Established thought leaders with verified media credentials.
「〜すべき」 「迷惑かけちゃダメ」「女性だから」 そんな思考の奥で 本当の “私” が息をしている 心をゆるめて、その奥で息づく自分を抱きしめる 自分を大切にして、いらないものを削ぎ落とす 本当の “私” で人生を味わう そんな生き方へ そっと背中を押すセッション、セミナーを届けています
Unknown Host hosts ココロのひだまりラジオ.
突然ですが、今回を持って音声配信を休止します。 最後に私が普段大切にしていること。 「自分を見つめる」 についてお話ししていきます。 これって、親からも学校でも教えてもらわないけれど、生きていく上で基盤となるとても大切なことです。 拙い放送でしたが、今までお聞きいただきありがとうございました。 復活するかもしれないし、しないかもしれないですが、 またどこかでお会いできたら嬉しいです。 **************************
Show notes今回はちょっと辛口でお話ししています。 子どもに対する接し方 それによって、 子どもの未来が180度変わるとしたら どう思いますか？ これって、自分が子どもの頃に 置き換えて考える必要がある とても大切なことです。 *************************************** 🌿10/30開催『私を整える、癒しのひととき 〜五感ヒーリング体験』 このヒーリング体験は、希少価値の高い中国茶をいただきながら、 五感を通し
Show notes決断するって、 エネルギーが必要だったり、 責任が伴って つい後回しにしたり 他の人に委ねたり することも多いですよね。 これを意識したら決断できるように なっていく。 そんなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔
Show notes実の親と久しぶりに会話していると、 モヤっとすることはありませんか？ それは長い間積み重ねてきた 呪縛かもしれません。 *************************************** 『私を整える、癒しのひととき 〜五感ヒーリング体験』 開催します。 このヒーリング体験は、希少価値の高い中国茶をいただきながら、 五感を通して心身のバランスを取り戻し、 “思考の私”から“感じる私”へと還る体験をします。 本当の成長とは、
Show notes何かを始めた時、 続けられるものと いつも何かやめてしまうものがあると思います。 やり始める時にまずハードルがあり、 続けるためにもある程度コツがあります。 今回はそのようなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️
Show notes結婚したばかりで、オープンマリッジ （自由恋愛、それ以上も） を選択する人の心理についてお話ししています。 それは目にみえるその人の行動、言葉だけでなく、 幼少期にどのような環境で過ごしてきたかが 大きく影響しているかもしれません。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しに
Show notes旅の中で体験してきた人との交流。 知らん顔して通り過ぎることもできるし、 出会いを大切にすることもできる。 知らない人との触れ合いがなぜ大切なのか。 そんなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かば
Show notes旅の中で気付いた、日本のすばらしき国民性 もともと持っている素敵な部分はそのままに、 これをプラスしたら、もっと生きやすくなる そんな話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回
Show notes普段生きていると、私たち人間が世界の中心で生きていて、自然や他の生き物は人間の都合でいかようにでもできる。 そんなことを頭で考えなくても、無意識の中にあり、それが行動や言葉に出ているように思います。 今回はそれについて、北海道で体験した話をもとにお話ししています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を
Show notes日常の中では、日々の仕事ややること、余暇など、様々なことに注意を奪われて難しいけれど、数日自然の中で過ごしていくと、ふと本当の自分が顔を出す。 こんなことが起こりやすくなります。 今回はそんなお話しをしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも
Show notes
何か出来事が起きた時、その出来事の受け止め方や解釈は人によって違ってくる。 その一つの大きな要因として『過去の経験』があります。 今自分が抱えているトラブルやストレスは、実は過去にあるのかも。 そして、人生を生きやすくするには何が必要か。 今日はそんなことについてお話ししています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心
Show notes自分が正しいと思っていることは、 本当に正しいと言い切れるのか？ それは、時代や地域が違えば 変わってしまうような 実はとても曖昧なものだったりします。 今回はそんなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が
Show notesケンカ＝意見あるいは感情のぶつけ合い が起きる時、 心の奥底で自分の気持ちをわかって欲しい という思いが湧いていることが多いです。 でも、なぜそれが喧嘩になってしまうのか？ 心の奥で起こっていることをお話ししています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️
Show notesある出来事が起きた時、何に注目するのかで、その先の人生が変わっていきます。 子どものSOSは、直接的に発してくれる とは限りません。 一見すると問題行動に見える「それ」が 本人も気づかないSOSであることが あります。 これは、正しい表現の仕方を学ばなければ、 大人になっても自然に身につくものでは ありません。 相手のSOSに気づくポイント。 その時に気をつけるべき点などについて お話ししています。 ******************
Show notes勇気を出して行動したけれど、その時に願いが叶わなかった。 その時に、何に注目するのかで、その先の人生が変わっていきます。 今回はそんなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 ✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り
Show notesちょっとしたサインだと つい見逃しがちですが、 いつも、体は私たちに 大切なことを教えてくれています。 体は人生を生きるための 大事なパートナーとして 存在してくれている。 最後に、普段どのようなことを 気をつけて生活したら良いか についてもお話ししています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作り
Show notes人は、時に 自分は一人で生きている 自分はなんでもできる 人より優れている そんな思いを持つことがあると思います。 でも自然の中に一歩足を踏み入れ そこで ”耳”を澄ませ ”体”を預けると 人として人生を豊かに生きる そのためのヒントに出会えるかもしれません。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作り
Show notes人は、新しいことを始めようと思う時 怖くなったり、 動けなくなったり そんなことが起こります。 自分の普段の環境は 自分にとって心地よいもの。 新しい環境は ストレスがかかるからです。 でも、一歩踏み出すと 違った世界や新しい出会いがあるものです。 なかなか新しい挑戦ができない方に向けて 心が軽くなる ３つのアドバイスを贈ります。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひ
Show notes悲しい、辛い、寂しい そんな湧き上がってくる気持ちに フタをしてしまうと 怒りや体の不調として別の形で出てきたりします。 誰かにわかってもらえなくても、 自分が自分の気持ちをわかってあげる それだけでも全然違うのです。 自分のために、自分に優しくなってみませんか？ *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を
Show notes他人より家族や恋人など、関係が近い人ほど、心の距離が離れてしまうことがあるのです。 それは、人間の本能や育ちが影響していることも…。 そんなお話をしています。 *************************************** コミュニティ 『ココロのひだまりサロン』 参加者募集中！！ 女性が安心して心をひらける場所を 作りました。 なぜこのコミュニティを作ろうと 思ったのか…。 アメリカで生活していた時、 安心して自分のコ
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