Hosted by Brenda南枝 · ZH-CN · 12 episodes
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从中医出发连接身体和情绪的养生播客，每期一会，开启与身体的对话。关于主播Eileen：执业中医师，针灸师，关注身心整合疗愈。南枝：上班牛马，中医爱好者，命理研究师
Brenda南枝 hosts 同气相求, a health show with 12 episodes published.
高考结束现在是报志愿的时间，如果你正在考虑选中医专业或者你是一个对中医感兴趣的中年人，在想能不能半路出家把中医当成谋生的职业,这期节目值得你听完。 主播Eileen：中医师，针灸师，关注身心整合疗愈 主播南枝：职场牛马/病友 中医爱好者，命理研究 ## 📌 本期要点 - 体制内做中医：到底要熬多少年？为什么快40岁才觉得“熬出头”？ - 体制外做中医：自由职业真的自由吗？为什么说“出了体制就是创业”？ - 中年转行学中医：师承路径怎么
为什么一上班就脸垮、气色差、法令纹加深、咬肌变大？艾琳医生并教你三招在工位就能做的动作，把垮掉的脸慢慢拉回来。牛马不易，脸要争气。 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更多中医知识和活动。 🎙️ 本期主播 - Eileen：中医师，针灸师，关注身心整合疗愈 - 南枝：职场牛马/病友 中医爱好者，命理研究 01:15 中医看垮脸：肝气郁结，气血不容于面 03:27 面部是脏腑的晴雨表，十二经脉气血皆上
深度拆解自媒体人身体隐患与调理方法，不只是“吃什么”更教你如何真正“停下来”。节目后半段解读甲午月的五行运势分析金、木、水、火、土五类日主的健康财运事业走向。 关键词：自媒体健康｜直播职业病｜睡眠障碍｜站桩｜科学发声｜月经不调｜甲午月运势｜五行日主 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更多中医知识和活动。 🎙️ 本期主播 - Eileen：执业中医师，关注身心整合疗愈。 - 南枝：命理研究，中医爱好
经前综合症（PMS）能治好吗？经前烦躁症（PMDD）有哪些危害？中医针灸治疗能缓解经期症状？每次生理周期都是一次浓缩版春夏秋冬，有效利用周期进行精力管理的好处多多，月经不是麻烦而是赋能！是你每月一次的“内在四季”。本期节目中，中医师 Eileen 与主播鹊南枝一起，从中医与神经科学的角度，拆解女性生理周期的四个阶段（春-夏-秋-冬），教你如何顺应身体节律安排工作与生活，真正做到事半功倍。 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理
电影里惊掉下巴的蟑螂煮水到底是不是中医偏方？无米粿、油柑、橄榄、甘蔗、木棉花藏着哪些养生道理？泰国为什么遍地中医馆？下南洋如何把中医带向世界？泰国网红药五蜈蚣标止咳丸到底含不含蜈蚣？从前慢，车马很慢，书信很慢。从潮汕到南洋，从侨批到药食，藏在烟火日常里的中医智慧与乡愁。 本期主题：从电影《给阿嬤的情书》聊潮汕 / 热带地区药食同源的中医智慧、下南洋与泰国中医发展 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更
立夏后气温骤升 ，上火、失眠、烦躁、情绪波动都和 “火太旺、阴阳失衡” 直接相关。本期从中医体质拆解虚热根源，给出安全不伤脾胃的夏季养生方案；解读 丙午年 癸巳月运势、事业、财运、人际变化，帮你接住火运红利，身心同调、运势上扬。 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更多中医知识和活动。 🎙️ 本期主播 - Eileen：执业中医师，关注身心整合疗愈。 - 南枝：命理研究，中医爱好者，现役主播。 Sh
我们从中医角度聊聊什么是真正的“内在稳定性”，身体自带的自稳系统、高敏人更容易“内核不稳”、佛教的无常怎么帮我们缓解焦虑、玄学到底有没有用？怎么面对养老的不确定性。希望这期节目能给你一点在风浪中稳住自己的力量。 🎙️ 本期主播 - Eileen：执业中医师，关注身心整合疗愈。 - Brenda：中医爱好者，现役播客主，正在探索一人公司的可能性。 Shownotes 00:01这个时代，我们为什么都在“求稳”？ - 什么是 homeos
好中医为什么这么难找？ 很多人找中医走了不少弯路——跟着"老中医""名门传人""祖传秘方"这些标签找，或者跨城市千里迢迢去求医，结果效果依然不尽如人意。 本期节目从患者视角出发，逐一拆解这些普遍存在的就医思维定式，探讨为什么这些看似靠谱的判断标准，实际上随机性很高。同时也提出了一个更根本的问题：我们自己有没有"会看病"的能力？ 我们开通听友群啦！请微信添加lpp_fc 小助理备注“同气”，进群后了解更多中医知识和活动。 中医求诊的误区与
身体虚、精力差、容易累还能好好搞钱吗？拼命加班、透支健康去换钱，真的值得吗？我们从中医视角聊透：为什么越能赚钱的人精力越旺盛？心力、觉察力、决断力、执行力分别对应哪些脏腑？职场人最耗气血的内耗该如何止损？普通人不走极端，也能兼顾健康与财富的 “乌龟型长期主义”。不鸡汤、不玄学，只讲能落地的身心逻辑。 00:24搞钱的终极底牌是身体，为什么高薪高压工作，最后拼的都是体力？ 03:45 中医核心：心主觉察，肝胆主决断，肾主坚持 14:29
本期结合中医五劳七伤，深度拆解当代上班族低精力、易疲惫、越躺越累的根源，给出不折腾、可落地的能量回血方案，帮你从高压职场中找回状态。 主播：中医师 Eileen, 中医爱好者Brenda shownotes 02:00中医核心：五劳七伤 * 久视伤血：看手机 / 电脑过度，耗气血，现代人最常见 * 久卧伤气：周末狂睡、躺平太久，气血不流通，越躺越乏力 * 久坐伤肉：上班族通病，肌肉缺血劳损，影响脾胃消化 * 久立伤骨：长期站立易伤骨骼，
「同气相求」播客名字 源自《易经》「同声相应，同气相求」；我们用聊天的方式讲解中医知识，同时关心身体与情绪，希望联结关注健康、自我成长的朋友，陪伴大家找到适合自己的养生方式。 Shownotes｜春季过敏特辑 主题：春季过敏｜鼻炎 / 荨麻疹 / 湿疹｜中医调理方法 主播：Brenda、中医师艾琳 本期要点 00:51 春季为何高发过敏 * 春季多风、花粉浓度高，中医认为风邪当令、善行数变，是过敏发作的核心外因。 * 倒春寒、温差大，易
这是一档中医养生播客。我们聊身体也关心情绪，把复杂的中医知识拆解成听得懂的大白话，帮你读懂自己的身体，找到最适合的养生方式。 第一期，我们从最常听到却最容易被误解的 “气血” 开始。气是什么？血是什么？为什么中医总说“气血不足”？如何判断自己是不是气虚、血虚？现代人的哪些生活习惯正在悄悄消耗你的气血？听完这期，你会对自己的身体有一个全新的认识。 本期主播 * Brenda – 中医爱好者，曾因身体问题与中医结缘，从此走上养生探索之路 *
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同气相求 is hosted by Brenda南枝. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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