Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · JA · 35 episodes
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なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。 薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。 体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。 不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
Unknown Host hosts 女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜, a general show with 35 episodes published.
前回の配信もあわせて聞いてみてね！ ニキビ、胃炎、関節炎、 なかなか治らないな、っていう人は、 コレが原因かも！？要チェック！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.inst
ニキビ、胃炎、肝炎、関節炎… いろんな炎症がありますよね。 炎症が起きてる人は、ココをチェックしてみてね！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/
神社に行くと疲れてしまう、 人混みがしんどい、 人の感情に疲れてしまう、 そんな方は、ココを整えてみてください。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.c
行きたかった神社へいけた話！ 神社雑学と、神社に行って気づいたこと。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ #北口
40代に入って、疲れが抜けなくなった、 不調が立て続けに起こる… その理由を解説します。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.ya
生理前・生理中・生理後の過ごし方を徹底解説！ 生理の状態は、ちょっとしたことで整います！ ぜひやってみてね。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com
月経を整えるための食事はコレ。 その日だけ食べればいいわけじゃない！ 毎日の積み重ねで、体は変わってきます。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com
今年の夏至は6/21(日)。 夏至についてのお話と、やっておくといいこと、 意識するといいことをお話ししました。 夏至の陽エネルギーを味方にして、 ここからの変化を楽しんでいきましょ！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸
生理周期を薬膳・中医学の視点からみてみよう！ 生理周期を整えたいときに意識したいポイント3つ！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi
生理の状態を知ると、体質もわかる！ あなたの生理のタイプはどれですか？ 生理が終わった方は、 過去の生理を思い出しながら聞いてみてください。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://w
生理前にイライラしやすい人は聞いてみて！ 解決策、ぜひ試してみてください！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
毎月くる月経、「あたりまえ」になっていることが多いですが 本当は生理痛なんてないんです。 一度見直してみてみませんか？ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagra
前回、前々回のお話も参考にしてみてくださいね！ 体のケアからやった方がいいの？心のケアかな？ 迷ったらコレを参考にしてみてください！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.i
前回のお話から聞いてみてくださいね！ コレが変わると、現実も変わっていきます。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen
ストレスを受けやすい人と受けにくい人の違いとは！？ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ #ストレス #こころのし
先週の薬膳料理教室での小さな変化のお話し。 身体を整えていく上で大切なことをお伝えしています。 薬膳料理教室での薬膳スープカレーキットと 薬膳クラフトコーラキットは メルマガにてご希望者を募ります！ 香りや色の変化、体感覚を味わえるキットです✨ レシピもついているので安心😉 メルマガはこちらから ↓ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_
胃腸の状態を整えるには、生活リズムが関係する！？ 元気とキレイをつくる養生生活のポイントを 3つお伝えしています！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.
メンタル不安定のとき、胃腸の状態に 目を向けてみて！！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ --- stand.
食べるものも大事なんですが、 食べ方も同じくらい大切。 食べるときに意識したいことをお伝えします！ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hito
甘いものを食べないように努力するよりも 甘いものが食べたくならない体に整えるほうが楽チン！ 今日は、甘いものを食べたくなる理由と、 対処法をお伝えします。 ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK 瀬戸島瞳メルマガ あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918 瀬戸島瞳 instagram ht
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