Hosted by yi只婕、Re · 🇺🇸 US · ZH-CN · 10 episodes
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初而成人，初入社会，我们一直都在探索着成长。烦恼、喜悦伴随着我们，焦虑、反思改变着我们。因为想表达有限经验中的一点想法，所以创办了这档播客。希望播客的内容能够对大家有所启发，我们一起交流成长，一步步走向广阔的人生！
yi只婕、Re hosts JUST EXPRESS, a leisure show with 10 episodes published.
大家好呀～又是一年农历新年，不知道大家今年有什么收获，以及对新的一年有什么新的展望呢？ 祝大家新年快乐，一切顺利，身体健康！ 本期shownotes： 03:15 过去一年，只只更了解自己了 04:05要做自己最好的朋友，除了身体上的疼痛，其他的疼痛都是自己想象的 06:56 从自己的感受出发，不要去想他人的做事理由 08:45 一步一步慢慢成长，不急 09:05 Re逐渐对自己的目标更具象化了 13:56 目标太大会带来焦虑，适度就好
大家好呀～好久不见，度过了末夏、秋天、初冬，我们终于又见面了！ 没有更新的日子里，Re在忙着毕业的数据采集，只只也在忙着自己的工作，听着我们的大家在为什么事情忙着呢？ 这期我们聊了聊一些身体上的“小问题”，年龄增长的我们，越来越需要重视自己的身体健康了，希望听到这期节目的大家也逐渐意识到保护身体的重要性，培养起自己的养生习惯～ 本期shownotes： 01:22 只只体检查出“牛马三件套” 04:42 年轻人太多压力 05:07 Re
同一的太阳照着他的宫殿，也不曾避过了我们的草屋:日光是一视同仁的。这期我们简单聊了下工作、学习还有生活中经历过的“不公平”。欢迎大家在评论区和我们一起聊~ shownotes： 02：19 工作上的性别不公平 05：20 相比起男性，我们需要更优秀才能获得同等的机会 06：20 行业之间收入上的不公平 11：42 地域发展不平衡带来的“歧视”和教育的不公平 16：01 在学校中，主观标准为什么可以决定我们的成绩 18：36 明明可以更公
大家失意、难过的时候是怎么样恢复的呢？又是因为什么事情怀疑、否定自己的呢？这期我们想聊聊关于负反馈和正反馈的想法。我们不可能一帆风顺、不内耗地度过每一个我们向上爬的日子，其中势必有坎坷和焦虑，欢迎大家把自己的想法留在评论区，我们一起交流~ shownotes： 00:15 为什么这期想聊负反馈 02:05 RE的伤心事 05:31 出去玩恢复活力，或许之前纠结的事情都没什么大不了 08:14 要多和能够让你放松的人待在一起 10:12
大家平常的消费观念是怎样的呢？勤俭节约还是月光族？这一期我们简单聊了聊我们的观点，并没有很苦口婆心的劝大家一定一定要节约，要攒钱，而是我们或许也应该深度考虑自己的需求，把自己的体验感放在第一位。 欢迎大家闲来无事听下这期播客，也可以在评论区留言，留下你的想法·建议·鼓励！ shownotes： 00:37 我们的消费行为其实有受到当代流行消费主义的影响 01:50 金钱观要尽早确立！ 06:45 Re认为消费主义影响的方式 08:51
如何去爱是一个很大的话题，这也不仅仅是情侣之间的话题，但这期我们聚焦于情侣关系，和大家聊聊我们的看法。 欢迎大家闲来无事听下这期播客，也可以在评论区留言，留下你的想法·建议·鼓励！ Show Notes: 00:21爱是常觉亏欠？大家怎么看呢 04:05恋爱中的付出需求不对等 05:35对于网上的恋爱观点请再三考虑 08:45 RE恋爱观 10:10恋爱是接受彼此不完美的过程 15:25只只恋爱观 21:30恋爱红线 本期bgm： Th
今天是一期关于工作的Q&A，正逢毕业季，不知道大家有没有感到迷茫或者遇到一些小问题，今天是一期只只的经验分享，希望对大家能有一些帮助。 Show Notes： 00:59 Q&A1:在众多选择中去实习 10:45 提前实习的好处 12:18 找工作的小tips 18:44 Q&A2:只只工作地点的确定 26:13 Q&A3:只只工作后心态的改变 30:33 职场上的两种“声音” 33:01 本我和工作中的我分开 35:23 只只在工作中
在我和只只看来，这是我们的一期试错节目。 我单方面以为这会是很宏大的一期，我们会从瞎侃中得出对这些APP使用的深度感受，这些深度感受能够得到我们听众的共鸣，进而随着聊天的深入，我们会聊聊各种APP主要使用用户的画像侧写，从使用感受推进到整个APP生态和社交网络的现状。但这需要极其强大的知识储备量才能完成，而我高估了我的语言表达能力和知识储备。 另外，与之前两期不同，我们这期在选定了主题之后没有进一步细节的交流，开始录制前我们才讨论了想要
“你想活出怎样的人生”，不知道大家有没有去看最近的这部电影。在读到这个名字的时候又想到了什么呢？有没有想到那个你羡慕着的人？ 这期我们想聊聊“羡慕”，可能因为得不到的才是最好的这个想法，所以我们总是会想着自己没有达到的事情，但专注于自己才是最重要的。 欢迎大家听这期播客，也可以在评论区留言，留下你的想法·建议·鼓励！ 00:29 这期播客主题 07:30 Re羡慕的人 12:30 手相“玄学” 16:47 zhizhi羡慕的人 21:2
这是我们做的第一期播客，因为我们要开始做了，所以也想给大家说下我们的初心。✊ 希望这期内容能带给大家想做就去做的动力，just want to do，就像是我们just want to express。 欢迎大家在评论区留言，建议·想法·鼓励，我们都想知道。 最后，欢迎常来！ Show Notes： 01:48 why “just express” 02:10 主播“相遇”记 03:37 对播客内容的想法 07:51 播客选择了我们，我
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