Hosted by 倍倍.安東.小君.Andy.Carol.Lisa.Jeff · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 37 episodes
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忙碌生活，追求目標 為著所謂的理想奔赴 就連停下腳步都苛責自己 是時候重新學習 如何溫柔對待自己 我們是來自各行各業的夥伴 聽聽我們說說話 讓我們一起溫柔對待我們自己吧 每兩週更新一次持續溫柔對待自己 Powered by Firstory Hosting
倍倍.安東.小君.Andy.Carol.Lisa.Jeff hosts 溫柔對待自己, a health show with 37 episodes published.
博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ 捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya96v —— 以上為
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在這個以「善意」為名的世界裡，我們有時太急著救、太怕失去。 但《人類沒有很懂我》提醒我們—— 每個生命都有自己的路要走，而我們能做的，是帶著理解與尊重同行。 這集，我們從獸醫與飼主的真實角度，談罪惡感、選擇、與愛的邊界。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah
有時候，「麻煩」正是愛的另一種表達。 這群看似不靠譜的夥伴，其實都在教我們—— 關係的意義，不是完美無缺，而是願意互相補上缺口。 在笑鬧之中，靈魂正在彼此療癒。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Fi
曾經為了變瘦，你也瘋狂過嗎？ 少吃、暴吃、節食、爆運動……那些看似努力，其實是在和「自己」對抗。 這一集，我們聊的不只是減肥，而是藏在肥胖背後的靈性訊息—— 當你願意聽見身體真正的聲音，才會發現，胖不是懲罰，而是靈魂在呼喚你回家。 當你學會用愛而不是批判面對身體，減重不再是戰爭，而是和自己和解的旅程。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https:/
當我們追劇或看電影時，角色的設定與畫面的安排，其實不只是娛樂，更像是一種靈魂的語言。 在這一集中，我們將帶你走進《獵魔女團》的世界，看見角色選擇如何象徵內在力量的投射，畫面編排又如何揭示我們正在經歷的靈性課題。 或許，你會發現，最觸動你的角色，就是映照著你此刻靈魂的渴望與療癒。 👉 如果你也想知道「為什麼這部作品特別打動你」，千萬別錯過這一集。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888
這一年，我們一路從「沒察覺自己在說什麼」，到「開始發現內心的批判與攻擊」，再到「願意溫柔地看見、擁抱、接納」那個真實的自己。 這集，是我們節目的週年紀念，也是一次靈魂的深呼吸。 我們邀請你一起聽見內在聲音的轉變，一起在他人的故事中，看見自己的軌跡。 因為每一段自我覺察的旅程，都值得被看見與珍惜。 願我們在這條路上，繼續溫柔、繼續同行。 💌 歡迎你在聽完之後留言、分享，或來 Instagram 和我說說： 別忘了，現在立刻追蹤我們 ht
這集，是我自己的故事。 沒有電影情節，沒有驚嚇尖叫， 就是和一位……靈魂XX，默默生活了好一陣子。 他沒有傷害我，也沒有打擾， 只是「一直都在」—— 直到半年來都沒再發生什麼事，我才意識到， 原來，他的執念也許還沒放下，只是…安靜了。 這是一段關於靈魂共存的日常、關於「沒事」也是一種訊號的故事。 生活再平凡，也有一點點毛；但只要我們願意理解， 那些執念與停留，也可以被溫柔對待。 💌 歡迎你在聽完之後留言、分享，或來 Instagram
這一集的故事，有點靈、也很暖。 是關於一位護理師朋友，在流產後感覺寶寶一直沒有離開， 後來竟在嬰兒加護病房，成了其他孩子的守護者。 我們聊到了靈魂的執念、醫院的頻率、 以及那些看似偶然，其實早已安排的陪伴。 有時候，放下不是放棄，而是允許自己繼續溫柔地活著。 也許，那些沒有被生下來的孩子， 並不是離開了，而是選擇用另一種方式愛著你。 這一集，是真正靈魂的故事。 真正毛骨悚然的鬼故事，則留在下一集… 💌 歡迎你在聽完之後留言、分享，或來
你相信嗎？ 有些醫師，離開人世後，還是繼續守在崗位上。 本集分享的是從七人閒聊中無意間打開的一道門， 關於過世醫師仍在醫院救人，還有榮民老伯伯口中的「地博靈」。 這些故事也讓我們看見： 不是所有鬼故事都讓人害怕，有些是靈魂沒說出口的溫柔。 一起來聽聽這些發生在醫院裡的真實故事， 也讓我們學會，用感恩與放下，把每段守護好好說完。 💌 歡迎你在聽完之後留言、分享，或來 Instagram 和我說說： 別忘了，現在立刻追蹤我們 https:
我們以為最難的是照顧， 直到那一刻來臨—— 當牠安靜地離開， 我們才發現，真正讓人痛的， 不是牠走了，而是我們沒準備好怎麼好好說再見。 這一集，我邀請一位獸醫師好友一起來聊聊： 那些我們在動物醫療現場面對過的生死、崩潰、無力， 還有那些沒能說出口的情緒——作為護理師、作為照顧者， 我們真的都「處理得很好」嗎？ 還是，其實連「悲傷」兩個字都還沒學會怎麼面對？ 如果你也曾經歷過照顧、送別、想念， 如果你心裡還留著一份沒說出口的愛與愧疚， 那
你是否也有這樣的時刻： 一張卡牌抽出來，你心裡瞬間「噔」一聲， 明明沒人指責你，卻覺得自己好像做錯了什麼？ 這一集，我想和你聊聊我與「心魔」的關係， 從一開始被它控制、習慣自責、懷疑自己， 到透過一次次的抽卡，看見它的真面目—— 原來，它不是要毀了我，而是想保護我。 只是它用的方式，實在太荒謬，太好笑。 我開始學會對它微笑，甚至……讓它講段子。 你不需要打敗心魔，只需要願意看見它、聽見它、擁抱它。 卡牌是我的對話窗口，也是我走向輕盈的路
我們總以為，遇見對的人，人生就會圓滿。 但在一次次的拉扯與靠近中，我才發現—— 真正深刻的靈魂連結，從來不是來補足我們的缺，而是讓我們看見： 自己早已完整。 這一集，我想跟你聊聊那些我們都曾疑惑過的問題： ✨ 他是我的靈魂伴侶？還是雙生火焰？ ✨ 為什麼愛裡有時是甜蜜，有時卻像鏡子照見傷口？ ✨ 怎麼在關係中覺察、提頻，回到自己的中心？ 願這集能溫柔陪伴你，穿越一段段混亂與渴望， 最終，遇見那個完整的自己。 — 🎧 歡迎你追蹤節目、分
「男女之間到底能不能有純友誼？」 這個問題，也許你早就問過自己，但今天這一集，我們不只聊友誼，更聊到了一個更少被說出口的核心 —— 性能量 。 也許你會發現，曖昧、心動、難以定義的靠近， 有時並不是你「太敏感」，而是你正在壓抑自己的光芒與吸引力。 這一集，我們一起聊聊： ▸ 為什麼有時候關係會不知不覺變質？ ▸ 性能量不是關於性，而是你活著的自信與生命力 ▸ 壓抑性能量的你，可能也壓抑了自己的創造力與豐盛感 如果你曾在人際關係裡，感受到
這一集，其實只是一次解卡的示範—— 但沒想到，一翻開卡牌，就出現了「權力鬥爭」。 那一刻，我們全都安靜了。 原來有些人不是不努力、不是太情緒化、也不是玻璃心， 而是早已身處一場無聲的權力角力裡，只能默默內耗，卻從沒說出口。 如果你也曾在職場裡感覺到： ▸ 怎麼總是你被為難？ ▸ 為什麼要一直假裝沒事？ ▸ 好想離開，但又捨不得放棄…… 這一集，會是你的一面鏡子， 也許會讓你看見，那些你早已壓抑的委屈與力量。 — 💌 如果你也想透過卡牌
你以為的「獨立」，真的讓彼此自由了嗎？ 我們常說要讓孩子長大、要讓爸媽安心、要彼此獨立， 但那份「切不開的情感連結」背後， 有時藏著靈魂對彼此的期待、補償，甚至壓力。 這集，我們來聊聊： 💡 真正的獨立，不是斷開，而是靈魂願意為自己負責 💡 什麼是「不關係粘連」？如何不干涉也不犧牲 💡 父母與孩子如何彼此放手，活出各自的靈魂功課 💡 愛與自由可以共存的練習方法 如果你正在經歷孩子長大、與父母關係轉變， 或是你曾在「愛裡覺得被綁住
你常常對自己說：「我真的太廢了」、「又浪費了一整天」嗎？ 我們都以為「拖延」是一種缺點，是要努力克服的壞習慣， 但其實，它可能是你內在溫柔的一種 自我保護 。 本集，我們來聊聊： 💡 拖延，其實是一種潛藏的「自我攻擊」行為 💡 你為什麼會在玩遊戲時感到罪惡？ 💡 如何透過「感恩遊戲」來與拖延和解 💡 幫助你停止批判，學會重新做選擇的溫柔方式 也許，下一次你再陷入拖延時，不用再責備自己， 而是可以停下來對自己說一聲：「謝謝你撐到這
你真的在聽嗎？ 還是你早已用自己的框架、投射與批判，在腦中替對方說完了一切？ 本集我們帶你深入探討—— 在對話中，如何覺察自己「是否真正聽進去了」。 聆聽，不只是聽見語言內容，而是能量、情緒與背後的意圖。 這一集，推薦給所有在關係中努力理解彼此、渴望更有深度對話的你。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me
你是不是也有過這樣的時刻—— 明明表面上沒事，心裡卻總覺得悶、煩、刺刺的？ 直到某個瞬間，像被點燃了一樣，情緒炸開，甚至說出讓自己都嚇一跳的話？ 這一集，想和你聊聊「無名火」的真相， 以及如何在它還沒爆發前，就學會溫柔地覺察自己的攻擊動能。 你會發現，情緒不是敵人， 它只是渴望被看見的訊號。 而每一次的爆炸背後，其實都有一段想被好好聽見的故事。 一起來聽聽看，也許你會對自己的情緒多一分理解、少一分責備。 別忘了，現在立刻追蹤我們 htt
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