Hosted by Raeiii · 🇺🇸 US · ZH-CN · 56 episodes
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欢迎收听《就这样紫》这里是一个关于「自我探索」的个人记录：我将分享我的故事，我的困惑与我的成长，全部源自真实的生活。为什么取名“就这样紫”？因为最终，我们都要学会坦然、自在地，成为自己。订阅这档播客，你能获得什么？真诚的共鸣、切实的启发，以及一个陪伴你共同进步的“成长合伙人”。每周一晚更新
Raeiii hosts 就这样紫, a leisure show with 56 episodes published.
本期的主题是关于：6月13日线下专场活动的全场完整版收录内容。当下AI彻底席卷职场，各行各业的工作模式都在被重新改写。很多人会迷茫、会焦虑，困惑AI究竟会替代哪些工作、赋能哪些岗位，普通职场人又该如何跟上变化、稳住自己的核心竞争力。 第一位讲者 晨阳：02:49 播客：游点意思 第二位讲者 James： 12:58 第三位讲者 Rick： 22:46 MeetAda 第四位讲者 霹雳： 44:55 播客：Hi！酋长 第五位讲者 小袁：
本期的主题是关于：翻过高考那一页，步入社会后，如何用“备考精神”面对人生中的持续考验。 关键帧： 00:40回忆回忆当年的高考 02:05挺逗的事儿就是，那时候晚上喝咖啡还是很困 04:10最刻苦的大学生活 是什么样的 07:20高考只是人生中的一页 10:42正确的努力 这件事儿 很重要 13:32学会“思考”和“审美”的重要性 16:50当重复练习的次数多了之后，才有突破的可能 19:30给自己搭建平台去锻炼自己想要锻炼的能力 26
本期的主题是关于：人生起伏是常态，低谷或许是沉淀的台阶，过往荣辱也皆为勋章；真正的强大是接纳现实、相信自己、敢于弯腰重启，在经历中去成长，在沉淀中蜕变。 关键帧： 00:00— 01:30所有过往皆为勋章 01:31— 05:00回顾刘晓庆巅峰过往 05:01— 08:30能重启的核心是“接受” 08:31— 12:00分享我和老同学的故事 12:01— 16:00跨行经历 去重启 16:01— 22:00理性看待坎坷 22:03—25
本期的主题是关于：撕掉世俗标签、完成人生自我突围。这一期，我将收录现场原声，还原最真实的现场表达。一起聆听九位普通人的突围之路，解锁不被定义、肆意生长的人生态度，去看见人生更多的可能性。 讲者关键帧 第一位讲者： 别再说热爱时尚很肤浅-菲比：醉弹钢琴PPD 00:02:45 第二位讲者： 心怀助人之心，利己也无可厚非-一龙：诺特阿龙曼 00:14:45 第三位讲者： 我要当老登-南宫：坐北朝南 00:23:47 第四位讲者： 从标签到主
本期的主题是关于：它不只是一个舞团，更是给我们所有人呈现了一个范本：男生最顶级的魅力，从来不是颜值和身材那么简单，是阳光、是挺拔、是自律，是头脑清醒，是浑身藏不住的生命力。 01:30你是什么 你就会看到什么 05:20亲密关系与家庭责任 12:40为什么 美 会羞耻 追求美 应该是本能 18:20男性该有的样子与思想的范本 心是什么样，就会看到什么样~ 全方位了解主播： 小红书：就这样紫 公众号：就这样Z 也欢迎新朋友与我对谈~ 在小
本期的主题是关于：关于”爱“别害怕开始，别模糊边界，别抗拒结束。爱会发生，就放心去爱；爱会存在，就好好珍惜；爱会消失，就大方放手。因为你手边有自己挣来的“面包”，脚下有自己选择的路，心里有永远不会放弃自己的自己。这份勇气和底气，从来不是爱情给的，而是你自己给的。 主播：韵霏 感谢润美迪欧对本期节目的大力支持！ 本期听友福利🎁 润美迪欧为“就这样紫”的听友准备了专属福利：在本期评论区留言互动，就有机会免费获得这款高倍防晒霜！活动留言截止
本期的主题是关于：她是央媒纪录片和晚会的导演，她拍了很多人，了解了很多人生故事，她说导演不是拿着镜头的人，而是被镜头追问的人，你在看什么?你为什么看?所以她一直在学习，学历史、学哲学、学AI、学那些看似和拍摄无关的事，这一期内容让我们一起来了解，她是如何用镜头观察世界，又如何用学习去更新自己。 主播：韵霏 对谈嘉宾：冲儿 冲儿的小宇宙：向上生长星球 关键帧： 台前的艺术 她的镜头 学习与更新 嘉宾推荐纪录片：舌尖上的中国、人世间、中国通
本期的主题是：我们总被灌输一种焦虑：离开职场，人生就会脱轨。可真的是这样吗？本期嘉宾曾和你我一样，是朝九晚五的职场人。Gap之后，她没陷入焦虑，反而跑进了旷野——组织飞盘比赛、做过市集、举办沙龙，更重要的是，她爱上了运动，也爱上了自己。这期我们来聊聊，当一个人停下来、再跑起来，会发生什么...... 主播：韵霏 本期嘉宾：高添添 关键帧 停下来的勇气—— 为什么选择Gap? 如何通过运动重建生活秩序，找回自己的节奏？ 从参与者到组织者，
本期的主题是关于：学会去辨别身边的关系，本质上，是为了更好地保护自己。保护自己的情绪不被消耗，保护自己的边界不被侵占，保护自己在那段关系里，不用一直委屈、一直解释、一直怀疑。 大家好，我是主播：韵霏 辨别不是冷漠，切割不是绝情。恰恰相反——你越能分辨对与错，你就越能把生命里宝贵的空间，留给真正对的人。 时间码： 00:45关于《危险关系》的导演~ 01:52这部剧的呈现，我们需要看到的是什么 03:18是什么时候开始对外界有防备心 04
本期的主题是关于：我们总以为，成为妈妈是一种“失去”，失去时间、失去精力、失去那个曾经自由自在的自己。而今天这位嘉宾告诉我们，成为妈妈，恰恰也是我们的“二次生长”的开始，而这也是给孩子最好的榜样。 主播：韵霏 本期嘉宾：希希 小宇宙：希希有话说｜小红书：希希有话说｜公众号：暴躁希希不内耗 一个很喜欢创造和探索的ENTJ ｜实干不废话|低粉赚6位数 7年旅行策划|高敏心力教练｜30天重启心力陪跑招募中 助你夺回主体性反内耗｜热爱弹唱跳舞看
本期的主题是关于：你不需要很厉害才能开始，但你需要开始，才会变得厉害，以及在2026年给普通人的新机会都有哪些？ 本期嘉宾：书豪 小红书电商创业者 主播小记：我发现很多人之所以成功,又或者说可以在某个领域做的不错，都有一个共性，这个共性就是“不急”，书豪说很多人都有一个误区，认为自己发几篇笔记，就等着这几篇或几十篇可以爆，而一旦在开始设定了这个预期，如果没达到很多人会在这时候放弃，认为我自己已经努力了，但没结果，差距也往往就在这个时候产
本期的主题是关于：我们可以允许自己慢半拍，”慢“不是懒惰，不是放弃，而是一种更深的信任，信任自己的节奏，信任时间的力量。而”慢“也不是停滞，”慢“是为了走的更远。 时间码： 00:57聊聊"慢“ 01:16午休徒步后我的心境变化 94:05植物会像我们人类着急吗？ 05:01拼命努力上班到底是为了什么？ 07:35我们真的不可以等一等、停一停、慢一慢吗？ 11:52因为专注，慢 也会变得快~ 14:40很多事情急不来，我们需要更多的耐心
本期的主题是关于：一位黑皮爱笑的云南姑娘，从北漂打工族到自创咖啡品牌“迈迈三三”的野生故事，“野”并不是撕裂秩序，而是在秩序中种出属于自己的花。 本期嘉宾：刘小黑 小红书：刘小黑 时间码： 01:32创业前我在北京是做什么的 02:19我想要有一个属于我的东西 05:12为了省钱 站了20几个小时 去参加不得不参加的年会 07:45迈迈三三的含义 09:01迈迈三三与我要做的咖啡的连接是什么 13:37皮肤黑才更要穿亮颜色的衣服 15:
本期的主题是关于：一个人出发的意义，从来不是证明“我可以一个人”。而是去验证一件事：当我卸下所有身份，脱掉所有盔甲，在没有人认识我的地方——那个最真实的自己是什么样的。 我们总以为，出发是为了看世界。但听完她的故事，我突然明白了——出发，是为了让自己看见那个勇敢的自己。 本期对谈嘉宾：糖小粒 糖小粒说：你对许多未知的恐惧，其实都来自你的想象，很多事情或许并没那么糟糕，在一个人的旅行中我经历许多惊奇与意外，同样我也收获了许多友善与温暖，本
本期的主题是关于：原来一个人真正的成熟，不是终于被看见，而是你安然坐在自己的角落里，不再需要那束追光灯，却第一次，看清了自己掌心的纹路。 本期对谈嘉宾：圆圆 一位精神分析工作者 圆圆公众号：圆圈不太圆 与圆圆上一次的对谈中，我们聊到了“他者”，因为这个他者，我开始思考，开始变得勇敢，想要去看去感受去触碰关于十年前的“自己” 时间码： 00:37在成长的过程中，我们会经历，寻找、确认与回馈，我们此刻在经历着什么 02:54是什么促使想要回
本期的主题是关于：“年味”其实没有消失，它只是换了一种方式存在。 此刻的你是和我一样和爸妈一起过年，还是和小时候的我一样，在大家庭中和亲戚们相聚一堂，还是一个人没有回到家乡~，而无论此刻你身处何方，愿你的心，始终有处安放。 新的一年，《就这样紫》祝大家新年快乐~ 在小宇宙查看该单集文稿
本期的主题是关于：面对未来的一切不确定性，我们都需要勇敢，我们也需要找回对一切未知的探索欲，而不确定性也没有我们想象的那么可怕。 00:23聊聊不确定性 01:27一位21岁背包客的故事 05:24不确定也没有那么的可怕 05:30如果我没有按照攻略去探索我感兴趣的城市、国家会怎么样？ 06:59如果因为别人的体验就先预判和假设 ，这可能会成为自己的损失~ 10:56哪里来的那么多应该 和规定呢 12:52单线思考 14:30思考的区别
本期的主题是关于：如何在新的一年打好基础，把愿望拆解成目标，把目标落地成计划，把计划变成每一天的行动。 00:21面对新的一年 新的一天 新的开始，大家有做什么规划吗？ 00:57为什么可以做到规划到闭环 06:07针对具备时效性的规划，我们需要先做的事规定一个完成的时间节点，这个至关重要～ 07:51如果没有按规划做完想做的事情，也不要过多的苛责自己，这会降低自己的自信心 10:25先从小目标开始 13:53定期给自己的小奖励 16:
本期的主题是关于：在遇见对的人之前，我要确保的是完善自己，丰盛自己，而我捍卫的，是心动之后依然能彼此照耀的可持续共振。 00:17鼓起勇气终于聊了这个话题 01:03为什么33岁的我依然单身 01:40身边的人进入婚姻为什么如此容易顺畅以及自然 02:19过往感情终结的原因都是什么 02:31喜欢深度对谈 05:10控制不住自己的情绪 过度释放不良情绪 这太可怕了 06:25找伴侣也是在找战友 09:33看重对方的善意 情绪管理能力 自
本期的主题是关于：不要轻易接收原本不属于我们的问题，也不要为无关的情绪买单，学会让那些不属于你的重量，穿过你而不停留。 00:25什么是课题，分离的又是什么 00:37什么是自己的事儿 02:35什么是别人的事儿 04:10关于屏蔽力 05:20“脸皮厚”这件事儿好像也没什么不好 08:51我们需要早点分清楚什么是别人的情绪 09:23不要过度纠缠 10:50别人如何认定自己 是别人的事情 14:34减少没有意义的沟通 我们要明确开始的
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