sondern über bedingungslose Herzensliebe. Darüber, wie sich mein Verständnis von
Show notesDer Jänner trägt für viele von uns eine ganz besondere Schwere in sich: Erwartungen, innerer Druck, Vergleiche mit anderen und das Gefühl, jetzt „funktionieren“ zu müssen. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, aus di
Show notesWarum fühlt sich der Jahreswechsel oft so schwer an, obwohl doch „alles neu“ sein sollte? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum der 1. Jänner kein echter Neuanfang ist, wie dein Nervensystem wirklich funktion
Show notesIn dieser Podcastfolge sprechen wir über eine der kraftvollsten Zeiten im Jahreskreis: die Wintersonnenwende. Der Moment, in dem die Dunkelheit ihren Höhepunkt erreicht und das Licht neu geboren wird. Gemeinsam tauchen w
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Show notesIn dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise der letzten Monate durch Veränderung, Loslassen, Neubeginn und tiefe Selbstfürsorge. Nach einer intensiven Pause bin ich wieder hier, mit neuer Energie,
Show notesTauche ein in eine achtsame, liebevoll begleitete Meditation, die dich durch deine sieben Hauptchakren führt – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra. Mit sanfter Stimme, feiner Energie und wohltuender Präsenz lade ich di
Show notesDer Juli lädt uns ein, leicht zu sein. Doch wie oft erlaubst du dir wirklich, dich hinzugeben – ohne Zweifel, ohne dich zu verstecken? Diese Folge ist eine Einladung, den Sommer nicht nur außen, sondern auch innen zu spü
Show notesIn dieser Folge tauchen wir tief in das Kronenzentrum im Human Design ein, das Zentrum der Inspiration, des mentalen Drucks und der großen Fragen des Lebens. Du erfährst, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Krone
Show notesIn dieser Folge tauchen wir tief in das Ajna-Zentrum im Human Design ein – das Zentrum deines Denkens, deiner mentalen Klarheit und deines Verstandes. Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Ajna-Zentrum zei
Show notesIn dieser Folge tauchen wir tief in das Selbstzentrum im Human Design ein – das Zentrum deiner Identität, deiner Richtung und deiner inneren Ausrichtung. Erfahre, was es bedeutet, ein definiertes oder undefiniertes Selbs
Show notesIn dieser Folge tauchen wir tief in das Kehlzentrum im Human Design ein – das Zentrum deines authentischen Ausdrucks, deiner Sprache, Manifestationskraft und kreativen Präsenz. Erfahre, wie sich ein definiertes oder unde
Show notesDiese kurze Trance hilft dir, dich mit deinem Kehlzentrum zu verbinden – sanft, bewusst und liebevoll. Spüre deinen Ausdruck, öffne deinen Kanal und erinnere dich daran, dass du gehört werden darfst. 🎧 Atme tief ein, ko
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Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge is hosted by Claudia Belinova. The show is categorised under health (fitness) and has published 48 episodes.
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